跆拳道品势太极七章
太极七章的`含义是八卦中的“艮”,指山,稳重与稳健。通过修炼可以达到不可动摇的修炼意识和力量。以下是小编为您整理的跆拳道品势太极七章相关资料,欢迎阅读!
跆拳道品势太极七章具体分解动作
“太极七章”具有八卦中的“艮”之意。“艮”代表山,而山则象征稳重,因此,演练此招式必须保持厚实的力量。本招式在技术上,穿插有各种不同的技法,较之前面的招式,难度较高。在跆拳道二级(红带)升级考试中,太极七章是必考内容。其具体分解动作如下:
一、← 虎步掌拳下挡,前踢,三七步外腕内防(左右各一次)
二、↑ 三七步双手刀下防二次
三、← 虎步掌拳防御,逆拳侧击(左右各一次)
四、↑ 拱手式
五、↑ 弓箭步内外腕交叉中下防二次
六、→ 双外腕交叉上步解脱 ,膝盖攻击,(虎步)双仰拳攻击,退后脚弓步双外腕交叉下 防(左右各一次)
七、↓ 前行步逆拳侧击,挂腿攻击,马步手肘攻击(重复一次) 八、↓ 马步单手刀侧防,跨马步正拳。
【太极七章动作】
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