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热门的舞蹈频道里的街舞精选专栏是街舞内容的集合地，这里为大家整合了最新的街舞知识，最全的街舞内容，最优的街舞模板，需要街舞的你来这里就对了。
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![街舞三角撑动作技巧]( "街舞三角撑动作技巧")
街舞三角撑动作技巧
街舞，不是天生的技能，是后天的刻苦；不是随便学学，是艺术灵魂的化身。爱上街舞，不会让你浪费时间，只会使你变得更有自信下面就来和小编一起看看街舞三角撑动作技巧吧。我最近在练习街舞的三角撑，练的非常的吃力，我为了练习街舞...
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![街舞的斗舞规则是什么]( "街舞的斗舞规则是什么")
街舞的斗舞规则是什么
斗舞也是街舞里的一种良性的，表达友好的方式。下面是小编为大家搜集整理出来的有关于街舞的斗舞规则，希望可以帮助到大家！1、街舞的斗舞规则是什么采取抽签分组轮流上场的比赛形式。几人一组,两组同台,组内每人轮流在场...
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![练习街舞的要领都有哪些]( "练习街舞的要领都有哪些")
练习街舞的要领都有哪些
有很多人认为跳街舞其实就是在跟风，真的是这样吗?其实真正热爱街舞的人，都是向往自由的，喜欢那种无拘无束的自由伸展，下面小编给大家介绍练习街舞的要领都有哪些，欢迎阅读!练习街舞的要领都有哪些技巧一：兴趣学习街舞，如果不...
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![街舞地板动作技巧]( "街舞地板动作技巧")
街舞地板动作技巧
街舞的动作特点是突破人体极限，创造很多不可思议的动作。我们看到街舞舞者们表演出的超酷的街舞动作时，大家都一定非常的羡慕。街舞的地板动作分为两种。一种是小地板，另外一种是大地板。下面我们一起来看看街舞地板动作...
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![街舞体能训练方法有哪些?]( "街舞体能训练方法有哪些?")
街舞体能训练方法有哪些?
练习街舞是很耗体能的，街舞体能训练方法有哪些?下面小编来给大家介绍，希望对大家有帮助!一、跑3000米，这个最简单了，不用多说了。二、俯卧撑、仰卧起坐、单腿深蹲起立：1.俯卧撑动作要领：两手相对、两臂伸直支撑于地面、两臂...
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![教你如何跳街舞Popping及各类型技巧]( "教你如何跳街舞Popping及各类型技巧")
教你如何跳街舞Popping及各类型技巧
虽然会跳街舞的人的确是很酷，但是在学习的过程科室要吃很多的苦头的，下面是小编为大家搜集整理出来的有关于跳街舞Popping及各类型技巧，希望可以帮助到大家！街舞不是一天两天就可以练成的，需要日积月累，脚踏实地。下面就着...
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![街舞的基本知识]( "街舞的基本知识")
街舞的基本知识
街舞是一项新兴的运动项目，作为当今社会流行的运动元素之一，以其时尚、热烈、奔放、张扬个性等特点深受广大青年的喜爱。下面是YJBYS小编为大家搜索整理的关于街舞的基本知识，欢迎参考阅读，希望你喜欢!想了解更多相关信息...
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![街舞吊腰的有效方法]( "街舞吊腰的有效方法")
街舞吊腰的有效方法
街舞中的吊腰是指倒立后把腰腿往后伸压。吊腰要练好的话，也要先把倒立练好。吊腰的基础是臂力、腰力、平衡性。臂力、腰力、平衡性这几个基础在街舞的很多的动作中都是必须的。一、臂力的练习。手臂主要是小臂和肱二头...
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![2016街舞柔韧训练的方法与要求]( "2016街舞柔韧训练的方法与要求")
2016街舞柔韧训练的方法与要求
学习街舞也是有柔韧性要求的，那么街舞身体柔韧训练的方法与要求是什么?下面一起来看看吧!1.主动拉伸与被动拉伸练习必须相互兼顾。主动的动力拉伸练习是依靠自身的力量将肌肉/肌腱/韧带等软组织拉长，提高及伸展性的方法...
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![街舞运动健身有氧瘦身]( "街舞运动健身有氧瘦身")
街舞运动健身有氧瘦身
要问健身房里最热的健身项目是什么，恐怕大多数人都会回答：街舞。街舞为什么比其他运动项目更酷?胖人跟得上那快速的节奏吗?街舞(英文名字hiphop)最早起源于美国纽约，是爵士舞发展到90年代的产物，它的动作是由各种走、跑、...
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![街舞的基础功有哪些]( "街舞的基础功有哪些")
街舞的基础功有哪些
街舞的`动作特点是突破人体极限，创造很多不可思议的动作。下面是小编为大家详细介绍街舞的基础功，欢迎大家阅读！街舞入门教程：街舞入门教学第一节双臂在胸前合拢，双手握拳，向身体正前方伸出，收回，到胸前双臂向身体两侧水平伸...
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![跳HIP-HOP怎么练感觉]( "跳HIP-HOP怎么练感觉")
跳HIP-HOP怎么练感觉
hip-hop是源自于街头的一种文化，也泛指rap(说唱乐)。hip-hop文化的四种表现方式包括m-cing(有节奏、押韵地说话后来演变成rap)、b-boying(街舞)、dj-ing(玩唱片及唱盘技巧)、graffitiwriting(涂鸦艺术)。因此rap(说唱...
