户外活動方案集錦15篇

為了確保事情或工作有序有力開展，就不得不需要事先制定方案，方案是闡明具體行動的時間，地點，目的，預期效果，預算及方法等的企劃案。那麼應當如何制定方案呢？以下是小編收集整理的户外活動方案，歡迎閲讀與收藏。

户外活動方案1

　【活動時間】兩天時間

　【活動負責人】

【活動地點】

【集合時間】

【集合地點】公司樓下

　【活動費用】50元/人 費用含：

【遊玩地點介紹】：

第一天：

13：00在約定地點集合出發，車上領隊介紹路線、行程安排、注意事項，公司户外活動方案。

14：30到達

15：00 開始

15：00 團隊活動：

16：00自由活動時間：

18：00 燒烤活動開始，

21：00精彩的沙灘晚會:

23點活動結束；

第二天：

5：30起來看日出

8：00早餐後

10：30在這裏午餐，下午就返回xx

約14：00回到xx。並期待下一次旅行。

　【個人裝備】

1、雙肩旅行揹包

2、登山徒步鞋或旅遊鞋

3、換洗衣服、游泳衣、褲

4、晚上睡帳篷防止着涼、帶一件厚衣服或者毛巾被

5、太陽鏡（主要是扮酷使用）

6、雨傘、頭燈與備用電池

7、個人洗涮用品（牙膏、牙刷、毛巾、沐浴露、洗髮水）

8、手機（島上移動有信號、聯通無信號）

9、至少2升個人飲用水以及你喜歡的零食)

10、個人旅途備用藥品，規劃方案《公司户外活動方案》。

以上清單僅供參考，根據個人需要而選擇。

【注意事項】

1、安全第一，聽從領隊的安排，遵守團隊紀律，不擅自離開團隊。

2、帶好相關證件，身份證、邊防證（學生證和導遊證，有的景點可以買到優惠的門票）等。

3、注意天氣預報，帶上一個健康的身體和舒暢的心情去旅遊。

4、注意環保，做到帶走的是你的照片，留下的是你的腳印！

5、有時間觀念。請記好出發時間和返回時間。否則後果自己承擔！

户外活動方案2

xx山一日遊行程安排

為體現培訓班集體精神，增強成員的團結協作感，促進成員之間的溝通，培訓班計劃x月份組織成員舉行xx山一日遊活動，具體如下：

一、活動意義

豐富成員業餘生活，促進成員之間的溝通，讓成員放鬆心情，增強集體凝聚力和團隊精神。

二、活動時間

20xx年x月x日

三、活動口號

放鬆心情、勇攀高峯!

四、活動地點

xx山國家森林公園

五、參加人員

xx培訓班全體成員xx人

六、行程安排

7：00從xx公寓統一乘車前往xx山景區。

8：30到達xx山景區，進入山門開始遊覽。

9：30—12：00步行沿十八盤攀登而上，沿途可欣賞翠花飛鴻、清崖銀聯、地質博物館等景點;徐徐而上，登上山頂，在遊覽素有“中國山崩奇觀”之稱的山崩地質遺蹟景區遊覽，瞭解山崩地震、地質科普知識，體驗冰風洞奇特景象，領略夏日春景，感受大自然得到魅力。

12：00—13：00在在天池邊用餐、休息。

13：00—15：30在天池自由遊玩，可在“天池”、“迎客鬆”留下青春美好的記憶和珍貴友誼。也可攀登xx峯拜謁太乙神，或是遊覽翠花廟祈禱愛情。

15：30—17：00在度假村就餐。

17：00—18：30統一在山門口停車場集合乘車返回xx公寓。結束愉快的旅行。

七、注意事項

1.此次活動為户外運動，請參與人員務必準備好揹包，合適服裝、鞋襪、相機以及必要的日常用品。

2.遊玩當天早餐自備，中午由培訓班統一配發簡便午餐，下午三點半在景點處統一就餐，成員可根據自身情況配備少量食物和水。

3.提醒全體人員出發前手機充足電，出遊全程保持手機處於開機狀態，方便聯繫。

4.行為舉止大方得體，注意維護xx培訓班形象，不在風景區裏大聲喧譁，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環境。

