打高爾夫球的10個好處
打高爾夫是一項有很有意義的健身運動,下面小編為大家介紹打高爾夫球的10個好處,希望對大家有幫助!
第一個好處,鍛鍊身體。
高爾夫球要在充滿新鮮空氣和陽光的綠茵草地上漫步擊球。打高爾球可以說對認的身體一生受益。高球運動量強弱適中,老、中、青都合適,不斷年輕人可以打,老年人也可以打,這不像其它激烈運動的`球類,老了就不能打。另外,打高球對減肥也很有效,打高球的女子都是好身材。
打高爾夫球第二個好處,可獨自行動。
許多球類都要有兩人以上才能打,但高球一個人就行,自己有空想走就走,不需人陪,自由自在,這對那些想一個人獨自冷淨一下的人來說是最好的方法。
第三個好處,與不良愛好分手。
許多高球朋友都有這個體會,打高球后都不太會受其它不良愛好的影響,因為有空就想去練習場打幾筐球,調整一下動作,為打好下一場球作準備,打完球累了,累了就想休息,不會再去想打麻將什麼的。
第四個好處,能節約開支。
對那些有應酬的人來說的,為了應酬一餐飯或者其它休閒活動,常常需要花上三五千,甚至上萬。如果對方打高球,請他去打球最好不過了,錢節約了,還鍛鍊了身體,對方也開心。
第五個好處,調節情緒。
打高球最怕急性,性子急肯定打不好,這對那些急性子的人來說是最好的磨練。
第六個好處是一項很好的社交活動。
你想與人交朋友,請吃飯別人不一定去,但是請人家參加打高爾夫可能人家就會很高興參加。
第七個好處培養了高尚情操。
打高球很講究禮儀。在球場上有許多規矩,如別人發球不要講話,穿著不能隨便,球場上要注意互相禮讓,要注意遵守球場規則等,這些都是高尚品質的體現。
第八個好處不斷追求,永無止境。
打高夫球很有意思的一點就是:有了第一次就不斷追求笫二次第三次……當你打到一百杆時,你就想九十杆,到了九十杆想八十杆、七十杆。波浪式前進,不斷追求,不斷進步,永無止境。
九,鍛鍊判斷思考能力。
要打好高夫球,一定要自己去思考,包括擊球動作和球場果嶺草坪狀況,不能只依賴教練或球童,因為是你自己在打球,你的大腦如何控制球杆別人是不能代替的,這就要求自己多思考多判斷,不斷掌握不同環境下的打球方法。
十,打高爾夫球能夠廣交朋友。
能夠使你認識很多高層次的各界人士,擴大你的人脈。
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