拉丁舞適合哪種人群介紹
我國古典舞講究“心、意、氣”,重點在於剛、脆、韌、柔。芭蕾也講究氣,但更多的在於筋骨對於身體的控制力。而拉丁舞被歸為體育舞蹈,說明它不僅具有藝術美,而且還擁有強身健體的
我國古典舞講究“心、意、氣”,重點在於剛、脆、韌、柔。芭蕾也講究氣,但更多的在於筋骨對於身體的控制力。而拉丁舞被歸為體育舞蹈,說明它不僅具有藝術美,而且還擁有強身健體的功效。相對其他舞蹈來說,對於不太注意肌肉鍛鍊的亞洲人來說,長期練習拉丁舞會鍛鍊到身體的大多數肌肉,起到更明顯的健身作用。
什麼樣的人適合選擇社交拉丁舞作為健身方式?
社交拉丁舞對於人身體的能力要求不高,也容易學習,並且主要可以在舞廳或酒吧裡跳,放鬆一下緊張的神經。長期堅持社交拉丁舞的人,都有一些共同特徵:捨得花錢、喜歡社交活動、喜歡獵奇而又不太有恆心、和跳舞相比更喜歡把心思放在事業上。關於金錢方面不必多說,長期在酒吧裡的高消費是一筆不小的數字,他們大多把事業放在更重要的位置,僅將拉丁舞當作消遣。如果不喜歡和陌生人打交道,也不能長期堅持下來,這類人中男女均有。
什麼樣的人適合長期跳競技拉丁舞?
競技拉丁舞要求較高的`技術性,以及較強的身體能力,這需要長時間的學習、練習。要想堅持下來,就得先有強烈的興趣,這樣在經歷挫折感時才能繼續堅持下去。其次得有比較空閒的精力,這裡不是說空閒的時間,有些人的工作會給思想帶來比較大的壓力,整日都將心思放在工作上,這樣的人不適合選擇競技拉丁舞作為長期的健身方式。當然,選擇競技拉丁舞的人肯定具有一定的研究精神,喜歡探索複雜的東西,才能將五項拉丁舞學會、長期堅持並不斷提高。不過,這樣的人可能不免會令跳舞影響到生活或者事業,因為花在舞蹈上的閒暇時間如果用來提高專業水平,也能取得一定的成績了。可能是生活壓力的原因,這類人中男性比女性人數少些。
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