5.期間出現任何突發情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作。

6.在遊玩中，請各組確認人數、注意安全，不要擁擠，依次進入景點。在危險區域，要儘量結伴而行，千萬不要獨自冒險前往。

7.必須嚴格遵守時間規定，並準時到達集合點，及時清點人數。一切聽從負責人的安排。

8.請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。並應時刻提醒自己不要遺忘物品。

八、各隊負責人電話

第一隊：

第二隊：

第三隊：

具體分組名單見附件《xx山之行分組名單》。

户外活動方案3

遊戲是孩子們最喜歡的一種活動方式，但是每個遊戲必須在保證孩子安全的基礎上，因此遊戲的設計要多費些功夫。下面介紹中班遊戲的方案，這些方案是在實踐中總結的，對於中班比較有意義。

一、活動目標：

1、認識遊樂設施的安全使用方式

2、享受玩遊樂器材的樂趣

二、活動準備：

户外遊樂器材

三、活動過程：

1、老師帶著幼兒到户外的遊樂器材繞一圈，並在每個遊樂器材前停留一下，向幼兒説明玩遊樂器材可能發生的危險，再指導幼兒正確的玩法。

三輪車：

(1)不用跑的幫小朋友推車。

(2)要輪流玩，不搶著玩。

滑梯：

(1)不從滑口處爬上去。

(2)不用頭倒著溜滑梯。

(3)在溜滑梯上不推擠碰撞。

鞦韆：

(1)不要蕩太高。

(2)不幫小朋友推鞦韆。

(3)不站在鞦韆後面。

2、接著請幾位幼兒示範該遊樂器材的正確玩法。

3、問幼兒當很多人想玩同一個遊樂器材時，該怎麼辦?引導幼兒排隊等待或先玩人較少的，比較不會浪費時間，再讓幼兒在遊樂區玩一番。

4、回到教室，請幼兒分享遊戲的項目及心情，最喜歡哪一樣遊樂器材，再與幼兒回顧剛剛玩遊戲器材的安全事項，看看自己是否都做到了，給自己鼓鼓掌。

四、活動評估：

能遵守遊樂器材的使用常規;能開心的玩遊樂器材。

活動結束後，讓幼兒學習排隊等待的常規。

這個遊戲教案可以在保證孩子的安全的基礎上，讓孩子學會排隊，學會謙讓，以及一些安全意識，比較值得學習。

户外活動方案4

一、設計思路

親子活動是我園教育教學活動中的一部分，和諧、温馨的氛圍是孩子健康活潑成長的必要條件。為此，我們幼兒班組將再次創設合適的環境、空間、時間和活動內容，讓孩子、家長、教師在活動中互動起來，有利增進情感，加強家園間的溝通、交流，統一教育理念。

