中國古典舞基本手位與舞姿
中國古典舞訓練比較注意舞姿造型的訓練、講究處處照顧“四面八方”。比如一個“丁字步”的`站法:左腳斜伸與右腳腕的正中相連成為一個“丁”字,左右小腿緊貼,上身胸部與斜伸出的丁字步成相反方向,兩肩微向後打開,臉與胸部的方向相反,頭稍拾起、這種站姿使每一方向的觀眾都能看到,這一造型顧及到了“四面八方”。下面是小編整理的中國古典舞基本手位與舞姿,歡迎大家閲讀!
女:蘭花指
動作:大拇指與中指鬆弛地相搭連,形成O狀,同時,食指伸出上翹,其餘兩指鬆弛地與中指併攏,形成秀麗的指形,是為蘭花指。
男:劍指
動作:食指與中指併攏且挺直,力貫指根、指尖,並以折腕之力使指上翹,其餘三指,以拇指與無名指虛搭緊挨為形,是為劍指。
女:拳形
動作:拇指與食指相搭貼,食指與其餘三指依次相握,形成拳形。
男:拳形
動作:自食指起的四指合攏握緊,大拇指貼在食指上,手腕微向里扣,形成拳形。
按掌
動作:以女蘭花掌、男虎口掌之形,將手臂放置於胸腹之間的位置,成圓弧形、沉肘,是為按掌。
託掌
動作:男、女各以虎口掌和蘭花掌之形,將手臂向上撐直成圓弧形置於額頭前上方,是為託掌。防止動作成型時折腕。
單山膀
動作:女、以蘭花掌形將手臂成圓弧形抬至身旁,位置略低於肩部,是為單山膀。
雙山膀
動作:男、以虎口掌形將雙臂成圓弧形抬至身旁,位置略低於肩部,是為雙山膀。
提襟
拳形,臂弧形,身體側前,胯部持平
以上的動作是中國古典舞基本功教材中的常用基本舞姿,它們均是步位、手位、手形相互結合的結果。在中國古典舞基本功教材中,構成基本舞姿。
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