哄寶寶睡覺常見錯誤的做法
哄寶寶睡覺常見錯誤做法
錯誤做法一: 搖睡
嬰兒哭鬧請試試心理治療當寶寶哭鬧或睡眠不安時,一些年輕媽媽便將寶寶抱在懷中或放入搖籃裏搖晃,寶寶越哭越兇,媽媽搖晃得也就越猛烈,直到寶寶入睡為止。
殊不知這種做法對寶寶十分有害,因為搖晃動作使嬰兒的大腦在顱骨腔內不斷晃盪,未發育成熟的大腦會與較硬的顱骨相撞,造成腦小血管破裂,引起“腦輕微震傷綜合症”,發生腦震盪、顱內出血。
輕者發生癲病、智力低下、肢體癱瘓、嚴重者出現腦水腫,腦疝而死亡。如果眼睛裏的視網膜受到影響,還可導致弱視或失明,由此鑄成大錯,尤其是10個月內的小寶寶更危險。
錯誤做法二:俯睡
俯睡會增加嬰兒猝死的危險。
國外專家已發現嬰兒猝死綜合症與睡眠姿勢有關,特別是顏面朝下的俯睡最具危險性。原因在於小嬰兒一般不會自己翻身,並且不能主動避開口鼻前的障礙物,因而呼吸道在受阻時,只能吸收到很少的'空氣而缺氧;加上消化器官發育不完善,當胃蠕動、胃內壓增高時,食物就會反流,阻塞本已十分狹窄的呼吸道,造成嬰兒猝死。
專家調查,寶寶最安全的睡姿是仰睡,此種睡姿可使其呼吸道暢通無阻,一定程度上避免了嬰兒猝死。據統計,在美國自從推廣了仰睡法後,曾居高不下的嬰兒猝死綜合症的發生率隨之大幅度下降,從每年約死亡5000人下降到不足3000人,值得媽媽借鑑。
錯誤做法之三:亮睡
開燈睡覺不利於兒童健康
有些年輕媽媽為了方便夜間餵奶、換尿布,往往將卧室裏的燈通宵開着,這對寶寶有不利影響。
醫學研究表明,嬰兒在通宵開燈的環境中睡眠,可導致睡眠不良,睡眠時間縮短,進而減慢發育速度。因為嬰兒的神經系統尚處於發育階段,適應環境變化的調節機能差,卧室內通夜亮着燈,勢必改變了人體適應的晝明夜暗的自然規律,從而影響寶寶正常的新陳代謝,危害生長髮育。
以視力發育為例,據英國學者報告:睡覺時居室內開着小燈的孩子有30%成了近視眼,而燈火通明的孩子近視眼的發生率則高達55%。
錯誤做法之四:摟睡
從寶寶的睡眠中看健康
不少媽媽擔心寶寶在睡眠中發生意外,常常摟着睡覺。其實,這樣做恰恰增加了發生意外的機會;
摟睡使寶寶難以呼吸新鮮空氣,吸入的多是被子裏的污穢空氣,容易生病;
可能使寶寶養成醒來就吃奶的壞習慣,不易形成定時餵養,從而妨礙寶寶的食慾與消化功能;
限制了寶寶睡眠時的自由活動,難以舒展身體,影響正常的血液循環,如果媽媽睡得過熟,不小心奶頭堵塞了寶寶的鼻孔,還可能造成窒息等嚴重後果。
錯誤做法五:蒙睡
寶寶出汗多,這是為什麼呢?
主要見於冬春氣温較低的季節,媽媽為讓寶寶暖和,常將寶寶頭部蒙在棉被下,這樣做有兩大危害:
被窩濕度較高,加上寶寶代謝旺盛,容易誘發“悶熱綜合症”,可致寶寶大汗淋漓,甚至發生虛脱;
可能引起呼吸困難,或者窒息。寶寶睡覺時都應將頭部露在被子外面,以防發生不測。
錯誤做法六:熱睡
新生兒為什麼不能睡電褥子?
為給寶寶保暖,相當多的家庭購買了電熱毯。殊不知電熱毯加熱速度較快,温度也較高,會增加寶寶不顯性失水量,引起輕度脱水而影響健康。
因此,寶寶不宜使用電熱毯。若要用須正確掌握方法,即睡前通電預熱,待寶寶上牀後及時切斷電源,切忌通宵不斷電。使用過程中,如果寶寶出現了哭聲嘶啞、煩躁不安等表現,説明身體可能脱水,馬上給寶寶多喝些白開水,通常就會平靜下來,很快恢復正常。
錯誤做法之七:裸睡
夏天氣温高,一些媽媽便將寶寶衣褲脱光,讓寶寶光着小身子躺在牀上,以求涼爽。然而小寶寶體温調節功能差,容易使身體受涼,特別是腹部一旦受涼,可使腸蠕動增強,導致腹瀉發生。為防止這一點,即使炎夏也不可裸睡,胸腹部最好蓋一層薄薄的衣被,或帶上小肚兜。
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