二、活動目標

1。讓孩子、家長、老師共同分享參與遊戲的樂趣，加深家園情、師生情、親子情。

2。給孩子表現自我的機會，培養孩子活潑、開朗的性格，促進孩子交往能力的發展。

3。通過活動讓家長進一步瞭解孩子，促進家園同步教育。

三、時間：

20xx年10月20日(星期六)上午9∶00--11：00

四、地點：

金牛嶺公園

五、人員：

幼兒班全體幼兒、家長、老師

六、活動準備：

1、按年齡組策劃遊戲

2、擴音器、哨子及遊戲材料

3、小禮物人手一份

4、照相機

5、少量食物

七、活動安排：

1、小班親子游戲：

(1)親子賽跑(2)氣球接力賽(3)綵帶舞(4)小烏龜爬爬爬(5)豬八戒背媳婦

2、中班親子游戲：

(1)傳球接力賽(2)趕小豬(3)老牛吃嫩草(4)袋鼠跳

3、大班親子游戲：

(1)跳長繩(2)拔河(3)運球(4)金雞獨立

4、分享食物

5、自由活動

户外活動方案5

一、活動主題

xxx幼兒園親子健康行主題活動。

二、活動目的

現在的孩子出門有車，走路邁腿的機會越來越少;有些家長對孩子百般呵護，户外活動時過於擔心孩子出危險而不敢放手，導致孩子身體素質發展不平衡，獨立學習、生活能力下降，遇到困難容易退縮等。因此，我園擬組織中、大班師生和家長進行一次親子遠足活動，讓孩子欣賞春天美景，感受家鄉的變化，鍛鍊身體，培養吃苦耐勞、堅韌不拔的意志品質，增進親子情感。

三、活動時間

xxx年x月x日上午。

四、活動安排

1、各班到烈士陵園排成x路縱隊集合(中間x個孩子手拉手，兩邊請家長陪護)，聽取園長講話，然後按行走路線(烈士陵園——健身廣場——xxx商場——xxx路——xxx大世界——護城河畔——健身廣場——烈士陵園)徒步前進。

2、各班行至xxx大世界門口稍作休息並領取小禮品，行至終點再領取食品，然後返回幼兒園。

五、活動要求

1、為將本次活動組織成一次安全、快樂、有意義的社會實踐活動，我園成立了園長——年級組長——帶班老師三層管理網絡，制定了親子遠足活動方案，中、大班教師要高度負責並按要求做好相關工作，各位家長也要帶好自己的孩子，確保活動安全有序。

2、遠足為孩子提供了良好的學習資源與有效的交往契機，家長的參與會使孩子的學習有更豐富的知識背景，視野更開闊。本次活動特邀請孩子的父母參加，途中儘量不要抱、背孩子，鼓勵孩子堅持自己走到底。

户外活動方案6

設計意圖：

本地是江南魚米之鄉，十月正是吃螃蟹的季節。一次户外活動，我無意間發現兩名幼兒叉開雙腿站立着，另一名幼兒快速地從他們胯下鑽趴着。站立者大喊“加油”的同時，嘴裏唸唸有詞：“小螃蟹，你快點!不然就被我地籠抓住了!”上前一問才明白，孩子隨家人划船親眼目睹過收放地籠、以及抓螃蟹的場景。於是，我為了保護孩子的用心性、肯定他們的創造性，也為了讓孩子自發的遊戲更加“禮貌化”，所以，設計了這個體育遊戲活動。

活動目標：

1、練習跳、跨、鑽、爬、滾、的基本動作。

2、增進身體的協調性和靈活性，增進四肢肌肉的力量。

3、能在簡單愉快的環境下游戲。

活動準備：

皮筋、小椅子若干在場地周圍自設成漁網。音樂磁帶

活動場地一

活動重難點：

快速鑽爬地協調性

　活動過程：

1、熱身運動。

伴隨着音樂《三條小魚》和《螃蟹歌》，幼兒複習“遊”的動作，並和教師一齊學習“爬行”動作入場。

2、基本動作。

(1)基本動作練習。

師：我們小螃蟹們長得多結實呀!呀!河面上來了一艘小船還設下了一個個陷阱(手指場地中的椅子、皮筋)!這但是要抓住我們的地籠啊!小螃蟹們，你們試着去挑戰這些地籠吧!

