戶外打包技巧
打包行李,是進行戶外活動之前的一項很重要的的準備,那麼怎麼才能巧妙打好包呢?下面就和小編一起來看看吧!
一、45升包打包技巧
很多時候在選擇登山包時不知道選多少升的包合適自己,45升是一個分界線,一般選擇55-65升包,以下是一些技巧:
1.一個包打得好壞要看能不能放在地上包自己站起來,能做到這一點你便成功了一半。
2.儘量利用包內空間。用一些柔軟的東西填充內部不規則的小空間,例如衣物襪子。
3.儘量減少攜帶堅硬的重量大的物體。有玻璃瓶的要換成塑料瓶,外面有包裝得如紙盒鐵盒都拆下來減少重量。
4.儘量攜帶可以一物多用的物品。每次回來後想想什麼東西這次一次也沒有用、那麼下次就可以不帶了(除了必備的求生物品如刀、繩子、哨子、雨衣 緊急的備份乾糧和一點飲用水)。
5.儘量不要外掛。帳篷可以拆開,把帳杆插到包裡,把內外帳摺疊後放在包裡,防潮墊如果不是氣墊的話可以捆到包的側面,儘量不要放在包頂上或者下部,在比較茂密的叢林裡行走會很費事。
二、各種情況下如何打包行李
裝填揹包並非將所有物品全扔入揹包,而是要背的舒服,走的愉快。
一般重的物品置於頂部,讓揹包的重心高些,如此揹負者於行進過程的腰才能挺直,然中級山的重心須置低些,讓身體能彎曲躦行於林木間,或是行進於裸岩崩壁的`攀爬地形,攀登(攀巖揹包)期間的揹包裝填重心接近骨盆位置,即身體旋轉的中心點,防止揹包重量移到肩膀,健行過程,揹包裝填重心可高些貼緊背部。
重量較重的器材置於上端且靠背部,器材如:爐具、炊具、重的食物、雨具、與水瓶、重心點太低或遠離後背會使身軀彎身行走、帳篷須使用傘帶綁於揹包頂端、燃料油與水須分開置放避免汙染食物與衣物,次重物品置於揹包中心和下方側帶,如備用衣物(必須用塑膠袋密封且用不同的顏色標識帶子如此易辨認)、個人器具、頭燈、地圖、指北針、相機,輕的物品綁於下方,如睡袋(必須用防水袋密封),營柱可置於側袋,睡墊或置於揹包後方揹包須準備長帶綁一些物品,如三腳架、營柱或置於側袋。
適合男、女的揹包並不一致,因為男生的軀幹上半身較長而女生的上半身軀幹較短但腿較長,謹慎選擇自己合適的揹包,裝填時男生的重物置高些,因為男生的重心位置接近胸腔,女生則低些重心位置接近腹部,重的物品儘量貼緊背部,讓重量高於腰 。
攀登(攀巖揹包)期間的揹包裝填重心接近骨盆位置,即身體旋轉的中心點,此防止揹包重量移到肩膀,健行過程,揹包裝填重心可高些貼緊背部。
燃料油與食物須分開擺置,注意爐具或鍋組的裝填不要令背部不舒服,鍋組於雨天置入帳篷內要擦拭乾淨。
宿營期間,揹包要關緊避免如黃鼠狼、老鼠等小型動物盜糧,入夜須使用揹包套覆蓋揹包,即使晴朗的天氣,露水依然會沾溼揹包,雪期,可用揹包作為雪洞的門,若躦行或爬行於樹林、灌木林,裝填揹包調低重心較適合,宿營可將空揹包置於腳下套於睡袋外,絕緣於寒冷的地表改進睡覺的溫度,回來必須將揹包清理乾淨。 若太髒可用中性的清潔劑清洗揹包再置於陰涼處風乾,但避免曝晒太久,因為紫外線會傷害尼龍布,健行過程依然要注意基本的保養,揹包被劃破就要即時縫補,要選用較粗的針線,是專門縫補椅墊的針具須縫牢,尼龍線可用火烤斷。
-
笨豬跳的五大注意事項
笨豬跳又叫機索跳,是近些年來興起的一種戶外休閒運動,是具有非常刺激性的一個運動。那麼你知道有關笨豬跳的機基本知識嗎?下面小編為你整理的笨豬跳的基本知識,希望能幫助到你!1、笨豬跳是什麼笨豬跳又叫機索跳,是近些年來興起的一種戶外休閒運動,是具有非常刺激性的一個運動...
-
戶外攀巖的2個基本技巧
攀巖運動有巖壁芭蕾、峭壁上的藝術體操等美稱,由登山運動衍生而來,富有很強的技巧性、冒險性,是極限運動中的一個重要專案。那麼戶外攀巖的攀巖的基本技巧有哪些呢?下面一起看看看吧!一、熱身在開始攀巖之前,熱身這個動作是非常重要的,省略這個步驟很容易受傷。例如...
-
戶外中不可忽視的40細節
在戶外活動中,有一些細節是絕對不能忽視的,下面就和小編一起來看看是哪些細節吧!1.定不要在沒有固定的岩石上,站立著彎腰伸手去拉下面和你體重相當的的人;要身體向後,手的拉力盡量貼近腿的蹬力作用線,或者身後有粗樹或人手可以固定自己;或用段繩索。2.儘量不要兩個...
-
簡單的方法讓你告別騎行過程中的身體疼痛
在我們騎行的時候,由於姿勢或者自行車沒有調整好,騎完以後經常會覺得身體上疼痛,下面小編就來和大家說說詳細的內容吧!一、肩膀疼引發這個部位的疼痛主要是車子上管比較長,車把比較低,上肢支撐身體的超過了你的肌肉負載能力造成的,解決的辦法是升高車把高度,減少車把...