疾病與預防黑板報資料:疾病與預防小常識
1、調適寒溫。氣候多變,老幼病弱者應隨時增減衣服,不宜過早脫去冬衣,以免受寒,老年心腦血管者更要注意。
2、早睡早起,運動身體。睡眠不足會降低人體的'免疫功能,亦易激動生火,招致外感內傷。
3、保持心境平和。春季忌怒,處事勿過於急躁,要時常保持心境平和。
4、戒菸、少喝酒及咖啡。吸菸最易損害呼吸道表面屏障,誘發疾病發作。菸酒及咖啡都會刺激神經興奮,有些人想借以“消除緊張和疲勞”,其實反而削弱了人體的抗病力。
5、遠離過敏源,遠離人群密集場所。
6、 飲食宜清淡富營養而易消化,少吃油膩煎炸及辛辣刺激的食品。
-
交通安全知識活動簡報(通用25篇)
在學習、工作、生活中,簡報使用的頻率越來越高,簡報具有一般報紙新聞性的特點,這是共性;它又有本身的特點。你知道簡報怎樣才能寫的好嗎?以下是小編收集整理的交通安全知識活動簡報,僅供參考,大家一起來看看吧。交通安全知識活動簡報篇1為確保冬季轄區道路交通安全,我...
-
【推薦】神祕禮物的作文彙編9篇
在日常學習、工作或生活中,大家都不可避免地會接觸到作文吧,藉助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識資訊。為了讓您在寫作文時更加簡單方便,下面是小編精心整理的神祕禮物的作文9篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。神祕禮物的作文篇1白紙只是一張普普通通的...
-
關於安全知識作文彙編九篇
在日常學習、工作或生活中,大家都嘗試過寫作文吧,作文是從內部言語向外部言語的過渡,即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言,向開展的、具有規範語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。你寫作文時總是無從下筆?下面是小編為大家收集的安全知識作文9篇,...
-
【推薦】我的禮物作文9篇
在學習、工作或生活中,許多人都寫過作文吧,作文是一種言語活動,具有高度的綜合性和創造性。還是對作文一籌莫展嗎?以下是小編收集整理的我的禮物作文9篇,供大家參考借鑑,希望可以幫助到有需要的朋友。我的禮物作文篇1早上,我睡醒的時候,我心想今天誰會送我禮物呢?中午的...