幼兒嘗試鑽、爬或跨、跳等不同的玩法，自由玩。

師：我們剛才嘗試了不同的玩法，此刻請小螃蟹們告訴我，你是怎樣過地籠的?請個別幼兒展示自己的玩法，和小朋友一齊分享。

(2)教師帶領幼兒一齊嘗試各種玩法。提醒規則：不能夠碰到皮筋變成的地籠，否則就會被地籠纏住腳，漁民們會抓住你的。

①跨地籠。

將皮固定在小椅子靠背中部，請幼兒跨過去。

師：我們小螃蟹們打開你們的長腿，勇敢地從地籠上跨過去。

②跳地籠

哎呀，我剛才發現有的小螃蟹是用兩隻腳併攏着，一齊跳過去的。(請個別幼兒演示)你們敢這樣過去嗎?(皮筋能夠相應變矮)

幼兒練習跳的動作。

③鑽地籠

師：勇敢的小螃蟹們累了，我們得讓我們的長腳休息一下了(原地坐下，揉揉腿。同時，請配班老師將皮筋改至椅子頂部靠背)。哎呀!不好!漁民們來了!他們已經從水面上來了，為了不讓他們發現我們，我們得趕緊從地籠下鑽過去。注意：不能碰到皮筋，否則就會被漁民發現。

幼兒從皮筋下練習鑽的動作。教師在一旁指導，會鑽的幼兒可加深難度--速度(以遊戲口吻提醒：“快!漁民來了，立刻要發現你了!”)

(3)師幼一齊探索地籠的其他玩法。

師：剛才地籠是橫着放的，此刻，漁民們發現捉不到螃蟹，他們佈下了天羅地網，那我們該怎樣過地籠呢?

①遊戲：小螃蟹過地籠。

將皮筋縱橫交錯、高矮不等(高度高到孩子的平均身高，最低低到孩子鑽爬時小屁股的高度)地擺放在場地中，供幼兒用不同的方法過地籠。

②遊戲：小螃蟹比賽過地籠。

在場地一中練習。即：兩隊人數相等的幼兒，務必先鑽過三組椅背中部搭的地籠，然後在跨或跳過兩組椅背高處搭的地籠，再由場地外繞回來回到隊伍最前列，與等待的幼兒接掌後再回到隊伍最後。而在隊前等待的幼兒，務必等過完地籠的幼兒和自己拍過手後，才可出發。

3、放鬆活動。

小螃蟹們順利地過了地籠。瞧，河面上的漁民們划着漁船回家了。我們小螃蟹們也累了，也該回家了。來!我們學着漁民們划船回家吧。(播放《划船歌》音樂)在音樂聲中，幼兒做伸伸手、彎彎腰、甩甩腿的放鬆動作。

師：其實，過地籠還有好多方法，比如，女孩愛玩的那種跳皮筋法、男孩愛玩的翻筋斗法等等，只要我們動動腦筋就會有許多好玩的辦法。我們下次再來玩一玩。

户外活動方案7

一、指導思想

為切實保障全園師幼的安全，有效應急處理全園在大型活動中可能防止因活動準備不充分造成安全事故發生，根據縣教育局有關文件精神，經幼兒園研究決定，特制定本工作方案。

二、組織領導及工作職責

為了加強對幼兒園安全管理的領導，防止由於幼兒園開展大型活動而造成的安全事故發生，經幼兒園研究決定，成立幼兒園大型活動安全工作領導小組：

組長：陳學梅

副組長：黃惠溶

組員：各班班主任

領導小組的主要職責：及時瞭解幼兒和外界環境的動態，掌握顯示在活動中的實際情況，並根據幼兒園實際提出預防的對策和措施；加強對全園師幼安全教育，提高他們的防護意識和能力。

三、工作措施

1、加強幼兒園師幼安全宣傳教育工作；

幼兒園要充分利用宣傳欄、家園聯繫欄等宣傳陣地，通過多種渠道對全園師幼進行突發事件的預防知識宣傳教育，一旦發生不安全事故幼兒不至於慌亂。

2、加強對活動場所安全設施的排查，做到及時消除隱患。

三、應急措施

1、出現安全事故後，在第一時間通知幼兒園第一責任人（園長），並積極爭取時間，做到把損失降低到最小。

2、積極組織幼兒園有關人員進行安全自救，幼兒園領導做好統一協調工作。在突發事件發生時，總指揮要沉着、冷靜，組織幼兒疏散、自救，儘可能擴大疏散口；總指揮、協調員有權強力制止有礙安全有序疏散的任何行為；總指揮、任課教師有義務保護幼兒首先疏散。要服從總指揮的安排，同時也要用科學的方法進行自我保護。

