徒手攀巖的方法及注意事項
我們都知道攀巖,而攀巖中有一項運動叫做徒手攀巖,顧名思義,徒手攀巖的危險性是我們可以想象的。但是攀巖卻也可以幫助我們獲得極大的勇氣,使得我們的身體有著很高的韌性。下面就讓小編給大家介紹一下徒手攀巖吧。
攀巖的形式有很多種,徒手攀巖就是其中一種。也是挑戰我們極限的一項運動。
徒手攀巖不借助任何輔助工具也不用任何保護措施的攀巖,這樣的運動對攀巖技巧要求極高,同時也是對心理考驗的極大挑戰。徒手攀巖危險性很大,被列為世界十大最危險運動之首。
徒手攀巖(rockclimingwithhands):利用岩石上的裂縫、洞穴、突起等天然把手攀登陡峭巖壁的運動。
攀巖是一項鍛鍊綜合素質的運動,不僅可以獲得驚人的勇氣、過人的力量、極好的柔韌性,更可以提高耐力和判斷力,使人在激烈競爭、紛繁紊亂的都市生活中應付自如。在巖壁上攀爬時,生活簡單得只剩下自己。
徒手攀巖就是不加輔助攀巖工具和保護措施的攀巖運動,因而具有極大的危險性,名列世界十大危險運動之列。但是,徒手攀巖正以其特有的`魅力,突出的個性感染著人們,參與攀巖,會讓人在與懸崖峭壁的抗衡中學會堅強,在與大山的擁抱中感受寬容,在征服攀登路線後享受成功與勝利的喜悅。
徒手攀巖的注意事項
(1)任何時候都要有一隻手緊握通過下降器的繩子。
(2)放繩子時,雙手要協調配合。
(3)放繩子時,要緩慢勻速。
徒手攀巖前要換上適當的衣服,活動關節,放鬆肌肉,調節心理,使自己處於靈活的狀態,就必須依靠自己的力量和智慧來挑戰絕壁。在徒手攀巖的過程中必須時刻渴望成功,任何的懶惰都意味著失敗。
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