潛水技巧全攻略
想要實現在水裏遨遊看海底世界這一願望,首先您需要學會如何潛水。那麼潛水技巧有哪些呢?今天小編給大家分享一些潛水技巧全攻略,希望對大家有所幫助。
潛水技巧一:上升
(1)遵守每分鐘不超過18公尺的上升速度。
(2)浮上時不超過自己吐的最小氣泡上升速度。
(3)絕對不要停止呼吸。(保持緩慢而大的'呼吸速率)。
(4) 注意後方,身體慢慢做180度的旋轉。
(5) 為了安全,上升時要抬頭看水面,伸出右手,指定方向。
潛水技巧二:面罩的擠壓與排水
(1) 潛降時外壓增加,會引起擠壓。必須排除以免面部受到傷害。
(2) 此時鼻子慢慢吹氣。
(3) 恢復正常狀態。
(4)面罩進水時,頭部微微上揚,壓住面罩上方,鼻子慢慢吹氣將水排除。
潛水技巧三:選擇適合的入水點
(1)風浪太大,是不適合由岸邊入水的。
(2) 走向海中,水深及膝時,須注意不要被浪衝走。
(3)水深及腰時,把握浪退下的瞬間,縱身遊向海洋。
(4)由船上的入水,則可直接跳水。
潛水技巧四:蛙鞋的使用
(1) 蛙鞋的使用與自由式的腳部動作相同,膝蓋不能太過彎曲,大幅度的擺動。
(2)挺胸背伸直,面向前方。
(3)初學者應該使用較軟的蛙鞋。
潛水技巧五:上岸
(1) 必須游到身體觸到海底,無法前進時,再站起來。
(2)站起時,突然的感受到體重及裝備重量,會重心不穩,要小心。
(3)站起後,將腰身放低,注意海浪,慢步上岸。
(4)勿邊走邊脱掉裝備(面罩可拉至脖子上),須等到完全上岸後,才能脱掉裝備。
(5)勿走在同伴的後方。(兩旁相距一公尺左右。
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