為何夏季牙周炎高發-夏季該如何預防牙周炎
又到口腔問題爆發季,各大醫院口腔科門診已經陸續出現了人滿為患的景象,這裏面絕大多數人都伴有説話時的口腔異味,口氣難聞;刷牙時,牙齦出血;吃煎炸食物時,牙齦腫痛等症狀,更有部分患者出現牙根萎縮、牙齒鬆動的現象。懷保口腔介紹,這都是患有牙周炎的症狀表現。下面是yjbys小編為大家帶來的關於夏季牙周炎預防的知識,歡迎閲讀。
為何夏季牙周炎高發?
原來夏季氣温升高為細菌提供了滋生的場所的同時高温下身體抵抗力下降,這就變成了牙周炎患病率高的誘因。
那日常生活中如何防範或杜絕牙齦炎發生呢?首先要保持良好的飲食習慣。夏季冰火兩重天,日常飲食中應少食直接刺激牙周黏膜使其充血、水腫的燻烤類食物,多吃新鮮蔬菜和水果以及清胃瀉火的食物,適當飲用綠茶、菊花茶和綠豆湯等。
其次注意口腔衞生。夏季氣温較高,在食用辛辣食物之後應該及時處理口腔衞生,否則就會導致牙齒表面出現大量菌斑,如若不注意防範這類口腔問題,久而久之就會引發牙齦炎、牙周炎等一系列疾病。尤其在吃完火鍋等麻辣食物後,更應及時關注身體狀況,預防上火導致的牙齦和口腔問題。在日常生活中,要多用一些像雲南白藥這類有活性成分的效果顯著的牙膏,促進牙齦和口腔黏膜微循環的`改善,提高牙齦和口腔其它組織的營養供給,增強口腔組織抵抗能力,保護牙齦、健康牙周,持久保持口腔健康。
夏令季節的晝長夜短,人們更易心浮氣躁,失眠多夢,所以一定要勞逸結合、作息有常,少食生冷食物,才能提高機體免疫力,更好地保護口腔。
牙周炎的預防方法有哪些
1、定期作口腔保健檢查
定期作口腔保健檢查,可以有效的控制牙周炎的產生,時間由每半年至一年做一次口腔潔治(俗稱洗牙),保持健康的牙齦和穩固的牙齒,有效預防牙周炎。
2、進行早期有效的治療
如果發現了症狀就要進行早期的治療,包括潔治、刮治、牙周手術、固定鬆動牙齒、調合牙、牙周炎治療與正畸治療等。
3、有效控制牙菌斑
有效控制牙菌斑,養成良好的衞生習慣,飯後一定要刷牙、嗽口,掌握“三、三制”的刷法(即每日刷3次,每次刷3分鐘,要刷到牙齒的3個面),牙刷與牙齒呈45度角,順牙體長軸上下刷。
4、注意飲食營養
多吃青菜、水果、豆製品、牛奶、魚、蛋類、粗糧、纖維多的食物,戒煙戒酒。
5、加強身體鍛鍊,提高機體抵抗力
積極治療全身性疾病,如營養障礙、糖尿病、內分泌紊亂、骨質疏鬆等,糾正開口呼吸等不良習慣。
夏季預防牙周炎多吃這些食物
1、核桃
正常的牙齒潔白而堅固,外表完整無缺,但一遇到酸、甜、冷、熱食物便痠痛起來,這就是牙本質過敏症。常吃核桃,可起到防治作用。核桃仁中含有豐富的脂肪油、蛋白質、維生素、鈣、鎂等成分,其中油和酸性物質能滲透到牙本質小管內,起隔離作用。蛋白質脂肪和鈣也可通過化學變化輔助治療。核桃仁可生嚼,或稍加温後用患牙反覆咀嚼,每天3-4 次。
2、梨
飯後吃些鮮梨,通過細嚼慢嚥洗刷牙面、按摩牙齦來消除牙縫中的食物殘渣,防治牙齦充血、萎縮,改善口腔末梢血液循環。尤其對胃火上炎引起的牙牀紅腫和風火牙痛有輔助治療作用。
3、杞子
中醫認為:“腎主骨,生髓,齒為骨之餘。”“腎衰則齒脱,腎固則齒堅。”枸杞子有補益肝腎之功,久服堅筋骨,故可補腎固齒。藥理研究表明,枸杞子有促進牙周膜或纖維細胞增殖及附着作用。對老年性牙周炎的防治效果甚佳。也可採用枸杞子內服,每日30g,嚼碎後用温開水送服。
-
口腔執業助理醫師精選試題
1.固定義齒中缺牙部分稱作為A冠內固位體B.冠外固位體C固定連接體D活動連接體E.橋體2.成人牙周炎的臨牀症狀如下,()除外A.牙齦紅腫出血B.真性牙周袋形成C.牙周膿腫D.無附着喪失E.牙槽骨吸收3.牙齦的組織學特徵是A沒有角化層B血管豐富C無黏膜下層D缺乏顆粒層E固有...
-
2017年口腔執業助理醫師考試高頻考點彙總
為了方便考生更好的複習口腔執業助理醫師考試,下面是yjbys小編為大家帶來的口腔執業助理醫師考試高頻考點彙總。歡迎閲讀。1、深齲與可復性牙髓炎的鑑別為=温度刺激2、急性化膿性根尖周炎骨膜下膿腫的表現為=劇烈疼痛齦頰溝變平。4、慢性潰瘍性牙髓炎伴叩痛及病...
-
牙周炎日常預防知識大全
牙周炎是累及四種牙周支持組織(牙齦、牙周膜、牙槽骨和牙骨質)的慢性感染性疾病,往往引發牙周支持組織的炎性破壞。牙周炎主要分為慢性牙周炎、侵襲性牙周炎、反映全身疾病的牙周炎、壞死性牙周病。下面是yjbys小編為大家帶來的關於牙周炎預防的知識,歡迎閲讀。...
-
2017口腔助理執業醫師考試題(附答案)
試題一:A1型題:每一道考試題下面有A、B、C、D、E五個備選答案。請從中選擇一個最佳答案,並在答題卡上將相應題號的相應字母所屬的方框塗黑。1.放射性骨壞死表現以下臨牀症狀,除了A.間斷性疼痛B.開口受限C.合併結核感染症狀D.口臭E.瘻管形成正確答案:Cight綜合徵合...