關於暑假學跆拳道的三年級作文
我的暑假是個快樂的暑假。因為暑假裡爸爸、媽媽帶我去學習了跆拳道。
一說起跆拳道,我就會想起那美好的時光。我來到跆拳道館,裡面有好多沙包。上課了我們排好隊,教練說:“立正的時候雙腳分開。”我們分開了雙腳。教練又說:“我們跑幾圈吧!這樣會四肢活動開來,才好練習有難度的動作。”我們跑起來了,我們一邊跑,一邊大聲叫著:“一、二、三、四。”跑完了我們坐在軟軟的草地上開始練習壓腿。我們把左腳往前伸直,右腳背在後面,頭往前壓。教練說:“支援就是勝利。”壓完了這隻,我們又換了另一隻。教練說:“要下叉了。”我們左腳往前,後跟往上勾,右腳往後,腳背向地。我們用力往下壓,唉呀,好疼呀!,但我一想到教練“堅持就是勝利”的`話音,於是我鼓起勇氣往下壓,我咬緊牙關,臉弊的通紅,忍住疼痛,漸漸地,雙腿離地面越來越近,最後,成功地下叉,教練也為我的成功與勇氣拍手叫好。
你們不要看教練不打人,平時笑容可掬,可一進入訓練時就像變了一個人似的,嚴肅而又不苟言笑。有一次,我說了一句話,被教練發現了就被叫到前面去,我被叫趴在地上,教練拿起棒子打了我的屁股,我覺得很痛。可是還得忍著敬禮,因為這是跆拳道的規定。
練習跆拳道不僅能強身健體,更能鍛鍊一個人吃苦耐勞、堅毅頑強的品格。練跆拳道豐富了我的暑假生活,我愛這個快樂的暑假生活。
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跆拳道學習心得體會7篇
當我們經過反思,對生活有了新的看法時,寫心得體會是一個不錯的選擇,這樣可以幫助我們總結以往思想、工作和學習。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧,下面是小編精心整理的跆拳道學習心得體會,希望對大家有所幫助。跆拳道學習心得體會1經過一個學期的跆拳道學習,當初...
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跆拳道,相信大家都接觸過,也有很多人將其當做一種興趣愛好,那麼你知道跆拳道的比賽規則嗎?下面是小編給大家整理的關於跆拳道比賽規則警告和扣分,歡迎閱讀!跆拳道比賽規則警告和扣分1跆拳道比賽規則對運動員倒地的判罰比較嚴厲。一般來說,運動員故意倒地就有可能被裁...
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跆拳道競技戰術種類
競技跆拳道是奧運會正式比賽專案,被世人稱為“世界第一搏擊運動”,下面是跆拳道競技戰術種類,歡迎閱讀了解。首先,我們從比賽局次說起:跆拳道每場比賽分三局,每局比賽為三分鐘,局間休息一分鐘。青年錦標賽每場比賽三局,每局比賽為二分鐘,局間休息一分鐘。必要時,經中國跆...
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我對跆拳道的熱愛
我在二年級時,迷上那練了以後就會雄壯威武的跆拳道,我會迷上跆拳道是因為我覺得如果被別人欺負的話,就可以使用它來自我保護;另一方面是因為升等到黑帶的時候,可以到處去比賽,比賽如果拿到季軍、亞軍或冠軍,就可以贏得眾人的掌聲,而且不同的比賽場所,就有不同的喝采,例如...