應對寶寶晚上睡覺哭泣的方法
一、保持持室內環境清新
讓孩子保持良好心情,要給寶寶創造一個良好的睡眠環境 :室温適宜、安靜,光線較暗。蓋的東西要輕、軟、乾燥。睡前應先讓寶寶排尿。如果發現孩子穿太多,或經常臉紅,可能是穿太多了。
二、緩解上火症狀
儘量選擇母乳餵養,通過天然植物調配而成的清火產品,可緩解孩子的上火症狀,達到“一清二潤三舒暢”的降火效果。要注意挑選可值得信賴 且口碑良好的清火產品。如每伴“清清寶”等產品,安全無副作用,將其調入牛奶或直接用温水衝調,可達到平衡食物攝入熱量的效果,温和降火,不會過涼。
三、睡前不可玩得太興奮
養成早睡早起的良好作息規律 ,按時睡覺:在寶寶入睡前0.5~1小時,應讓寶寶安靜下來,睡前不要玩得太興奮,更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的'電視節目,不講緊張可怕的故事,也不玩新玩具。
四、注意與嬰兒溝通 時的態度語氣
嬰兒夜裏醒來的時候,可以用很低的聲音跟他説話,房間最好不要開燈,他如果提出去房間外,儘量不要滿足他。但這個期間不是完全不理孩子,可以有一種柔和的、很輕的語調跟他説話,這樣讓孩子感覺到媽媽很關心他,但這種過分的要求也不去理會他。逐漸一兩天以後,會產生一種“睡眠的延遲反饋”。所以兩三天以後,孩子可能就會接受你這種帶養方式,就不再要求去外面。
如果每次都滿足孩子那種不合理的要求,逐漸會變成生物鐘,形成習慣的調整,這樣就很難糾正。所以夜間孩子出現各種問題時,處理方法一定要慎重,有一次、兩次之後孩子很有可能變成習慣。
五、不要把寶寶喂得過飽
由於兒童新陳代謝旺盛,過度的食物攝入會造成食物在胃部的“積食”,引起腸胃不適,導致夜晚不能正常睡眠。
六、緩解夜啼的按摩
對於總是夜啼的孩子,父母為其按摩,可收到一定的效果。方法為:家長用大拇指從孩子的拇指指尖處沿拇指外側推向孩子的掌根處,做50-100次;由無名指指尖沿掌面推向掌根處,做50-100次;沿前臂掌面正中,從腕關節推向肘關節,20-30次;從腕關節沿前臂大拇指掌側面向肘關節推30次,掐掐孩子手掌面與腕的橫紋中點;掐掐孩子手指尖的十宣穴;揉孩子頭頂百會穴20-50次;自下而上為孩子捏脊3遍。
-
【推薦】寫禮物的作文錦集8篇
在日常學習、工作或生活中,許多人都有過寫作文的經歷,對作文都不陌生吧,藉助作文人們可以實現文化交流的目的。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢?下面是小編幫大家整理的寫禮物的作文8篇,歡迎閲讀,希望大家能夠喜歡。寫禮物的作文篇1説起禮物,大家第一時間想到的便是...
-
【推薦】我的禮物作文9篇
在學習、工作或生活中,許多人都寫過作文吧,作文是一種言語活動,具有高度的綜合性和創造性。還是對作文一籌莫展嗎?以下是小編收集整理的我的禮物作文9篇,供大家參考借鑑,希望可以幫助到有需要的朋友。我的禮物作文篇1早上,我睡醒的時候,我心想今天誰會送我禮物呢?中午的...
-
實用的安全知識作文10篇
在平時的學習、工作或生活中,大家都跟作文打過交道吧,寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。還是對作文一籌莫展嗎?以下是小編為大家整理的安全知識作文10篇,歡迎大家分享。安全知識作文篇1今天是11月9日,是消防安全宣傳日。下午,韓...
-
大班感恩賀卡教案(通用11篇)
作為一名人民教師,可能需要進行教案編寫工作,教案有助於學生理解並掌握系統的知識。教案應該怎麼寫才好呢?下面是小編精心整理的大班感恩賀卡教案(通用11篇),希望對大家有所幫助。大班感恩賀卡教案篇1活動目標:1、知道殘疾人在生活中會遇到很多困難,體驗殘疾人的難處,懂...