打羽毛球的11個技巧
導語:羽毛球是一項深受大家喜愛,而且上手很快的運動,掌握一定的羽毛球打球技巧,可以讓你長勝不敗,那麼如何打好羽毛球呢?下面是小編收集整理的打好羽毛球的方法,歡迎參考!
1. 在規則允許的範圍內儘可能多用假動作迷惑對方,但事先不要流露自己的意圖。
2. 在單打時,每次擊球后應立即回到中心位置。在雙打防守時則應回到與同伴平行的位置,而在雙打進攻時則應與同伴保持前後的位置,在雙打發球時,發一短球后應立即向前封網以防對手打短球回擊。
3. 打高遠球時,要準確地判斷球的飛行方向,球要儘可能打得高而且接近對方底線。
4. 吊網前球時,球的路線要短,並儘可能靠近球網。
5. 扣球的應儘可能遠離對手或直接命中對方的握拍手或肩。
6. 當你一時不知所措或需要短暫的喘息機會,可打一高遠球,然後回到本場中心位置。
7. 許多運動員有自己的特有打法,因此要善於判斷球的落點,及時進入適宜的位置,但千萬不要過早暴露自己的動向。
8. 殺球前手臂還要先回環引拍,殺球的瞬間靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆發力,就像抽鞭子一樣,這也是羽毛球所有後場技術都注重的,和網球不一樣,絕對不要靠甩大臂來發力,否則球過去後既沒有速度又會使你受傷。
9. 殺球的`瞬間靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆發力,就像抽鞭子一樣,這也是羽毛球所有後場技術都注重的,和網球不一樣,絕對不要靠甩大臂來發力,否則球過去後既沒有速度又會使你受傷。
10. 在雙打接發球時,要舉起球拍迫使對方發低球,如果對方的發球過高,立即上前撲殺。
11. 如果你要想打出跳殺球,那麼起跳的時候大概在球開始下落的時候,並且雙腿要先保持微屈的姿勢,靠腳尖蹬地的力量起跳殺球,殺球后立即轉身,左腳在後且先着地,右腳落地後即回到場地中心位置。
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