老年人健康操活動小結（精選6篇）

時間乘著年輪循序往前，一段時間的工作已經結束了，這段時間裡，我們一定有不少啟發，讓我們好好捋捋，寫一份小結吧。那麼如何把小結寫出新花樣呢？以下是小編幫大家整理的老年人健康操活動小結（精選6篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

老年人健康操活動小結1

為了提升老年人的自身保健技能，進而豐富老年人的精神文化生活。7月22日上午，頤享社工組織老年人在九竹居家和社群養老服務站開展了“我健康、我快樂”回春保健操活動。

活動開始，老人們在場地一字排開，工作人員帶領老年人先做熱身運動，老人們配合的做起了準備動作。

在工作人員的帶動下，老人們更是鼓足了認真勁，幹勁十足的練習幾遍後，動作很快就熟練多了。伴隨著歡樂輕鬆的健身操音樂節拍，老人們精神抖擻，邁著小步，伸展著手臂，歡快的做了起來，真是樂在其中。

此次活動，不僅有助於提高老年人的健康意識，而且豐富了他們的精神文化生活，真正做到了老有所樂，老友所學，更增加了居民之間的交流，營造了社群的和諧健身氛圍。

老年人健康操活動小結2

為豐富社群老年人的健身活動，提升老年人的幸福感，連日來，公明社群在紅花山網球場開展2022年民生微實事“幸福長者耆樂無窮”社群長者服務計劃系列專案之老年人健康球操學習活動，活動為期5天，推動全民健身運動的開展。

據瞭解，健身球操歷經多年演練，是廣大學者和實踐者從生活中提煉的健身運動，是一種時尚新穎、健康有趣的體育健身運動，參與者通過在運動中擊打身體穴位，達到強健體魄的功效。這次健身球操學習活動邀請了專業老師現場教學，吸引來轄區內30位老年人蔘加。活動開始，老師先為大家講解健康球操對身體帶來的益處及拍打球操的注意事項，隨後，大家在歡快的健身球操樂曲聲中，甩動手中的健身球，時而跨步時而轉圈，前後左右轉動著，敲打著身體的各部穴位，有節奏的拍打聲和音樂結合在一起，再加上老人們歡樂的笑聲，現場氣氛熱烈，充分展示著老人們的健康活力。健康球操結束後，趙阿姨興奮地說道：“健康球操有益身心，難度一點也不大，也非常適合平時的鍛鍊，下次活動我們還要來”，其他老人們也都紛紛表示拍打完覺得身體很放鬆很舒適。

此次活動讓社群健身球愛好者們互相交流，互相學習，共同提高，推動了健身球在社群的普及和發展，豐富了老年人的業餘生活，營造了敬老愛老的社會風尚，構建了幸福和諧的文明社群。通過健身球操活動鍛鍊了身體及預防老年人常見的一些疾病，同時促進社群老人以健康操會友，為社群老年居民搭建了友誼的橋樑，實現社群老年人的生活更加多姿多彩。

老年人健康操活動小結3

為開展好第三個“全民健身月”活動，增強轄區居民的全民健身意識，倡導文明健康生活方式，增強中老年人的身體素質，展示老年人積極、健康、向上的精神面貌。4月8日上午，龍山街道銀樺路社群文明實踐站、老體協在轄區融樂園特開展中老年健身操培訓活動。

此次活動吸引了社群眾多健身愛好者、文藝愛好者以及老年人蔘加，社群養老中心劉老師通過帶頭示範的方式向老人們講解健身操的步驟，老人們學得很認真。練習了幾遍後老人們都熟練的掌握了健身操的'做法，伴著歡樂輕鬆的健身操音樂節拍，他們精神抖擻，展現著老年人特有的風采。

讓老人們通過健身操活動來鍛鍊自己的身體以預防老年人常見的一些疾病，同時也讓社群內很多老人走出家門來到活動中心，進一步提高了老年人的健康意識，強化“全民健身月”的引領作用，豐富了社群老年人的精神文化生活。

