寶寶睡覺磨牙的原因有哪些

一、寶寶愛磨牙是怎麼回事

孩子會磨牙，主要是缺乏維生素和缺鈣，也有可能是消化不好引起的。爸媽要注意孩子糾正不良的生活和飲食習慣，不挑食不偏食，多吃含維生素和含鈣的食物，磨牙才會逐漸好轉。

1、缺乏維生素，患有維生素D缺乏性佝僂病的孩子，由於體內鈣、磷代謝紊亂，會引起骨骼脱鈣，肌肉痠痛和植物神經紊亂，常常會出現多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。

2、大部分是因為消化不好引起的。有的小孩晚上睡前喜歡吃太多東西，導致消化系統未停止工作，就會出現磨牙現象。

3、小孩缺鈣，睡眠不安也可能引起磨牙。

4、睡前沒有漱口刷牙，不注意口腔衞生，也會造成磨牙。

5、磨牙也可能是肚子有蟲，如果肚子有蟲的話，應及時驅蟲。

醫生提醒：夜間磨牙是由多種因素引起的，只有排除上述各種原因，糾正不良的生活習慣，磨牙才會逐漸好轉。

有些孩子的磨牙症與其成長和發育關係密切；另一些孩子磨牙實際上是他們對疼痛（如耳痛或牙痛）的一種反應。和搓揉痠痛肌肉一樣，孩子磨牙也是緩解疼痛的一種本能。隨着孩子年齡的增長，這種現象會自動消失。

如果經常磨牙的話，應該去口腔科檢查一下，因有些口腔疾病也會引起夜間磨牙。對於頑固的磨牙症，可使用牙墊，以保護牙齒，或者在醫生的指導下，臨睡前服小劑量鎮靜劑，以降低大腦某區域的興奮性，抑制磨牙。

二、孩子睡覺磨牙的危害

1、影響寶寶的睡眠質量。有的'時候，寶寶的潛意識能感覺到自己在磨牙，很容易睡得不踏實。

2、影響寶寶牙齒的健康。牙齒與牙齒之間直接摩擦，會對牙齒面層的牙釉質造成很大的傷害，牙齒可能會變的敏感、脆弱，繼而發生牙齦炎、牙齦萎縮等症狀，在其保護下的牙本質也將被損傷。磨牙的性質和咀嚼時牙齒的咬合不同，後者上下牙齒之間有食物和唾液起潤滑和緩衝的作用，而不是像前者一樣的幹磨牙。

3、引起牙齒的移位或者鬆動，咀嚼肌也會變得粗大，長此以往，寶寶的臉型極有可能發生變化，影響面容的美觀程度。

4、寶寶的情緒會受到影響。長期磨牙會讓咀嚼肌一直處於疲憊狀態，久而久之腮幫會覺得酸脹，太陽穴亦有突出感，頭也會變得很疼。這樣一來寶寶會覺得十分不舒適，情緒和心情自然會變的比較差。

三、寶寶睡覺磨牙治療方法

1、中醫食療法

鮮枸杞菜（連梗先煲）半市斤、黃花菜20條（去蒂）、蜜棗2~3個、豬胰腺1條，煲湯。

每晚睡前吃一塊生桔皮或者用陳皮泡水，連吃2--3天，可治小兒及成人睡覺磨牙，對早期磨牙剛剛發生時尤其有效；生地黃1兩，澤瀉3錢，灸甘草3錢，烏梅3錢，山茱萸4錢，運志3錢，牡丹皮3錢，山藥4錢，五味子3錢，香附5錢，靈磁石1兩，（先煎） 燈芯草2錢。

2、按摩療法

家長還可以把手心搓熱後，放到寶寶的肚臍處輕輕按摩，順時針、逆時針各轉2-3分鐘，一天兩次。按摩可以刺激寶寶的腸道蠕動，利於食物的消化和吸收。