跳踢踏舞地面有要求吗
踢踏舞利用脚的各个部位,在地板上摩擦、拍击发出各种各样响声清脆利落,情感奔放外向的节奏。那这样跳踢踏舞地面有要求吗?下面一起来看看!
跳踢踏舞地面有要求吗
1、跳踢踏舞地面有要求吗
地板是“鼓面”。最佳的“鼓面”应该是那种有一定弹性的和能产生共鸣的。有两个因素决定地板的质量——地板是由什么材质制成的和地板的下面是什么。为了提供好的声音,最好的地板是由硬木制成的。由枫木和橡木做的硬木地板,相对于像松木做的软地板来说,较不容易因跳踢踏舞而受损。橡木是最适合跳踢踏舞的地板材料。枫木也不大可能裂开。而且是如此的坚硬,所以不需要任何封装。其它地板则需要适当的封装以防它们浸水损坏和变形,而地板最好是不涂漆和不上蜡的。
2、跳踢踏舞对鞋的要求
选择一双适合自己的踢踏舞鞋是至关重要的`。买牛皮皮鞋是最佳选项,因为它们的使用寿命较长并且较为柔软和富有弹性。但也有像女大师布兰达·勃发利诺设计的专利舞鞋,采用的是黑色漆皮和白色羊皮做的香槟鞋,该软的地方软,该硬的地方硬,也很有特色。许多舞者都有不止一双舞鞋,以适应平时训练或参加表演、比赛等不同需要。
3、跳踢踏舞之直踢踏练习
我们后面的名称大部份用的都是英国教材中所用的名称,直踢踏实际上是得用踝关节的感觉,用脚掌敲击地板发出来的声音,但不是随便一个人穿上踢踏舞鞋就可以跳出踢踏舞,它一定要利用踝关节的力量拍击,什么时候你把脚踝练习的与手腕一样灵活,你的踢踏舞就练习出来了,因此在练习的时候脚跟先抬起,脚尖也抬起,勾着脚,用脚掌拍着地板,拍完马上抬起,就这样反复敲击。
练习时膝关节不要伸的太直,一直是弯曲的、松弛的,两脚交替着练习,练习时脚上的肌肉要放松,不要太紧,今后我们的踢踏舞很多地方会用到。
练习时只用到脚掌的踝关节,即将右脚往前移到不超过一个脚的距离,用左脚拍击地面七次,第八拍把脚收回(跺步),然后换右脚拍击七次第八拍收回跺步。
如何快速跳好舞蹈
1、勤学苦练
想要跳好舞蹈是没有捷径可走的,它不像是背诵课文,我们可以找一些技巧和方法,走一些聪明的捷径,而跳舞只能靠练习,练习的次数多了,我们的舞技自然就会有很大的提升。
除此之外,还要注意每天拉韧带,韧带的松软是需要每天都压的,如果不是经常练习的话,我们的动作就不会标准,而且跳起来动作也会不流畅。
2、听音乐幻想舞步
跳舞是需要有音乐伴奏的,我们可以每天多看一看自己所学舞蹈的视频,晚上躺在床上闭上眼睛听着音乐,就可以幻想这个舞蹈的所有舞步或者是肢体动作,这样能帮助自己加深巩固印象,加快学习的速度。
3、找好核心力量
我们做仰卧起坐的时候腹部会收缩,这其实就是核心力量,在跳舞的时候我们的每一次呼吸都会让腹部有频率的收缩,可是很多人都不会注意到要将这个收缩与舞蹈时候的节奏合二为一,以此来增加动作力度与身体的张力。
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