古典芭蕾基本功訓練有哪些方法
古典芭蕾基本功訓練有哪些方法?古典芭蕾的歷史約有五百年,是沿襲宮廷芭蕾的各種技法與表現方式,雖經過了不斷地改變和革新,在19世紀形成的新流派芭蕾舞。下面就來和小編一起看看古典芭蕾基本功訓練有哪些方法吧。
古典芭蕾基本功的訓練
古典芭蕾最初起源於義大利。發展於法國宮廷,興盛於俄羅斯。經過幾百年的發展,形成了古典芭蕾要求的“開”、“繃”、“直”、“長”。下面針對其特點,具體分析一下其動作的訓練要求。
1、古典芭蕾中“開”特點的訓練方法
針對芭蕾舞“開”的特點訓練時,初學者應注意從大腿到腳部的外開訓練,要求我們的膝蓋總是要開啟的,站立時也是要抬頭挺胸雙肩開啟。
2、芭蕾舞中“繃”特點的訓練方法
芭蕾舞中的“繃”不單純是繃腳,而是在做plie、tendu、fondu、jete等一系列動作時腿也是繃緊的。尤其是大腿內側的`肌肉更要繃緊。但是繃緊不是僵硬,繃緊的目的是為了加強腿部的力度,更加靈活的完成舞蹈的技巧與動作。
3、芭蕾舞中“直”特點的訓練方法
芭蕾舞中“直”特點首先要求舞者不管是站、坐、走、立還是做其他動作時,從頭、頸、軀幹、腿部都要直立向上,因為芭蕾舞給人感覺是貴、最典雅的舞種。
4、芭蕾舞中“長”特點的訓練方法
芭蕾舞中“長”特點是指舞蹈演員在做動作時一定要把動作做“活”。而這裡的“活”就是要求動作要有延伸感,動作延伸了也就自然而然的“長”了。
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