老年人健康操活動小結4

為增強老年人的身體素質，展示老年人積極、健康、向上的精神面貌，近日，橫崗社群黨群服務中心在橫崗社群黨委、社群關工委的支援下，積極舉辦以“健康律動·活力社群”為主題的老年健康操系列性活動，引導轄區老年居民有養成有規律的鍛鍊習慣，增強身體體質。

活動伊始，社工向參加者介紹本次活動的目的和意義，加深老年居民對活動養生保健的認知。接著社工帶領大家玩一個“抓食指”的遊戲，活躍了活動現場氛圍，隨著音樂律動和統一的口號，阿姨們熱情高漲，玩得不亦樂乎。

隨後大家跟隨社工步伐齊齊學習健康操，有其他成員表示自己在家也會做其他運動，比如廣場舞、醫療保健操等，分享自己的一套鍛鍊身體方式，在一片歡聲笑語中學習操活動落下尾聲。

此次活動的開展讓社群老年人通過健身操活動來鍛鍊自己的身體及預防老年人常見的一些疾病，同時促進社群老人以健康操會友，為社群老年居民搭建了友誼的橋樑，豐富了社群老年人的精神文化生活。

老年人健康操活動小結5

為增強中老年村民朋友們的身體素質，展示轄區中老年人積極、向上、健康的精神面貌。近日，長興縣洪橋社群教育中心聯合南陽村委會組織村裡20多位老人聚集在文化禮堂開展健身操活動，邀請洪橋衛生院兩位專業醫生進行現場指導。

活動中，老人們興致盎然地跟著專業人員做起了準備動作，壓腿、伸展手臂……在接下來的健康操和太極拳教學中，老人們更是鼓足了認真勁，幹勁十足的練習幾遍後，動作很快就熟練多了。伴隨著歡樂輕鬆的健身操音樂節拍，老人們精神矍鑠，展現了中老年人特有的風采。

洪橋社群教育中心王老師還向老人們推薦了很多形式簡單、溫和的體力活動，如步行、爬樓梯、座位健身操、太極拳等，讓老年人感到活動都是力所能及，且能放鬆快樂的同時鍛鍊身體，加強體質健康。這是洪橋社群教育中心今年在南陽村開展的健康養身班的開班準備課，旨在通過這樣簡單有趣的活動來引導老年朋友們熱愛運動，加強自身鍛鍊，提升生活品質。

老年人健康操活動小結6

近日，馬田街道新莊社群開展的老年人健身操學習坊活動落下帷幕。該工作坊活動一共分10場次進行，吸引了轄區200多人次的老年人報名參與。

一天之計在於晨，一年之計在於春。為豐富轄區老年人文化生活，加強他們的運動意識，新莊社群通過舉辦老年人健身操活動，為他們搭建一個互動交流的平臺。據瞭解，該次工作坊於3月12日至4月16日開展，共設計了10節健身操學習課。活動分為室內和室外兩個場地進行，用循序漸進的方式，帶領老年朋友學習健身操的基本動作，通過簡單的動作、輕緩的節奏帶領老年朋友一起運動，提高老年人群體的身體素質。

“這個手是往上的！”“這個動作中的腿要向後踢……”“老師，我喜歡跳這個操，就是記不住動作怎麼辦？”每堂課上，老年朋友們跟著老師的示範，嘰嘰喳喳相互交流學習心得。一句句輕鬆話語，伴隨著歡快的音樂節奏，從學習坊內傳出。參加活動的老人們全情投入，認真學習，遇到一些較難的動作不厭其煩地向老師請教，並通過互相指導，互相幫助提高學習熱情，學習坊的氣氛熱鬧活躍。

組織此次活動的社群工作人員表示，健身操工作坊小範圍地掀起了老年人的運動“熱潮”，許多老年朋友表示，希望這個跳操活動能夠繼續開展，讓他們在一個相對安全、輕鬆的環境中結交新的朋友，拓展了交友圈，愉快身心。