羽毛球下壓撿球技巧

關於羽毛球下壓撿球技巧 大家瞭解過多少呢？可能很多人都不是很清楚，下面就是小編分享的 羽毛球下壓撿球技巧介紹，一起來看一下吧。

羽毛球怎麼撿球

用球拍撿球幾乎是羽毛球愛好者的必備技能。用羽毛球拍撿球的動作分兩種，一種叫側滑，一種叫下壓。一般人只會第一種，學會2種撿球法，在妹紙面前，想不帥都難啊~~

側滑撿球法

開始學的時候，最好讓羽毛球託對着自己，然後拍子從側面鏟過去。

將手掌心空出，用食指、拇指捻動拍子。

拍子大概與地面成80度角(開始學的時候，可以把拍子放低一點，45度或更貼近地面都可以)，用拍框側面帶起球，然後漸漸放平。羽毛球怎麼撿球

注意：重點是以側面切側面，保持球的側面與拍子平行。練到一定程度，角度大點，不論什麼角度都可以弄起來。手上發力的重點是，不要用手臂，用手腕來翻轉球拍的力，把球舀上來。

當然你也可以用反手

下壓撿球法

這種就比較難，用拍頭輕輕一壓羽毛球的羽毛，羽毛球就會翻個跟頭跳到球拍上。

以上2種方法都需要多加練習，熟能生巧，很快就能學會。

用球拍拍撿起球

關鍵在手上動作和起力點和球離地後運動路線的掌握。

第一，球拍地上撿球，主要用的手指、手腕。手指控制拍面與地面角度，手腕出力。

第二，撿球時，拍面與地面成約大於80~85度角，球拍與球頭、地面輕貼，拇指、食指中指配合旋轉拍面同時手腕帶手臂向左上方劃弧。

第三，球挑離地面後拍面呈右下斜（即從初始角度順時針旋轉約90度）順着球的運動路線前進（這是關鍵，要想熟練掌握多體會啊）

O(∩_∩)O~，因為不能當面為樓主演示，只好憑着回想自己從地上挑球時的感覺來粗略總結以上了，希望有用。祝早日學會，能球場一展帥氣

羽毛球落在地上時從上望往下看是個V字形狀.你用球拍的一邊靠上V字的一邊,但不可碰到.否則球回滾動,要重新調整位置.(不過等熟練以後就可以碰到球的.一側了,因為這個時候你可以以相當快的速度把球鈎起,球還沒滾就被你鈎起來了.)

剛剛開始嘗試的時候球拍的中心軸和地面的角度可以小一點,45度以下或更低,拍面和地面是90度。人一定要彎腰哦,電視裏的運動員也都是彎腰的.

準備動作做好了，下面是更關鍵的要領。（先講正確的握拍方法。將手平放在拍弦上,然後下滑到拍柄根部抓握；或者把球拍平放在桌面上，閉上眼，將球拍拿起。）假設你是右手握拍的。這時右手讓拍子旋轉，就好象要把球抄起來。此時才是真正的關鍵。右手手腕繼續讓拍子旋轉。因為剛剛的抄球動作讓球有一個向左的運動。繼續旋轉球拍，讓貼球着的拍面旋轉到一個可以阻止球向左運動的角度。在做旋轉球拍的動作的時候，只要球被你抄起來了，就要邊旋轉拍面阻止球向左運動，邊把身體挺直了。

分兩種，一種叫側滑，一種叫下壓

側滑就是讓羽毛球球託對着自己，然後拍子從側面鏟過去，注意，拍子大概以80～45度角豎直，用拍框帶起球，然後漸漸放平。鏟的同時球技術好可以不用碰到地板，室外不要用，太磨損拍子。

下壓比較難，用拍頭壓球毛，尾部尖端的地方，利用球自己的彈性形變跳到球拍上，或者把球壓下，一直到球託向上立着，這樣直接用拍框觸碰球毛的側面，球倒的時候重心向拍面，稍為控制球拍放平就可以了。

重點就是以側面切側面....保持球的側面與拍子平行,球頭對着自己或前面都無所謂...練到一定程度,角度大點,不那麼側面對側面也可以弄起來...手上發力的重點是 不要用手臂,用手腕來翻轉球拍的力,把球舀上來

　補充

先換一支盒狀拍框的牌子，這樣起來的時候相對容易些，球也穩定～

先將羽毛球扶正，要求就是羽毛球的球頭或者是球尾所指的方向基本與你拍面平行。

第二，將球拍與地面保持一個小於90度的夾角，羽毛球所處位置在鋭角方（如果右手持拍，則羽毛球在拍面的左邊，左手持拍反之）

第三，自然向右（左手持拍向左）牽拍引拍，夾角隨之減小

第四，迅速向左（左手持拍向右）鏟拍，使羽毛球隨拍的慣性進入拍面，像勾一般摻起球

第五，鏟拍後保持拍面穩定，儘量與地面平行

初學者要注意就是千萬不能像運動員那樣用靠近拍頭的中上部剷球，那種是剷球很熟練的人才能做到的，初學者一定要彎下腰去，拍杆與地面的夾角越小越好，也就是儘量用拍框的中部剷球，先練練感覺，感覺慢慢找到了再嘗試另外的～還有可以將羽毛球倒置（球頭朝上），用拍子去練剷球，找到剷球的感覺和穩定球的感覺，可能剛開始剷球球雖然起來但會飛出去，沒關係，可以慢慢練，也不用急着剷起球來就用左手去接，初學者先學會剷球在學左手接球，當然如果基礎好可以直接讓球停留在拍面上，這是最理想的狀態