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![街舞Breaking常见名词解释]( "街舞Breaking常见名词解释")
街舞Breaking常见名词解释
在街舞的breaking风格里，有许多专属的名词和动作名称，了解它们对我们的练习breaking有极大的帮助。本文对breaking的常见名词做出了简单解释，希望对大家有所帮助。B-BoyB-Boy的全称是Breakboy，是指跳breaking的舞者，这个名...
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![街舞雷鬼舞的基本步伐]( "街舞雷鬼舞的基本步伐")
街舞雷鬼舞的基本步伐
街舞是一项力量型的舞蹈，起源于美国，基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称。下面是小编分享的街舞雷鬼舞的基本步伐，欢迎大家阅读！雷鬼舞的基本步伐雷鬼舞是一种专属女生的舞蹈，它性感、火辣、狂...
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![街舞的练习要领技巧有哪些]( "街舞的练习要领技巧有哪些")
街舞的练习要领技巧有哪些
街舞是一种非常受欢迎的时尚运动，每一次它的出现，都是相当的吸引人的目光的。那么大家知道街舞的练习要领有哪些呢？下面一起来看看！技巧一：兴趣学习街舞，如果不的真正的热爱，只是因为觉得舞蹈动作很酷，想学一学而已，那么你很可...
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![练习跳街舞的步骤]( "练习跳街舞的步骤")
练习跳街舞的步骤
想要享受到街舞的好处，首先你要会跳街舞才行。那么怎么学跳街舞呢？下面是小编整理的练习跳街舞的步骤，希望对你有帮助！练习跳街舞的步骤第一步：首先您必须对HIP-HOP有比别人要多好几倍的热爱程度。第二步：到附近的音乐工作...
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![街舞风车动作练习技巧]( "街舞风车动作练习技巧")
街舞风车动作练习技巧
街舞风车，是街舞中一个比较常见的动作，练好可不容易。下面是小编分享的街舞风车动作练习技巧，一起来看一下吧。街舞风车这个动作要求有一定的街舞基础，要有好的力量和平衡性。不推荐初学街舞的朋友练习这个动作。要练习这...
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![怎么样掌握街舞动作技巧]( "怎么样掌握街舞动作技巧")
怎么样掌握街舞动作技巧
目前街舞已经是当今最流行的街头交流方式，不管在校园还是社会，爱街舞的人已经没有年龄限制。那我们应该怎么去掌握学习街舞的技巧呢?下面是小编为大家搜集整理出来的有关于掌握街舞动作技巧方法，希望可以帮助到大家！无限...
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![街舞练BREAKING练习臂力的方法]( "街舞练BREAKING练习臂力的方法")
街舞练BREAKING练习臂力的方法
大家都知道要练BREAKING的话，力量是必不可少的一项基本功。其中手臂的力量更为重要，所以大家在练BREAKING前要首先大好基础，要把自己的手臂的力量练好。第一，要看大家是练整只手的力量呢?还是要练单个部位的力量?如果是单...
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![街舞shaking基本功]( "街舞shaking基本功")
街舞shaking基本功
导语：shaking是街舞的一种类型，讲究力量，更需要基本功。下面让我们了解一下街舞shaking基本功都有哪些吧！之前介绍过hiphop里面包含着许多不同感觉的风格，这一期主要介绍的是练习shaking基本功。Shaking的中文意思是晃动，在...
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![Breaking关于霹雳舞的动作要点]( "Breaking关于霹雳舞的动作要点")
Breaking关于霹雳舞的动作要点
Breaking是街舞的其中一种类型吗，大家在学习或者练习的时候，需要掌握好学习的要点以及技巧。下面是小编为大家搜集整理出来的有关于Breaking关于霹雳舞的动作要点，希望可以帮助到大家！Breaking原意是霹雳舞。说起霹雳舞，可...
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如何练街舞头转
下面是YJBYS小编为大家搜索整理的关于练习街舞头转的技巧，供参考阅读，希望您喜欢!首先，练习头转技巧前需要把街舞的基本功练好。具体做法：一、倒立⒈使身体重心落在支撑面的中心⒉手不要向外张开⒊两个手的支撑位置要和肩...
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![学街舞要注意的误区]( "学街舞要注意的误区")
学街舞要注意的误区
相信从街舞的历史中，我们能看到街舞的风格来源：源于贫民生活以及人们情感最原始的表达方式。如果看过非洲或者南美洲土著民族的记录片，就会觉得他们的舞蹈和街舞的风格和方式颇有相同：踏着鼓点，围着火堆，跳跃...舞蹈作为人...
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![街舞风车的基本教学]( "街舞风车的基本教学")
街舞风车的基本教学
街舞是起源于美国，基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称，最早的街舞舞种为Locking，起源于20世纪六十年代。下面就来和小编一起看看街舞风车的基本教学吧。一、街舞风车教学首先左手撑在肚脐的...
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![街舞的起源与种类]( "街舞的起源与种类")
街舞的起源与种类
现如今，街舞越来越受大众的喜爱，下面是YJBYS小编搜索整理的关于街舞的起源与种类，欢迎参考阅读，希望你喜欢!想了解更多相关信息请持续关注我们应届毕业生培训网!街舞的起源HIP-HOP是各种街舞的总称，包含了机械舞、霹雳舞等...
