簡單四招教你輕鬆物理退燒
簡單的四種妙招 讓寶寶物理退燒
1、35%酒精擦身
酒精能擴張血管,蒸發時會帶走大量熱量,嬰幼兒發燒時可以利用酒精幫助降温。準備75%的酒精100毫升,加温水等量,保持温度在27~37攝氏度左右,不能過冷,否則會引起肌肉收縮,致使熱度又回升。酒精擦身時,用小毛巾從寶寶頸部開始擦拭,從上往下擦,以拍擦方式進行,腋窩、腹股溝處體表大動脈和血管豐富的地方要擦至皮膚微微發紅,有利於降温。注意寶寶胸口、腹部、腳底不要擦,以免引起不良反應。
2、適量的温水洗澡
洗澡能幫助散熱。如果寶寶發燒時精神狀態較好,可以多洗澡,水温調節在27~37攝氏度。注意不要給寶寶洗熱水澡,否則易引起全身血管擴張、增加耗氧,容易導致缺血缺氧,加重病情。
3、熱水給寶寶泡腳
泡腳可以促進血液循環,緩解不適。寶寶發燒時泡腳的用處在於能幫助降温。泡腳可以用足盆或小桶,倒入2/3盆水,水温要略高於平時,温度在40攝氏度左右,以寶寶能適應為標準。泡腳時媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫,既使血管擴張,又能減輕發燒帶來的不適感。
4、毛巾敷額頭
熱毛巾敷額頭也是可以退燒的,這個方法是比較多人用的,這樣毛巾即衞生,又能散熱,很好的物理方法,也很簡單造作, 對嬰幼兒來説比較好。
各種寶寶發燒體温測量
1、寶寶的正常體温是36.5度和37.5度之間,如果覺得寶寶發燒了,首先要趕緊給寶寶量體温!
2、寶寶發燒時很容易哭鬧,使用安撫奶嘴的温度計是測量寶寶體温最簡便的方法,也是寶貝最舒服的方法。
把安撫奶嘴放入寶寶嘴裏,大約3分鐘,讓温度計變暖。按下開關按鈕打開温度計,讓安撫奶嘴一直留在寶寶嘴裏,直至發出提示音,此時屏幕上顯示的就是寶寶的體温啦。
3、如果寶寶之前剛喝了熱飲或冷飲,安撫奶嘴温度計可能就會不準確,這時候,可以結合數字温度計測温。
4、根據寶寶的狀態,媽媽們可以選擇使用直腸式測温法,更加精確。
打開温度計,用水溶性漿潤滑温度計尖端,用一隻手分開寶寶的臀部。用另一隻手輕輕地將温度計的尖端滑入直腸不超過12毫米的地方,温度計發出提示音表示插入到位。然後取出温度計,讀取度數就可以了。
5、遇到寶寶體温偏高,媽媽先做一下客觀的評估,比如小寶寶是不是剛洗完熱水澡?或是天氣太熱、穿太多?室內通風不良等等,媽媽可以先卸下寶寶的`外衣,並且打開門窗,保持通風。
6、一般情況下,如果寶寶的體温不超過38.5度,我們不建議吃退燒藥,可以多給寶寶喂水,增加寶寶的尿量,促進寶寶體內毒素的排出。
7、同時,用温水毛巾擦拭全身也是一種很好的降温方法,適合所有發燒的寶寶。每次擦拭的時間要在10分鐘以上。擦拭的重點部位在皮膚皺褶的地方,比如頸部、腋下、肘部、腹股溝處等。
8、如果寶寶體温長時間超過38.5度,就一定要立刻送到醫院進行治療,以免耽誤病情。
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