牙周炎日常预防知识大全
牙周炎是累及四种牙周支持组织(牙龈、牙周膜、牙槽骨和牙骨质)的慢性感染性疾病,往往引发牙周支持组织的炎性破坏。牙周炎主要分为慢性牙周炎、侵袭性牙周炎、反映全身疾病的牙周炎、坏死性牙周病。下面是yjbys小编为大家带来的关于牙周炎预防的知识,欢迎阅读。
牙周炎日常预防:
1、保持口腔清洁:口腔内有20多种细菌。在清洁牙面后1~6小时就会形成新的菌斑,导致牙病发生。应从3岁时就学会刷牙。要做到进食完毕3分钟内刷牙,每次刷3分钟,每天刷3次。如有困难,应做到饭后漱口,早晚刷牙。尤其睡前刷牙比早晨刷牙更重要。牙刷应选用软细有弹性的保健牙刷,用后洗干净,将牙刷头向上放置晾干。要养成依次刷牙的习惯,刷上牙时,刷毛顺着齿缝向下刷,刷下牙时应从下往上刷,不可猛力地来回横刷,否则会造成牙龈退缩和牙组织成楔形缺损。
2、注意口腔锻炼:要经常食用粗纤维食物,充分咀嚼,能刺激唾液分泌,冲刷污物,有利于牙齿自洁,并能强健牙周组织。要养成双侧咀嚼的习惯,否则会引起废用性牙龈萎缩,面部畸形。提倡用洗干净的右手食指,按放在上下牙龈上作横向来回按摩,每次2~3分钟。可使牙龈及周围组织的血循环增强,有利于牙周组织的代谢功能。每天早晨作叩齿锻炼,空口咬合(上下牙轻轻叩击)数十次至数百次,约2~3分钟,可先叩磨牙,下颌前伸叩门牙,两侧向叩尖牙。
牙周炎健康教育:
1、密切注意牙周疾病的早期信号
如果在刷牙或吃东西时,出现牙龈出血现象,要及早引起重视,因为这是牙周有炎症的表现,应尽早到医院诊治,查看龈下牙石情况,以及牙龈萎缩的情况。
2、有效提高牙齿及口腔的免疫能力
将牙周病扼杀在萌芽状态;同时可选购合适的'牙膏、牙刷、牙线,避免选择不合适的口腔护理产品导致牙龈问题的恶化。
3、养成健康的饮食习惯
注意饮食结构要营养均衡,多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物;尽量少吃含糖食品,不抽烟,少喝酒,多吃富含纤维的食物,有利于口腔清洁。
牙周炎的并发症
1、可能发生牙周肿胀或多发性牙周脓肿。
2、咬合无力、钝痛、牙龈出血和口臭加重。
3、当机体抵抗力降低,牙周袋渗液引流不畅时,可引起牙周胀肿,此时牙龈呈卵圆形突起、发红肿胀、牙齿松动度增加、有叩痛,患者感局部剧烈疼痛,有时同时出现多个部位的脓肿,称多发性牙周脓肿。此时患者可有体温升高、全身不适、颌下淋巴结肿大、压痛等症状。
-
牙周病的症状、预防和治疗
牙周病是牙齿支持组织,包括牙龈、牙骨质、牙周韧带和牙槽骨因炎症所致的一种疾病,是最常见的口腔疾病之一,也是导致牙齿丧失的一个主要原因。但患者并非所有这些组织都同时患病,视局部炎症的轻重及范围,实际上牙周病可分为龈炎和牙周炎二大类。下面是yjbys小编为大...
-
口腔溃疡吃什么水果-怎么吃口腔溃疡好得快
口腔问题是现在比较常见的一种多发性疾病,很多人都因此而受到困扰,那么应该如何来解决这个问题呢,其实从平时生活中的一点一滴中做好防护,那么就可以很好地帮助自身有效的预防口腔溃疡,那么你又知道口腔溃疡吃什么水果比较好吗?下面是yjbys小编为大家带来的关于口腔...
-
牙周炎怎么预防和调理
牙周炎,临床上分为一度二度和三度的。一般来说,出现牙龈萎缩的情况,就表示牙周炎已出现很久,而你却没有重视或者进行相应的治疗。牙龈萎缩是不可逆的,若是继续发展下去,最后会导致牙根暴露,牙齿脱落。牙周炎主要是由局部因素引起的牙周支持组织的慢性炎症。发病年龄一...
-
牙齿矫正的具体流程
牙齿矫正的方法有多种:普通金属托槽矫正,半隐形矫正以及隐形矫治正畸等等。要根据个人的牙齿实际情况、牙颌畸形种类等,再综合个人要求选择治疗方法,每种方法各有优缺点,不同人各有偏好,需要在检查时和医生直接交流确定方案。下面是yjbys小编为大家带来的牙齿矫正的...