保健協會認證

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2017年茉莉花茶養生保健作用

茉莉花茶可預防治療眼部乾燥、視力模糊、結膜充血，視神經炎、雙眼下垂、瞳孔擴大、近視等眼部疾病。下面是小編為大家分享茉莉花茶養生保健作用，歡迎大家點選檢視。茉莉花茶屬於什麼茶?有的說屬於綠茶，有的說應該屬於烏...
2017年最新清明養生保健八個原則

在五行學說中，肝屬木，與春相應，主升發，在春季萌發、生長。而在清明節前後，需要更注重五臟和情志的養生。下面是小編為大家分享清明養生保健八個原則，歡迎大家閱讀瀏覽。一、心情舒暢、動中有靜同時這個節氣又是高血壓的易發...
2017年初夏養生預防疾病方法

初夏時節，氣溫變化大，各種病菌活躍，很多傳染病原都處於繁殖活躍期，如呼吸道傳染病和腸道傳染病等。那麼，先問是小編為大家整理的初夏養生預防疾病方法，歡迎大家閱讀瀏覽。1、初夏時節注意預防口瘡初夏時節氣候乾燥，人易上火，...
預防回南天養生疾病及方法

回南天又溼又悶，人易煩躁，再加上天氣忽冷忽熱、晝夜溫差大，血管收縮強烈，造成血壓強烈地波動，對心臟產生不良影響。下面是小編為大家分享預防回南天養生疾病及方法，歡迎大家閱讀瀏覽。1、風溼病易加重原因：回南天是風溼病較...
2017年小滿養生該吃什麼

小滿時節，萬物繁茂，生長最旺盛，人體的生理活動也處於最旺盛的時期，消耗的營養物質為四季二十四節氣中最多，所以，應及時適當補充，才能使身體五臟六腑不受損傷。小滿,《黃帝內經》夏季養生之飲食：夏季應五臟中的心、五行中的火...
2017年小暑養生保健方法

小暑時節，天氣炎熱，人們容易煩躁不安，愛犯困，少精神。所以，對應這一時節的特點，在養生健康方面，應該根據季節與五臟的對應關係，養護好心臟。那麼，下面是小編為大家分享小暑養生保健方法，歡迎大家閱讀瀏覽。一、平心靜氣以養心小...
2017年夏季清熱祛溼養生湯

夏季氣溫高、雨水多，容易有溼熱現象。這時喝碗清熱祛溼的養生湯最適合不過了。下面是小編為大家分享夏季清熱祛溼養生湯，歡迎大家閱讀瀏覽。1、山楂扁豆金銀胗湯材料：山楂40克，炒扁豆50克，鮮鴨胗、臘鴨胗各2個，豬肉200克，陳...
最新女生養生保健方法

作為女性朋友們平時要注意養生，如果不注意養生的話會讓面板變得越來越差，下文是小編為給女性朋友推薦最新女生養生保健方法，望對大家有所幫助。女性養生健康生活習慣習慣成自然，生活習慣對於女人的健康影響是十分大的，不良...
三伏天祛溼保健法

在三伏天，你是否常常感到食慾不振、沒有精神、消化不好?這是溼氣重的表現，此時你需要祛溼。那麼三伏天如何祛溼呢?那麼，小編為大家整理的三伏天祛溼保健法，歡迎大家閱讀瀏覽。三伏天如何祛溼?1、按足三裡穴對付暑溼，可以按...
回南天鑑別溼氣方法及祛溼養生保健湯

身體溼氣重時很容易感到疲倦，甚至剛起床就有全身痠痛、胸悶疲勞、四肢沉重、懶得活動，連情緒也十分低落，頭腦都昏昏沉沉的只想睡覺。下面是小編為大家分享回南天鑑別溼氣方法及祛溼養生保健湯，歡迎大家閱讀瀏覽。鑑別身體...
2017年夏季脾胃養生保健食療

夏季保護脾胃，首先要防止因夏季食物易變質而對胃腸道的傷害，對各種食品儲存要有保鮮的意識;其次別貪圖生冷，過量、過快地吃冷飲、瓜果以及冰啤等，特別是鍛鍊後不能馬上喝冷飲;最後是吃了過量的生冷食物傷及脾胃後，如何通過...
2017年最新夏季孕婦養生保健要點

盛夏季節，食慾不振，適當吃些苦味食物會改善這種狀況。苦味不僅能刺激準媽媽的味覺神經，增加食慾，並促使胃腸運動，有利消化，還具有利水消暑、清熱解毒的功效。下面是小編為大家分享2017年最新夏季孕婦養生保健要點，歡迎大家閱...
夏季清熱解暑養生保健食譜

