糯米文學吧羽毛球
熱門的體育頻道里的羽毛球精選專欄是羽毛球內容的集合地，這裏為大家整合了最新的羽毛球知識，最全的羽毛球內容，最優的羽毛球模板，需要羽毛球的你來這裏就對了。
-
![羽毛球發球技術要領與規則]( "羽毛球發球技術要領與規則")
羽毛球發球技術要領與規則
羽毛球是一項室內，室外都可以進行的體育運動。下面小編來給大家介紹羽毛球發球技術要領與規則，希望對大家有幫助!發球技術發球是羽毛球基本的重要的技術之一。羽毛球發球雖不能象乒乓球發球那樣使球產生各種旋轉，但它可...
-
![提高羽毛球技術誤區]( "提高羽毛球技術誤區")
提高羽毛球技術誤區
羽毛球的技術在離開初級階段以後，需要做的是將技術全面化，細膩化，而在提高自身技術能力的時候，可能有人陷入了一個誤區，而阻礙了自己的技術進一步提高。下面小編為大家整理的提高羽毛球技術誤區要點，歡迎大家閲讀瀏覽。技術...
-
![兒童羽毛球拍購買攻略]( "兒童羽毛球拍購買攻略")
兒童羽毛球拍購買攻略
羽毛球拍最適合的長度是與自己的手臂長度相近，但最長不得超過680毫米，成年人為了在擊球時發揮最大威力，通常球拍長度都在675毫米左右，不過兒童由於身高力量都還在發育當中，並不適合過早使用和成人相同的球拍。在給購買兒童...
-
![羽毛球發球的假動作]( "羽毛球發球的假動作")
羽毛球發球的假動作
羽毛球發球有正手發球和反手發球，在正手發球時，由於引拍動作可以大些也可以小些，變化比較多，所以比較容易使用假動作迷惑對手。羽毛球發球的假動作羽毛球正手發球的假動作1、站位在發球區靠中一些，丁字步站立，上身朝向邊線...
-
![羽毛球雙打走位有哪些技巧]( "羽毛球雙打走位有哪些技巧")
羽毛球雙打走位有哪些技巧
羽毛球是可以鍛鍊人的反應能力，同時打羽毛球也是極其講究走位的。下面是小編整理的羽毛球雙打走位有哪些技巧，歡迎閲讀。羽毛球雙打走位有哪些技巧男雙女雙走位規律球館看見最多的.還是雙打，明確雙打時的走位，是提高運動...
-
![羽毛球運動的裝備有哪些]( "羽毛球運動的裝備有哪些")
羽毛球運動的裝備有哪些
隨着羽毛球運動的普及，大街小巷我們都經常能看到揮灑球拍的身影，漸漸的就成為了一項全民運動，那麼打好羽毛球的裝備有哪些呢?下面小編為您收集整理了羽毛球運動的裝備，希望對您有幫助！羽毛球運動的裝備球羽毛球，鵝毛的最好，...
-
![詳解羽毛球的挑球技術]( "詳解羽毛球的挑球技術")
詳解羽毛球的挑球技術
在羽毛球技術中，挑打是比較重要的一項，很多喜歡羽毛球的朋友都在學習打羽毛球技術，其中，練習挑打技術的人是最多的。下面就為大家介紹羽毛球的挑球技術，及夏天打羽毛球注意事項，一起來看看吧!正手挑球正手握拍舉在胸前。右...
-
![羽毛球雙打比分規則]( "羽毛球雙打比分規則")
羽毛球雙打比分規則
羽毛球是一項室內，室外兼顧的運動。依據參與的人數，可以分為單打與雙打。下面是小編為你帶來的羽毛球雙打比分規則，歡迎閲讀。1、一局比賽開始和每次獲得發球權的一方，都應從右發球區發球。2、只有接發球員才能接發球；如果...
