如何預防牙周炎
牙周炎症狀為牙齦紅腫、出血,不僅在刷牙時出血,有時在説話或咬硬物時也要出血,也有自發出血。牙周炎是侵犯牙齦和牙周組織的慢性炎症,是一種破壞性疾病,其主要特徵為牙周袋的形成及袋壁的炎症,牙槽骨吸收和牙齒逐漸鬆動,它是導致成年人牙齒喪失的'主要原因。下面是yjbys小編為大家帶來的關於如何預防牙周炎的知識,歡迎閲讀。
本病多因為菌斑,牙石,食物嵌塞,不良修復體,咬創傷等引起,牙齦發炎腫脹,同時使菌斑堆積加重,並由齦上向齦下擴延。由於齦下微生態環境的特點,齦下菌斑中滋生着大量毒力較大的牙周致病菌,如牙齦類桿菌,中間類桿菌,螺旋體等,使牙齦的炎症加重並擴延,導致牙周袋形成和牙槽骨吸收,造成牙周炎。
牙周炎是侵犯牙齦和牙周組織的慢性炎症,是一種破壞性疾病,其主要特徵為牙周袋的形成及袋壁的炎症,牙槽骨吸收和牙齒逐漸鬆動,它是導致成年人牙齒喪失的主要原因。
預防牙周炎的方法
(1)掌握正確的刷牙方法,每天3次,每次3分鐘
(2)飯後,睡前漱口,保持口腔清潔
(3)對不易去除的食物碎屑,軟垢,菌斑,用牙線,牙籤,牙刷清潔
(4)定期檢查,齦上潔治半年1次
預防牙周病的食物
核桃:有的人牙齒潔白而堅固,外表完整無缺,但一遇到酸、甜、冷、熱食物便痠痛起來,這就是牙本質過敏症。常吃核桃,可起到防治作用。核桃仁中含有豐富的脂肪油、蛋白質、維生素、鈣、鎂等成分,其中油和酸性物質能滲透到牙本質小管內,起隔離作用。蛋白質脂肪和鈣也可通過化學變化輔助治療。核桃仁可生嚼,或稍加温後用患牙反覆咀嚼,每天3-4 次。
鴨梨:飯後吃些鮮梨,通過細嚼慢嚥洗刷牙面、按摩牙齦來消除牙縫中的食物殘渣,防治牙齦充血、萎縮,改善口腔末梢血液循環。尤其對胃火上炎引起的牙牀紅腫和風火牙痛有輔助治療作用。
枸杞子:中醫認為:“腎主骨,生髓,齒為骨之餘。”“腎衰則齒脱,腎固則齒堅。”枸杞子有補益肝腎之功,久服堅筋骨,故可補腎固齒。藥理研究表明,枸杞子有促進牙周膜或纖維細胞增殖及附着作用。對老年性牙周炎的防治效果甚佳。也可採用枸杞子內服,每日30g,嚼碎後用温開水送服。
注意事項:一旦發生牙周炎應早期治療,因為其預後與病變嚴重程度有關。
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