少兒學習舞蹈有哪些好處
少兒學習舞蹈有很多的好處,不僅可以塑造形體美,讓自身的動作更協調,還可以鍛鍊毅力,提高自身的身體素質,培養自信心,培養孩子的想像力等。下面yjbys小編為大家分享少兒學習舞蹈的好處有哪些,一起來看看吧!
促進少兒的生長髮育:
舞蹈可使新陳代謝顯著增強,少兒正處於骨骼的生長時期,使其身體各部的生長髮育更快;舞蹈可增加骨的血液供給,使骨組織得到更多的營養物質,又能給生長骨骼的骨骺以適當刺激,從而促進生長;因此舞蹈訓練能促進少年兒童身高增長,據統計同性別、同年齡的少兒,參加舞蹈訓練的比不參加訓練的,身高平均要高 4 -8 釐米 。
改善少兒的形體,帶來藝術氣質、形體美:
人體的形體與機能在一定期程度上取決於先天因素,但是後天的影響也起著很大的作用。舞蹈訓練可以克服彎腰駝背等一些不良的身體姿態,使身體變得挺拔;有助於少兒身體各圍度的均衡發展;還可以使主要運動肌肉的力量得到提高,減少肌肉上覆蓋的脂肪,使其均稱而有線條,也使肌肉、韌帶等得到拉伸,變得纖長而有彈性,從而增加了美感。
有利於提高少兒的生理機能:
舞蹈訓練使少兒神經系統的結構和機能發生適應性的改善,促進視覺、聽覺、本體感覺等各種感覺功能的得高,促進思維與智力的發展,改善神經系統對軀運動的調節,提高肢體的協調性、靈活性,使大腦靈活、細密,反應更迅速、動作更靈敏。
提高少兒的身體素質:
通過舞蹈訓練,少兒的力量、柔韌性、控制性、協調性、靈活性和耐性等方面的身體素質都會得到大幅度提高,這使少兒能夠靈活自如地把握與運用身體,準確無誤地完成正常或特殊形式的身體運動,做出各種動作,敏捷地應付突如其來的變化以避免身體受傷害。
促進少兒的心理健康發展:
孩子的注意力不集中、動作遲緩、粗心大意、協調能力差、膽小敏感、情緒不穩,自信不足,以及自閉症,多動症等,經過舞蹈訓練都會得到相應的改善。因為舞蹈使人的`聽覺、動覺等幾乎所有感覺器官都發揮作用,生命機能得到了總動員,因此,能夠發洩情感,驅散鬱悶,緩解精神緊張,並使大腦皮層得到休息,使人感覺心情舒暢,從而穩定情緒,改善心境。
培養少兒的人格魅力、合作能力和集體榮益感:
通過集體舞蹈訓練,可以使少兒在舞蹈合作、競賽過程中,培養出團隊合作和良性競爭的意識,也能使其具有吃苦耐勞、樂觀積極的精神,時刻給人以大方得體、聰慧懂事的感覺。舞蹈有獨舞、雙人舞、集體舞,只有配合默契才能表演好,由此訓練了孩子們的合作精神,養成自覺遵守規則、紀律,培養了協作的觀念。
促進少兒智力發展:
舞蹈是通過形體、動作、眼神來表現的,在跳舞的過程中能激發孩子的想像力、創造力,尤其是自編自演的作品,能促進孩子智力發展。
促進少兒良好性格的形成:
在具有教育意義的兒童舞蹈中,他們在活潑、輕鬆的氣氛中,用身心去感受音樂形象,吸收音樂形象積極向上的精神狀態,陶冶了情操。如:動作稍難時、感覺不好時或感覺有些累時,就需要兒童去克服這些困難,在克服這些困難的同時也鍛鍊了他們的意志力,使他們增強了吃苦耐勞、不怕困難的精神。因此,學習少兒舞蹈對兒童非智力因素的發展具有非常重要的意義。
培養審美情感:
舞蹈是通過音樂、動作、表情、姿態表現內心世界,使孩子潛移默化地接受到藝術表演的薰陶,使孩子們熱愛生活,並能欣賞美、體驗美。
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