3、明確責任，各負其責；園長為總指揮，幼兒園其他班子成員和各班主任為協調員。總指揮要在最短時間內明瞭事件的發生原因、發生地點，並迅速部署應急工作。協調員要配合總指揮傳遞信息，從全局出發幫助併合理疏散幼兒，並組織幼兒園任課教師快速選定安全場所，能迅速把需搶救的幼兒送往醫院進行急救工作。

4、及時組織搶救，減少損失，確保人員安全。

户外活動方案8

一、活動時刻：

週末兩天

二、參加人員：

東星集團職工

三、活動地點：

1、下坪仙人谷。

2、迎風公園。

四、活動宗旨：

項目達成目標：激發員工的潛能，激勵其熱情和鬥志，培養其獲得成功的信心和勇氣。在員工中構成良好的團隊氛圍，促進團隊成員之間的相互瞭解和溝通。幫忙員工構成良好的工作理念和習慣。加強參加者團體精神、合作意識的建設和培養，增強彼此間的交流。

五、具體行程：

8：00集團公司門口集合。

8：20三角坪羣眾上車。

8：20—9：00到達目的地。

9：00景區門口集合第一項活動後分組。

9：20—11：20順河而上。

14：30—17：30住宿帳篷晚上安排篝火晚會。

六、培訓活動安排：

為了更好的到達培訓效果，我們將培訓分為四個階段：

第一階段：破冰遊戲（活躍氣氛，打破僵局，加速團隊成員間的瞭解和溝通，培養團隊的支持和信任）項目安排：

1、【説】全體人員圍成一圈，每個人都把自己名字前面加上一個修飾詞，但不能重複。

2、【人椅】全體人員圍成一圈，每位同事將雙手放在前面一位同事的雙肩上，請每個人讓自己的腳尖頂在前面人的腳後跟上，聽從培訓師的指令緩緩的坐在身後同事的大腿上，坐下後，培訓師再給予指令喊口號：或分組後每組確定一個自己的隊名，一句自己的口號。看看哪組能夠堅持最長時刻。（是否能即使調整自己的精神狀態？是否有依靠思想？團隊合作的重要性）

3、【扯龍尾】分成幾個小組，排成一列，手放在前面那人的肩膀上，在最尾的人背上掛上綵帶（需備此道具和別針）。遊戲開始後最前面的人要去捉其他組尾的色帶。若捉到別隊的尾巴，則兩組併成一組，一向到全部併成一組為止。最後為優勝者。

第二階段：個人突破（以個人挑戰為主，建立對團隊的信任）

1、【風中勁草】全組人員應對面兩排，培訓師先示範：我叫汪慶勝，我準備好了，團隊準備好了嗎？回答：準備好了！叫：我倒了！回答：倒吧。背向隊友雙手繞在胸前，閉上眼睛倒下去。可選取帶點高度的巖石，你在高處的時候心理感覺怎樣？當你跨越心理障礙完成挑戰後的感覺如何？你覺得最關鍵的是在哪裏？

2、項目安排：【穿越雷區】在平地上畫出相隔4米的平行線。每組要透過間隔，只能碰地面三次。電子雷區，碰到地面就會發生爆炸。團隊怎樣透過或身體的哪個部位着地都無限制，只要求總着地三次。當遇到困難時我們就應以一個什麼心態來應對呢？培養冷靜的分析和解決問題的潛質，組員要相互信任充分協調才能完成任務。

