肚皮舞的基本要求
近年來,跳肚皮舞的人越來越多,對於肚皮舞的一些基本要求大家瞭解多少?下面是小編分享的資料,一起來看一下吧。
1、腳部:
肚皮舞一般要求赤足,跳舞時通過甩開鞋的束縛,使足底與地面充分接觸,可以更深層次地開啟心扉,通過跳舞來連線自己的身體和情感。同時,可以跳得更舒展。但對於舞蹈表演來說,可以穿著舞蹈鞋突出美感,一般在土耳其風格出現較多。
2、頭飾:
一般我們在練習肚皮舞的時候不強調學員佩戴頭飾,但是專業的舞蹈演出時,舞娘們會針對自己表演的舞蹈風格搭配頭飾,如花子、簪子、髮套、假髮及各種珠子做成的頭飾,這樣更顯嫵媚。
3、飾品:
包括戒指、手鐲、項鍊、腰鏈、腳鏈等等,總之,儘可能多地讓身體各部位掛上這些叮噹作響的飾品,會使整個人更加搖曳多姿。
4、舞蹈道具:
肚皮舞可以配合各種道具,如紗、手鼓、柺杖、燭臺頂燈等,以達到更豐富的舞蹈內涵。面紗使舞蹈更添神祕,多了幾分異國風情。面紗通常兩米長、一米寬,用透明輕盈的布料做成,面紗四周可以綴以亮片做點綴。
5、服裝
5、1休閒服:
初學者的服裝沒有特別的要求,只要是穿一身活動方便的休閒服就好了,便於身體的活動。
5、2專業服裝 :
肚皮舞服裝通常由三部分組成:露臍小上裝、鑲有亮片的臀部腰帶、低腰裙或燈籠褲。另外還可以根據個人喜好配上面紗及相應的飾品,需要注意的是全身的服裝顏色一定要上下協調、有整體感。在跳肚皮舞時最好是以短款小上衣為主,這樣不但有利於運動透氣,而且更加顯現出女性的.妙曼身姿。也可以用適於自己的普通文胸,在上面繡上漂亮的彩色亮片和七彩小珠,增加視覺美感。鑲有亮片的臀部腰帶起著點綴臀線,加強跳舞時的動感作用。由結實的材料如天鵝絨或紗製成,可以是V形可以是波浪形,下面綴上長長的珠鏈。腰帶的位置通常是肚臍下四個指頭以下,附在低腰長裙或燈籠褲外。
5、3低腰長裙或燈籠褲:
用輕盈透明的布料如絲綢、軟緞做成 ,穿上去剛好落在肚臍以下、臀部以上。裙子要長,這樣轉起來飄飄灑灑得很好看。裙子可以做成分開的七片,或者只是前面分開,這樣既便於跳舞又顯得很性感;燈籠褲的外邊可以開叉一直到腳踝,由於外面繫有帶鏈珠的腰帶,跳舞時身體時隱時現,顯得很迷人
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