雙打技巧羽毛球
雙打中,尤其是男雙中,好的發接發就相當於成功了一半。尤其是威脅性很大的快速推球、撲球和搓放小球,都能造成對方被動回球或者被迫挑高球。以下是小編為大家整理的關於羽毛球雙打接發球的技巧講解,歡迎閲讀!
羽毛球雙打接發球的技巧講解:
1、站位稍靠前一些
(腿部力量足的話,可以站在發球線上,腿部力量稍弱的,可以後退半步左右以兼顧前後場)
2、拍子別拿的太低
(拍子舉起,大臂和小臂之間保持一個角度(我感覺應該大於九十度)。拍頭比眼睛視線稍高一些)
3、雙腿略彎曲,重心在兩腿之間靠前一些
(雙腿彎曲,腳後跟稍提起,不要全腳掌着地,要隨時準備啟動和改變重心來對付偷襲的後場球)
4、重心稍微高一點
(這點比較難理解,主要是是指意識上的重心提起來,而不是身體上的`重心)
5、注意力集中,盯住對方發球隊員的手
(這點很關鍵,主要是為了提高自己的預判,縮短反應時間,爭取在球未下落之前搶到高點)
6、拍子握的靠前一些,便於短促發力
(這樣便於控制動作幅度,增加擊球的速度)
7、動作幅度要小,基本靠手腕和手指發力
8、持拍以反手握拍為主
(個人感覺反手握拍變化多一些,可能會因人而異)
9、接發球之後的連貫
(接發球後,要注意保持注意力的集中,準備好第三拍)
當然,雙打畢竟是兩個人的活兒,如果你推撲成功,對方挑球,而你搭檔進攻能力不強,或者準備不足,有時候可能反而會被動,這個可以和搭檔多溝通,或者兩人事先有個約定,增加一些默契感,效果可能會更好。
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