打羽毛球的技巧:發球假動作
導語:羽毛球比賽中熟練運用羽毛球假動作,通過假動作迷惑對手,往往能起到出其不意的效果。學會合理利用假動作干擾對方的判斷往往可以達到事半功倍的效果。下面我們就一起來學習下發球假動作的運用。
打羽毛球的技巧一:正手發球假動作
站位在發球區靠中一些,丁字步,上身朝向邊線。球拍放到離身體最遠的地方,以便最大距離的引拍。這樣一來,對手以為你要發高遠球,其心裡判斷和準備你要發高球,所以注意力在後場,重心就靠後了。
而你在實施發球時,開始是快速揮拍,當球拍將要擊球的剎那間,收力,拍面輕薄的切擊球脫,發出一個正手短球,並且落點在對方接球區前場的內角或者外角,從而使得對手無法接發球搶攻和回球質量差,你就從開始就搶佔主動權了。
打羽毛球的技巧二:反手發球假動作
站位在T字區近處(注意不要踏線違規),持球手將羽毛球舉到規則允許的最高位置,將球拍的反拍面正向對著羽毛球,似要發一個近角的網前球。
而在真正實施發球時,開始的手勢也象以反拍面正向擊球,而在球拍將要觸球的一剎那,手腕變向,以斜拍面去削擊球託,發了對方一個遠角的網前球。這樣對方上網撲發球的'成功要打折扣了。
打羽毛球的技巧三:
還是站位在T字區近處(注意不要踏線違規),持球手將羽毛球舉到規則允許的最高位置,將球拍的反拍面正向對著羽毛球,似要發一個近角的網前球。
而在真正實施發球時,開始的引拍也象反拍面正向,但引拍動作較慢。而當球拍要擊到球的一瞬間,大拇指發力彈擊球拍,發出一個反手的平快球或者平高球,讓對手只能倉促地應付,其結果是無法接發球搶攻而失去先機。
-
羽毛球場地規則尺寸
導語:羽毛球在我們生活中已經開始普及,一些學校或社群都會舉行羽毛球活動,但是很多打羽毛球的朋友並不瞭解羽毛球場地。下面小編為你整理的羽毛球場地規則尺寸,希望對你有所幫助!一、羽毛球場地標準尺寸1、球場應是一個長方形,用寬40毫米的線畫出。羽毛球場地標準尺...
-
羽毛球瞬間發力技巧
羽毛球運動掌握髮力技巧十分重要,以下是小編收集的相關資訊,僅供大家閱讀參考!羽毛球發力的技術1、放鬆放鬆是最重要的的一點,不管是打羽毛球還是其他球類運動,打球之前,身體一定要放鬆,但也不是說就很隨意了,要讓自己的身體處於一個蓄勢待發的狀態,這點非常重要。這個...
-
怎麼提高羽毛球運動中的預判能力
導語:羽毛球是一項動作精細、技術靈活多變、對抗激烈的競技專案,羽毛球運動員必須在極短的時間內做出迅速、準確的反應和決策,必須具有高效率搜尋資訊並作出決策的能力。運動員動作的高度一致性和球路的不確定性,以及時間的緊迫性和球飛行路徑的不確定性,迫使對手對...
-
初學羽毛球者如何正確握拍
對於初學羽毛球的人來說,該如何握拍呢,下面小編為大家介紹關於初學羽毛球者正確握拍的方法,歡迎大家閱讀!初學羽毛球者如何正確握拍1、正手握拍法虎口對著拍窄面的小稜邊,拇指和食指貼在拍柄的兩個寬面上,食指和中指稍分開,中指、無名指和小指併攏握住拍柄,掌心不要緊...