羽毛球劈吊球應該怎麼練
劈吊球的技術動作特點是:球拍擊球瞬間,拍面與出球方向是小於90度的,由於在場地的不同位置,若想將球切擊到同一位置,則要熟練控制拍面的切擊角度,這種擊球技術的難度可想而知。
正手劈吊直線、頭頂劈吊對角線、正手劈吊對角線、頭頂劈吊直線這四種劈吊技術的難易程度是不一樣的.,練習時可以由易到難。正手劈吊對角線技術相對於其他幾項技術比較容易掌握,技術動作與擊高遠球動作一致,不同之處在於擊球瞬間是切擊,而切擊的擊球線路幾乎是天然的。
對角線。其次是頭頂劈吊直線技術,技術動作與正手劈吊對角線相似,只是劈擊的揮拍方向與出球方向角度更大一些。本文來源於羽毛球知識教學網。正手劈吊直線和頭頂劈吊對角線技術動作比較相似,難度相對較大。
練習時,建議先練習正手劈吊直線,體會前臂內旋類似乒乓球技術中的“滑板擊球”的感覺,熟練控制拍面和擊球線路後,即可進一步加大前臂內旋的角度練習頭頂劈吊對角線技術。
-
羽毛球輔助訓練技巧
導語:長時間高強度的羽毛球比賽,對運動員身體素質的要求極高,需要力量、速度、耐力、彈跳力、靈敏性及柔韌性,才能步法移動快、擺臂揮拍快、擊球有力、彈性好及靈敏性好。那麼羽毛球輔助訓練有哪些,如何提高身體素質呢?一、暖身運動1、頸部:作轉頭動作,可避免在打高遠...
-
女子雙打羽毛球技巧
生命在於運動,打羽毛球,不到十分鐘,就能汗流浹背,在短時間內就能達到健身效果。下面小編為大家分享女子雙打羽毛球技巧,歡迎大家閲讀瀏覽。更多相關信息請關注相關欄目!教練提醒①進攻力量的不足會導致進攻威脅下降②移動速度較慢導致錯失良機③配合不夠默契影響水平...
-
羽毛球殺球技巧指導
把對方擊來的高球全力向下扣壓叫殺球。殺球的特點是力量打、速度快。它是主動進攻的重要技術下面小編為您收集整理了羽毛球殺球技巧,希望對您有幫助!羽毛球殺球技巧頭頂殺球準備姿勢和擊球動作與頭頂擊高球一樣。不同的是擊球時要充分利用腰腹力量,以大小臂帶動手...
-
打羽毛球的好處與技巧
導語:喜歡打羽毛球的朋友都知道,打羽毛球的好處是很多的,下面就由小編為大家介紹一下打羽毛球的好處和技巧,大家一起去了解一下吧!打羽毛球的好處鍛鍊眼力打羽毛球讓人練得“眼明手快”的原因很簡單:因為打球時雙方要經常觀察對手揮拍情況和高速飛行中的球體,眼睛緊緊...