第三階段：團隊【娛樂竟猜】每組選一個人出來，面隊小組隊員，給每個人一頂帽子上寫着一個名人的名字。

其他人不能説。從一號開始猜，務必要問封閉性問題，如：他是政治家等。只能是用是或不是回答。猜錯就輪到下一個。誰最先猜出的為優勝者。幽默樂觀的訓練學動物園裏的動物叫聲：兩坐的人互相發聲，彼此盯着看，目光不能轉移，同時嘴巴大聲的學動物叫，至少10秒鐘。在這個簡單的遊戲中，你的感受如何？你是否既感到幽默又感到尷尬？獅子，狗，公雞，豬，牛，羊等等殺人遊戲等很多其他培訓類小遊戲。

七、安全

1、培訓活動在室外進行，請着户外裝、户外鞋或寬鬆、方便活動的服裝。

2、戴眼鏡的同事應備有防跌的眼鏡架或準備小繩加固眼鏡。

3、隊員中有心臟病或高血壓病史的請事先聲明。

4、培訓期間請不好離開您所在的小組單獨活動。

户外活動方案9

[活動目的]:

一個單位的成長離不開知識和技能因素，更離不開團隊精神的鑄造。團隊是企業運作的核心力量，通過這次活動使廣大員工能夠真正融入到單位的血脈中去，提高員工綜合素質和團隊人員的凝聚力，向心力，給團隊一次心靈的洗禮，讓責任，信任和真誠真正成為團隊的理念，讓萬事皆有可能，從而提高績效。

　[活動內容]:

九峯森林公園定向越野，cs槍戰，拓展遊戲等

[活動時間]:

20xx年xx月

[集合地點]:

待定

[活動組織]:

武漢攝在途中户外運動有限公司

[活動人數]:

80人以上

[景區簡介]:

九峯國家森林公園是武漢地區唯一的國家級森林公園，位於武漢市洪山區內，東接葛店開發區，西鄰武漢東湖高新技術開發區，中國光谷和武漢東湖名勝區，距市中心僅12公里，交通便利。

該公園佔地333公頃，自然景觀優美，野生動植物資源豐富，現有鳥類60餘種，植物580多種，其中喬木200餘種，是武漢地區森林面積最大的綠色資源寶庫。

公園境內，以獅子峯，黃柏峯為中心，大王峯，紗帽峯，頂冠峯，寶蓋峯，螞蟻峯，缽盂峯，象鼻峯四周環繞，構成九峯矗立，山巒婉蜒的丘陵地貌景觀。一般海拔高度50-100米，項冠峯海拔240。47米。

公園主要景點有珍珠泉，仙人石，太陽石，羅漢肚，獅子頭等。曾齊名于歸元寺的九峯律寺遺址也在該公園中。

[活動流程]:

08:00培訓教練以及相關工作人員到現場進行場地佈置

★拓展場地懸掛本次培訓活動主題橫幅1~2幅

★活動開始之前點標道具設置完畢

08:30參訓人員在集合地點乘車出發

09:00所有活動參加者到達活動場地

09:10參訓單位領導以及部門負責人致辭講話

09:20--09:5080人分成三組，各組再細分小組並組建團隊。

團隊組建步驟:1，知己知彼;

2，競選隊長:___________________。

3，確定隊名:___________________。

4，設計隊徽:___________________。

5，原創隊歌:___________________。

6，編排造型。

10:00--12:00三組分別進行定向越野，cs槍戰，拓展遊戲內容(循環作業)。

12:15--13:30午餐

13:00--16:20繼續進行定向越野，cs槍戰，拓展遊戲活動

16:20--16:40評選"最默契小組"，"最活躍小組"，最強悍小組

16:40--16:50合影留念

16:50--17:30結束愉快的一天返回温馨的家

[户外活動內容簡介]:

一，活動名稱:孤島求生。

活動屬性:溝通與團隊合作項目。

活動目的:通過遊戲讓員工體會到溝通與團隊合作在活動中的重要性。

準備時間:教練宣讀規則併發給每組活動任務卡。

活動時間:20分鐘。

總結時間:10分鐘。

二，活動名稱:珍珠島任務。

活動屬性:溝通與團隊合作項目。

活動目的:發掘員工的`創造力。

珍珠島規則:

