紅茶的功效與作用

紅茶具有多種保健功效，你對紅茶的功效與作用有什麼瞭解嗎?在中國除了綠茶很深入民心外，現在紅茶也頗受大眾喜愛，而中年人及長期居住城市的人更應多喝紅茶。下面快跟yjbys小編一起來看看!

　　1.提神消疲

紅茶能令中樞神經興奮，使人精神振奮、消除疲勞。

　　2.生津、清熱解毒

多喝紅茶能生津液，防止口舌乾燥，並且具有清熱解毒的功效。

　　3.利尿

便祕者多喝紅茶又潤腸通便、利尿的作用。

　　4.消炎殺菌

紅茶中的茶多酚有抗菌消炎的作用，小傷口可以用其清洗。

　　5.抗氧化、延緩衰老

紅茶能抗氧化，有很好的.美容減肥效果，能抑制細胞衰老，使人延年益壽。

　　6.抗癌

紅茶茶葉可以抑制惡性腫瘤，多喝茶能夠抑制癌細胞的生長，起到抗癌的作用。

　　7.舒張血管、有益心臟

常飲用紅茶可以促進機體新陳代謝，防止血管內膜脂質斑塊形成，舒張血管，有效防止動脈硬化、高血壓和腦血栓等心腦血管疾病。

紅茶含有很多對人體有益的微量元素，它的養生作用非常好，因此大家閒暇時別忘了泡上一杯細細品嚐喲。