腳痛風有哪些飲食禁忌
痛風是一種常見的疾病,任何的痛風病發作時都會在具體的病發位置出現相對應的症狀,而腳痛風的症狀就直接體現在腳的關節部位。在日常生活中,身邊的朋友經常會出現腳痛風這一疾病,它嚴重影響了我們的生活工作。但是大家清楚腳痛風的發病原因以及症狀嗎?下面是yjbys小編為大家帶來的腳痛風的飲食禁忌的知識,歡迎閲讀。
腳痛風的症狀
一、急性關節炎期
患有腳痛風的病人會出現急性關節炎症狀,而且經常在午夜發作,同時發作的.非常突然,疼痛感非常強,嚴重影響人們的日常生活和工作。
二、關節腫痛期
患者常常出現關節腫、熱、紅、痛的情況,接觸後症狀加劇,半夜病情嚴重,白天症狀有明顯的緩解。
三、痛風石期
隨着病情的反覆發作,疼痛感會慢慢蔓延到全身,還會出現痛風石,從而導致關節僵硬及畸形,損傷嚴重的話還會引起肝腎部位出現炎症,對身體帶來更大的危害。
腳痛風患病原因
1、飲食無規律
在飲食方面,病人要多吃點素食。但並不是所有的素食都要多吃,要多吃紫皮茄子、上海青、生菜、青菜等,不要吃菠菜,還有就是所有的豆類都要少吃乃至不吃。多吃水果,因為水果都是由碳水化合物組成的,可以在讓身體起到偏鹼性這一方面有積極的作用,尤其可以多吃櫻桃。
2、腎臟功能不全
尤其是腎小管清除尿酸的能力減少,尿酸的排量也隨之減少。在患者的體內存在着嘌呤合成酶異常增多,導致嘌呤合成多,產的尿酸就過多。大部分尿酸高患者都會有腎臟功能不正常的現象,主要體現在腎小球,腎小管的分泌、濾過功能衰退。
3、腎小管分泌障礙
這個功能是尿酸排泄的主要途徑,當發現中毒,其他藥物等原因會發現乳酸與酮酸類影響該分泌功能,腎小球濾過降低。大部分尿酸高患者都會發現這個表現,也是腎功能障礙和高尿酸血癥的根本因素。腎小管的吸收加強,會導致高尿酸血癥,糖尿病等。
腳痛風的飲食禁忌
1、限制高嘌呤食物
高嘌呤食物主要有:動物內臟、海鮮、沙丁魚、鳳尾魚、帶魚、蚶、蛤、雞湯、肉湯等。痛風患者應禁食這些食物。有些蔬菜也含有較高的嘌呤,如韭菜、菜花、黃豆芽、豌豆苗、扁豆、菜花、紫菜、菌類等,最好不吃或少吃。
2、限制總熱能
控制每天攝入的總熱量,少吃碳水化合物。此外,還要少吃蔗糖、蜂蜜,因為它們含果糖很高,會加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蠶豆、鮮豌豆含嘌呤量高,也要限制食用。一般情況下痛風患者均較胖,故應限制總熱能攝入,控制肥胖。
3、限制脂肪攝入
因脂肪可減少尿酸排出。痛風併發高脂血症者,脂肪攝取應控制在總熱量的20%至25%以內。
4、限制蛋白質
多選用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋類,它們所含嘌呤少,但不要喝酸奶,因為它含乳酸較多,對痛風患者不利。儘量別吃肉、禽、魚類,如一定不要吃,應將肉煮沸後棄湯食用。這是因為嘌呤易溶於水,湯中含量很高。
腳痛風患者的注意事項
1、避免高嘌呤食物的攝入,如海鮮,各種肉類,以及一些豆類食物等。
2、避免飲酒,刺激性食物和酸性食物的攝入。
3、養成好的生活習慣,避免造成代謝紊亂的因素。
4、檢查發現血尿酸偏高沒有引起注意,導致血尿酸長時間存在於體內。
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