夏季清淡家常菜別有一番風味，開啟你的胃口，清熱透心涼，是夏季養生必備的`，那麼夏季清淡家常菜的做法有哪些呢?下面由小編為大家推薦夏季清熱解暑養生保健食譜，歡迎大家閱讀瀏覽。花生排骨煲木瓜材料：木瓜，排骨，花生，姜，蜜棗，鹽做...
2016最新保健知識：甲亢護理措施有哪些

1.關心體貼病人，給予病人精神上的安慰，以避免情緒波動，解除病人思想顧慮，積極配合治療。2.患者在症狀明顯和治療早期，應臥床休息，避免劇烈運動。避免不良環境刺激而致病情加重。因活動可使病人代謝率增高，應囑病人注意休息，不...
最新快速降血脂保健方法

血脂水平過高，可直接引起一些嚴重危害人體健康的疾病，如動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等。下面是由小編為大家分享最新快速降血脂保健方法，歡迎大家點選檢視。1、減少高脂肪食物。血管中的血液粘度高，都是血脂偏高的表現...
最新夏季常見疾病保健知識

夏季時節氣溫較高，且溼度較大，在這樣的高溫溼熱環境中待久了，由於體內的熱量不能及時的散發出去，致使機體體溫調節發生障礙而引發中暑的症狀。下面是小編為大家分享夏季常見疾病保健知識，歡迎大家閱讀瀏覽。一、夏季暑溼感...
2017年養胃保健菜譜

俗話說胃病三分治七分養，七分養應該在三分治的基礎上進行，經全面檢查確診後進行系統治療，並配合精神方面進行調養，才能達到理想的治療效果。下面是小編為大家分享養胃保健菜譜，歡迎大家閱讀瀏覽。1、番茄排骨湯材料：小排500...
二十四節氣夏至養生清涼保健食譜

夏至是陽氣最旺的時節，陽氣在這一天強盛到極點，陰氣自這一天開始滋長。養生就要順著自然界的性子來，一方面保護陽氣，不要讓它過旺而引發上火，一方面也要滋陰調息，養護心臟。那麼，下面是小編為大家分享二十四節氣夏至養生清涼...
夏季開胃清火保健養生湯

現代白領，患有各種胃病的人實在不在少數。胃不好，與其總是打針吃藥，不如採用食療法，在飲食上多花點心思，從根本上養胃護胃。那麼，下面是小編為大家分享夏季開胃清火保健養生湯，歡迎大家參考借鑑。一、絲瓜瘦肉湯絲瓜具有清熱...
春季老人養生保健運動事項

春季由晴轉陰雨時，溫度降低，溼度提高，且常伴有大風天氣。我們應儘可能避免外出，既避免溼寒侵襲，又能減少運動量，降低運動負荷，可以使關節得到休養。下面是小編為大家分享春季老人養生保健運動事項，歡迎大家閱讀瀏覽。常見的徒...
夏季老年人養生注意事項

夏天老人易感到煩躁不安，因此立夏養生要養心。下面是小編為大家分享夏季老年人養生注意事項，歡迎大家閱讀瀏覽。1、晚睡早起夏季日照時間延長，晝長夜短更明顯，老年人在這個季節的作息時間不妨順應自然界變化稍作調整，建議...
2017年春節保健養生大全

保健的意思是保護健康，亦指為保護和增進人體健康、防治疾病，醫療機構所採取的綜合性措施。臨近春節了，家家戶戶都準備了一桌的好菜好肉，那麼我們怎樣在春節保健自身的健康呢?保健篇慢性疾病人過年需要注意啥?心臟不好要避...
2017年最新夏季養生保健常識

夏季人體陽氣在外，陰氣內伏，胃液分泌相對減少，消化功能低下，故忌暴飲暴食冷飲。下面是小編為大家分享2017年最新夏季養生保健常識，歡迎大家閱讀瀏覽。夏季保健知識：一是飲水莫待口渴時，口渴時表明人體水分已失去平衡，細胞開始...
2017最新回南天常見疾病及養生保健法則

回南天的室內溼度很高，而由於關節炎老人患者對溼度十分敏感，可使關節腫脹、疼痛加重，誘發或加重原有的關節疾患。那麼下面是由小編為大家分享整理的2017最新回南天常見疾病及養生保健法則，歡迎大家閱讀瀏覽。1.關節炎回南...
最新口腔美白保健食譜

潔白的牙齒對女人來說是非常重要的，但是不規律的生活和不良的飲食習慣常常會讓牙齒變黃。那麼小編為大家推薦最新口腔美白保健食譜法，望對大家有所幫助。四大食物美白牙齒1、芥末我們都清楚芥末就是跟蒜一樣都是常見的...