蜜汁鸡翅的做法
蜜汁鸡翅是一道色香味俱全的汉族名肴,属于鲁菜系。不知道大家喜不喜欢吃蜜汁鸡翅呢?小编可是很喜欢吃这道美食的呢!接下来,小编就为大家分享蜜汁鸡翅的做法,快来看看吧!
蜜汁鸡翅的营养价值
鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的'成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。
翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒
做法一
原料
鸡翅300克
泡姜50克
葱段、姜片、辣椒酱、绍酒、酱油、蜂蜜、鸡粉、淀粉适
量。
制作方法
1、鸡翅洗净,从关节切开;泡姜切片。
2、烧半锅水,加葱、姜、绍酒,下鸡翅氽10分钟,取出抹干水分,涂上酱油、蜂蜜、绍酒、淀粉拌成的调味汁,腌半小时。
3、将鸡翅放在热油中炸至金黄色,整齐码放在盘中。。
4、炒锅上火,烧热适量油,下泡姜炒出香味,加大半杯水,放鸡粉、蜂蜜、辣椒酱、绍酒、酱油,加水淀粉勾芡,烧开后淋于鸡翅上即可。
注意事项
腌鸡翅时最好能晾干;鸡翅炸黄可以去处一些油份,吃起来不腻;任何非油性的辣椒酱,如蒜茸辣椒酱、剁辣椒、糟辣椒均可采用。
做法二
主料
鸡翅适量
调料
酱油3大勺
蒜1勺
洋葱适量
蜂蜜2大勺
江米酒2大勺
白砂糖1/2勺
姜汁少许
五香粉少许
胡椒粉(白)少许
白芝麻适量
做法:
1.鸡翅清洗干净后戳几个洞;
2.将所有调料混合均匀后倒入鸡翅中,腌制入味1小时以上;
3.洋葱切条后铺在垫了烘焙纸的烤盘上,放上鸡翅;
4.烤箱预热200度烤10分钟至表面上色后拿出,刷上酱料;
5.翻面入烤箱续烤10分钟后再翻面,刷酱料,烤5分钟左右即可;
6.出炉撒上炒香后的白芝麻。
做法三
原料
主料:鸡翅中6只。
调料:红酒(自酿)、蜂蜜各150克,老抽、白糖各15克,盐、味精、蒜末适量。
制作方法
1、鸡翅中加老抽、白糖、盐、部分红酒腌约1个小时,取出用部分蜂蜜抹匀。
2、锅放火上,放底油烧热,放入蒜末炒香,倒入鸡翅中翻炒。再加入剩余的蜂蜜、红酒和适量的热水,加盖煮10分钟。 掀盖将鸡翅中搅匀,然后再煮约10分钟至熟,加味精调味即可出锅装盘。
蜜汁鸡翅的菜品特色
色香味俱全,营养又健康
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