冬瓜的营养价值-冬瓜的药用价值
冬瓜的营养价值,食用冬瓜是有很好的补水养生的作用,冬瓜的营养价值也是比较丰富的,那么冬瓜的营养价值有哪些呢?下面是yjbys小编为大家带来的关于冬瓜的药用价值的知识,欢迎阅读。
冬瓜的`营养价值
1、有助预防冠心病
冬瓜含有丰富的蛋白质,脂肪,脲酶,皂苷B族维生素等。冬瓜所含脂肪主要为不饱和脂肪酸,其中主要成分也是亚油酸,它可以降低人体血液中的胆固醇和甘油酸脂,有助于防治冠心病。
2、养颜护发
冬瓜里的葫芦巴碱主要存在于冬瓜瓤中,它能帮助人体新陈代谢,抑制糖类转化为脂肪也是冬瓜的减肥降脂功能之一。冬瓜核中含有油酸,具有抑制体内黑色素沉积的活性,是良好的润肤美容成分。
冬瓜中的不饱和脂肪酸可以使容颜红润光泽,并使肌肤细嫩光滑,头发乌黑光泽。
3、减肥排便
冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的蔬果,被称为“减肥瓜”。《神农本草经》中记载其“久服轻身耐老”。陶弘景《本草别录》说:“冬瓜利小便,治腹水肿胀。”后世本草亦多云其有消肿胀、清热毒、利小便的功效。冬瓜中含有丙醇二酸,对防止人体发胖、增进形体健美有很好的作用。冬瓜所含的B族维生素能加速将糖类、淀粉转化为热能,从而减少体内脂肪,有利于减肥。春夏季经常吃冬瓜,对于人体健康尤其是体型偏胖的人群是十分有益的。
4、清肺排毒
冬瓜全身都可入药:冬瓜皮利水消肿、清热解暑,常用于水肿和体虚浮肿等,还可用于催乳;冬瓜子功效为清肺化痰、利湿排脓,应用于肺热咳嗽、带下白浊等;冬瓜肉有利水、清热、消痰、解毒的功效,可治水肿、咳喘、暑热、消渴、泻痢、痔漏等,还可解酒毒、鱼毒等。
5、抗癌
冬瓜中的膳食纤维含量很高,每100克中含膳食纤维约0.9克。现代医学研究表明膳食纤维能降低体内胆固醇、降血脂,防止动脉粥样硬化。冬瓜中的粗纤维,能刺激肠道蠕动,使肠道里积存的致癌物质尽快排泄出去。
冬瓜的药用价值
1.慢性肾炎
冬瓜1000克,鲤鱼1条(约重300克),不加盐,煮汤食。
2.夏季感受暑湿、脾气不运、四肢疲倦
冬瓜1000克,鸭肉500克,芡实30克,苡仁30克。先煮芡实、苡仁,后下鸭肉,最后下冬瓜煮至熟。每食适量。
3.暑天感冒、风水之症
鲜冬瓜150克,粳米100克。将冬瓜去皮瓤切碎,加入花生油炒,再加适量姜丝、豆豉略炒,和粳米同煮粥食用。每日2次。
4.肺痈
打碎冬瓜籽50克,鲜芦根50克,水煎,早晚各服1次,连续服用。
5.肝硬化腹水
冬瓜1000克打碎煮烂,纱布过滤去渣取汁,每次60毫升,每日3次饮服,可减轻症状。
6.水肿
冬瓜皮100克,玉米须30克,白茅根30克,水煎,每日3次服用。或冬瓜1000克,赤小豆100克,水炖烂饮服,每日2次。
-
火龙果皮的药用价值
在日常生活中我们一般吃火龙果主要吃它里面的肉,那么外面的皮能吃吗?其实火龙果的果皮营养价值相当高,食用会使营养翻倍。下面是yjbys小编为大家带来的火龙果皮的药用价值的知识,欢迎阅读。火龙果皮的药用价值火龙果是一种低能量的水果,富含水溶性膳食纤维,具有减肥...
-
辨别药物真假的方法
一直以来我们生活里能听到许多东西假冒的传闻,而对于我们的生命比较重要的药物也被传出有假冒,那么我们该如何才能保障我们自身的利益呢?对于药物该如何来鉴别真假呢?下面是yjbys小编为大家带来的关于辨别药物真假的方法的知识,欢迎阅读。1、看批准文号国家药监局...
-
六味地黄丸的功效与作用大全
六味地黄丸是中药方剂和中成药的统称。因由六位中药材组成,其中熟地黄为君药,故名为六味地黄丸。下面是yjbys小编为大家带来的六味地黄丸的功效与作用大全,欢迎阅读。六味地黄丸的功效:六味地黄丸:六味地黄丸并不是包治百病,但据统计,在各种文献报道中,六味地黄丸治疗...
-
银耳的功效与作用-银耳的药用价值
银耳,真菌类银耳科银耳属植物银耳,以子实体入药。春秋采收,用老斑竹浸猪油制成竹刀采割,将鲜银耳以清水洗净后,晒干即成。既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。下面是yjbys小编为大家带来的...