網球怎麼發球
一般來説,有一個標準的拋球高度,你把球拍垂直舉高,比你垂直舉球拍的高度高一點的就是你的標準拋球高度了,只要它落下到你舉着的球拍的接近球心的部位,就可以擊球了。大家知道網球怎麼發球嗎?下面就跟隨小編一起來看看吧!
網球比賽“上旋”發球技巧
上旋發球技巧過網高.命中率也高,球落地後彈眺的也高,便於發球後上網進攻;練習網球比賽的上旋發球技巧是,用網球拍擊球時,要以45°'的方向,從下向上擦擊球的背面,網球拍向右上外或左上外方向擊球,有一定的手碗動作形成上旋弧線,向上外方向擊網球的原理是來自科學計算,如果發直線球時,要想將球發過網,球在網上的距離是2.54-15釐米,球才能落在對方的發球線內,而你的網球拍向上伸夠的.高度是3,65米,要達到那麼高就必須有1.98-2米的身高才行。
如果還想增加球過網的安全係數,那麼網球拍向上伸夠的高度要達到4米,可想而知這是一般人難以擊出的球。但是要達到既有速度又有準確落點,就必須向上外方向擊球。
網球比賽“側旋”發球技巧
由於網球比賽的側旋發球技巧的飛行軌跡低於上旋發球,起眺又低,所以對付高個以及橫向移動緩慢的運動員特別有效,而且側旋發球技巧也容易掌握。
網球比賽側旋發球技巧也叫切削髮球。擊球時拍予後揮上舉後,右手握拍擦擊球的背面的中部偏右側或左手握拍擊球的左佩面。從右區發球,左手握拍的選手,可用側旋發球將對方拉出場外,迫使對方披動而回球軟弱。
網球比賽“平擊”發球技巧
網球比賽的平擊發球技巧是使網球拍平擊球的後面,一般不使球旋轉,這樣發球力盒大,容易宜接得分,但不易掌握,命中率較低。
-
網球反手擊球的要領有哪些
網球反手擊球指的是與握拍手相反的落地球打發,它和正拍擊球一樣,也是網球的基本技術中最常用的擊球方法。網球反手擊球有哪些要領呢?如何網球反手擊球呢?下面和小編具體看看吧!一、反手擊球方法1、上旋球球拍自左後方向前上方揮擊,這時球由後下方向前上方旋轉,故稱...
-
初學者提高網球發球落點精度的技巧
很多初入門的網球愛好者對於網球在發球的落點總是無法控制而煩惱,其實對於網球如何在發球技術中提高發球落點精度,是很多朋友想問的問題。如果無法把球發到你要的落點,球的速度和旋轉將變得毫無意義。控制發球方向是發球完全成功的最關鍵的一個環節。ACE球固然偉...
-
打網球如何訓練協調性
單調的網球訓練是較為枯燥的,畢竟是以提高網球技術實力為目的,當然,將網球作為娛樂項目的除外。因此,在網球訓練過程當中,一般會安排部分的體能訓練、協調性訓練等,增加網球訓練內容的豐富程度,提高球員訓練的積極性。協調性訓練在進行靈敏素質訓練的過程中,要注意結合...
-
網球比賽基本規則
網球不僅是一項老少皆宜的體育活動,更是一項極富觀賞性的運動。每年舉辦的網球四大滿貫代表了職業網球的最高榮譽。下面由小編為大家收集的網球比賽基本規則,望大家喜歡。網球比賽的基本規則1:球場網球場上那些線都是什麼意思?看了下面這張圖你就知道了網球比賽的...