尿酸高初期腹脹及注意事項
概述
很多人誤認為尿酸高是高尿酸血癥。根據你的情況你可能還有痛風的情況把。如果早期治療是沒有腎功能影響的。那麼就來說說尿酸高初期腹脹。
尿酸高初期腹脹
1 第一:尿酸是人體“嘌呤”代謝的最終產物之一,嘌呤的主要來源是飲食中的高嘌呤食物,這類食物主要是一些肉類食物,如各種動物內臟、肉類、火鍋、海鮮、魚類等中嘌呤含量最多,因此患者在日常生活中要適當的控制。
2 第二:高尿酸高是因為平時飲食能量太高導致,食療的原則是低能量,低嘌呤,低脂肪,低蛋白質,多水分。避免超重和肥胖。合理地選擇脂肪,蛋白質,碳水化合物食品,嚴格進行適宜的膳食搭配。每日攝入一定量的各種微量元素,纖維素及維生素。 豆類的'嘌呤都很高,如果實在是很像吃豆製品可以選用精製的豆製品,這樣豆類中的嘌呤很多都可以溶到水中在加工中被丟棄。
3 第三:通過對於一些低嘌呤食物、鹼性食物、多飲水,可以加快給人體對於尿酸的排洩,帶出血液中多餘的尿酸,簡單而且綠色安全。
注意事項
那麼我來跟你們強調一下:尿酸高主要是飲食出現問題而導致的。導致尿酸高的食物主要有:油膩食品、高脂肪食品、海產品以及動物內臟等。此外菸酒是一定忌食的。所以,預防尿酸高一定要注意飲食問題。
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