-
![打羽毛球的六個技巧]( "打羽毛球的六個技巧")
打羽毛球的六個技巧
不少的人喜歡打羽毛球，有的人打的好有的人就是會普通的接球發球，那麼你想要你的球技更上一層樓嗎?跟着小編一起來看下打羽毛球必知的`祕訣吧。1、握拍揮拍、揮灑自如握拍方式：以刁拍姿勢握住八卦，食指與大拇指分別刁住與...
-
![初學羽毛球怎麼發力]( "初學羽毛球怎麼發力")
初學羽毛球怎麼發力
打羽毛球如何發力的問題，不僅是所有羽毛球初學者迫切想知道的，也困擾着很多打了多年的高級發燒友。下面小編為大家解答一下，希望能幫到您！No.1放鬆打球之前，身體一定要放鬆，處於一個蓄勢待發的狀態。這個放鬆中，最主要的是手...
-
![有關羽毛球比賽的規則]( "有關羽毛球比賽的規則")
有關羽毛球比賽的規則
導語：弄懂羽毛球比賽規則，才能更好進行比賽。以下是小編帶來的羽毛球比賽規則，供各位參考，希望對大家有用。計分制度（1）採用21分制，即雙方分數先達21分者勝，3局2勝。每局中，一方先得21分且領先至少2分即算該局獲勝，否則繼續比賽...
-
![女子雙打羽毛球技巧]( "女子雙打羽毛球技巧")
女子雙打羽毛球技巧
生命在於運動，打羽毛球，不到十分鐘，就能汗流浹背，在短時間內就能達到健身效果。下面小編為大家分享女子雙打羽毛球技巧，歡迎大家閲讀瀏覽。更多相關信息請關注相關欄目！教練提醒①進攻力量的不足會導致進攻威脅下降②移動速...
-
![如何選擇優秀的羽毛球教練]( "如何選擇優秀的羽毛球教練")
如何選擇優秀的羽毛球教練
一名好的羽毛球教練員不僅要求具有較高的競技水平、規範的技術動作，還要具備豐富的運動生理學、運動解剖學和教育學等相關知識。建議你可以從以下幾點考慮選擇教練具有較強的`職業精神，進取心和責任心強，專業素養高。示...
-
![羽毛球初學者口訣小方法有哪些]( "羽毛球初學者口訣小方法有哪些")
羽毛球初學者口訣小方法有哪些
導語：羽毛球初學者當接觸羽毛球的時候都會遇到各式各樣的問題，譬如握拍的方式、遠近球的處理、來球的判斷、腳步的移動等方面的，為了幫助初學者一系列的.問題，小編為大家整理了以下口訣即口訣解析，小編相信對初學者的球技...
-
![羽毛球接發球的技巧]( "羽毛球接發球的技巧")
羽毛球接發球的技巧
打羽毛球的人很多，不過，很少有非專業人士會去仔細研究打羽毛球的技巧，下面介紹一下羽毛球接發球的技巧和要點。接發球是羽毛球運動中一項重要的基本技術，接發球的質量好壞往往直接影響一個回合的主動與被動。一、準備姿勢...
-
![國際羽毛球雙打比賽規則介紹]( "國際羽毛球雙打比賽規則介紹")
國際羽毛球雙打比賽規則介紹
現代羽球賽分為男子單打、女子單打、男子雙打、女子雙打及混合雙打，那麼你知道國際羽毛球雙打比賽的規則嗎?以下是小編為大家蒐集整理提供到的國際羽毛球雙打比賽規則，希望對您有所幫助。歡迎閲讀參考學習！國際羽毛球雙...
-
![羽毛球發球雙打規則]( "羽毛球發球雙打規則")
羽毛球發球雙打規則
羽毛球雙打規則是怎麼樣的相信很多剛入門的小白都不清楚。下面是小編為大家收集整理的羽毛球發球雙打規則，歡迎閲讀。方法/步驟1一局比賽開始和每次獲得發球權的一方，都應從右發球區發球。2只有接發球員才能接發球；如果...
-
![羽毛球健身運動中步法連貫性的訓練]( "羽毛球健身運動中步法連貫性的訓練")
羽毛球健身運動中步法連貫性的訓練
怎樣練習羽毛球連貫性步法呢？下面小編為大家解答一下，希望能幫到您！l.擊球后，恢復身體的重心和姿勢比較慢，或常有原地停留的習慣，造成回動不及時。2.場上步法缺乏節奏感，沒有加速、制動、放鬆的合理交替。譬如，在吊球後直接衝...
-
![對打羽毛接殺球分類]( "對打羽毛接殺球分類")
對打羽毛接殺球分類
一般的接殺準備動作，各人可能會有各自細微的習慣差異。不過一般可以採用，雙腳平站，或右腳突前半腳掌、腳比肩略寬、雙膝微曲、重心稍前傾、球拍略向上舉、拍面置於胸腹之間的身前。下面是小編為大家分享對打羽毛接殺球分...
-
![羽毛球雙打防守技巧]( "羽毛球雙打防守技巧")
羽毛球雙打防守技巧
關於羽毛球雙打防守技巧大家瞭解過多少呢？可能很多人都不是很清楚，下面就是小編分享的羽毛球雙打防守技巧介紹，一起來看一下吧。羽毛球雙打防守技巧在羽毛球雙打中，處於防守時，擊球手法的運用非常重要。準備姿勢：也就是防守...
-
![羽毛球接發球規則]( "羽毛球接發球規則")
羽毛球接發球規則
羽毛球比賽一般採用擲硬幣或者拋球決定誰先發球，接下來小編蒐集了羽毛球接發球規則，歡迎查看，希望幫助到大家。羽毛球接發球規則一、發球區錯誤1.發球順序錯誤;1.1在錯誤的發球區發球;1.2在錯誤的發球區準備接發球，且球已...
-
![羽毛球雙打技巧之怎樣調動搭檔狀態]( "羽毛球雙打技巧之怎樣調動搭檔狀態")
羽毛球雙打技巧之怎樣調動搭檔狀態
里約奧運會羽毛球女雙比賽中於洋怒摔毛巾的場面讓我們記憶猶新，最終解釋原因是因為於洋和唐淵渟之間配合出了問題。羽毛球雙打比賽搭檔之間的配合尤為重要，若是碰到如於洋和唐淵渟這種搭檔發揮欠佳狀況，我們又該怎麼辦，怎...
-
![打羽毛球的11個技巧]( "打羽毛球的11個技巧")
打羽毛球的11個技巧
導語：羽毛球是一項深受大家喜愛，而且上手很快的運動，掌握一定的羽毛球打球技巧，可以讓你長勝不敗，那麼如何打好羽毛球呢?下面是小編收集整理的打好羽毛球的方法，歡迎參考！1.在規則允許的範圍內儘可能多用假動作迷惑對方，但事...
-
![羽毛球運動的好處有哪些]( "羽毛球運動的好處有哪些")
羽毛球運動的好處有哪些
大家都知道，打羽毛球是一種全身性的運動。那麼羽毛球運動到底對我們有哪些好處呢?下面小編為您收集整理了羽毛球運動的好處，希望對您有幫助!羽毛球運動的好處打羽毛球強心又減肥打羽毛球需要運動者在場地上不停地進行腳...
-
![羽毛球比賽中有這些行為就算違例]( "羽毛球比賽中有這些行為就算違例")
羽毛球比賽中有這些行為就算違例
不以規矩不能成方圓，羽毛球運動也是一樣，在羽毛球比賽中，我們要遵守規則，這樣才能保證比賽的公平公正。羽毛球規則有很多，包括羽毛球違例規則，羽毛球出界規則等，下面就為大家詳細介紹這些規則，希望大家能多瞭解。羽毛球比賽規...