1，時間:20分鐘;

2，島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被衝到盲人島;

3，島的四周是鬆軟的沙地，受力過重可能會塌陷等。

總結時間:10分鐘。

三，活動名稱:穿越電網。

活動屬性:項目強調細節的重要性。

活動目的:增加信任感與凝聚力，讓隊員本着誠實正直的態度，敢於實踐，突破經驗主義。

活動規則:所有隊員在規定的時間內通過網洞，不能觸網從電網的一側到達另一側。

活動時間:30分鐘。

四，活動名稱:趣味定向越野。

活動介紹:定向運動在我國是一項新型的，非常健康的智力型體育項目，它由參加者藉助地圖和指北針，按照規定的順序獨立完成尋找若干個標繪在地圖上的點標，在每兩個點標之間選擇自己認為最佳的路線，並以最短的時間跑完全賽程(定向活動過程中穿插户外益智遊戲兩個:解手鍊和釣魚)。

五，活動名稱:cs槍戰(又名:反恐精英)。

模擬槍戰完全不同於普通呆板的街頭打槍遊戲，它是一種互動性強，仿真度高，益智，趣味及培養個人綜合素質和團隊精神的全新運動。對於許多熱愛槍戰遊戲的人來説，電腦裏虛擬的戰爭體驗曾讓他們痴迷不已。可如今，越來越多的人已經不滿足於用鼠標來操縱戰爭，於是，我們把電腦屏幕上激烈的cs槍戰搬到了現實中，野外模擬槍戰便應運而生。在整個模擬槍戰過程中，參與者將得到充分的鍛鍊和自我的提升，從自我保護，策略判斷，決策執行以及培養隊員自信心，應變能力到發揮個人領導能力和團體合作精神等等。引導和啟發員工發揮自身潛能，提高企業生存能力和競爭力。

[活動費用]:

本次活動費用:136元/人(含交通，教練，cs裝備租賃，獎品，道具，保險，中餐，飲用水，培訓及綜合管理費，其中2元為"助愛心"款)。若人數30人以內，則168元/人。

[服務標準]:

1，提供全套集體專業器材，各項素質拓展活動裝備及道具等;

2，個人10萬元意外傷害特種保險;

3，教練及培訓員全程安全指導;

4，評選"最默契小組"，"最活躍小組"，"最強悍小組";

5，十寸合影一張;

6，拓展橫幅，隊旗;

7，活動光盤:免費(每人提供一盤);

8，全程攝像:免費;

9，飲料:免費提供每名學員二瓶礦泉水。

[個人裝備]:

運動或休閒服，運動鞋，個人食品等。

[個人要求]:

身體健康，無心臟病，高血壓，骨質疏鬆，習慣性骨折等病史，無不適和從事劇烈及高空運動病症。

[注意事項]:

1，户外活動存在一定的危險性，活動須加強自我保護。

2，一切行動聽從教練安排，每批次活動的上午08:30統一到目的地集合，嚴禁遲到，嚴禁擅自冒險行動，離隊，否則安全自負。

3，置身户外，請遵守"除了照片什麼都不帶走;除了腳印什麼都不留下"的户外規則。

4，明確告知身體特殊情況，有安全意識，有團隊協作精神。

5，隊員之間必須相互體諒，相互幫助，有重大決定或提議由大家協商解決。

户外活動方案10

一、活動名稱：

棋盤寨歡樂行

二、活動目的：

打造高效團隊、豐富員工業餘生活，提高員工穩定性及歸屬感，旨在提高企業團隊的質量，增加集體核心力和向心力，通過活動，使組織成員更多的增強了解，體驗團結協作的重要性及更多地瞭解自我和所在團隊，增進員工感情。

三、活動時間：

20xx年4月27日星期五

四、參加人員：

五、活動地點：

棋盤寨

六、活動項目

1.團體項目活動

1)燒烤

2)卡拉OK

3)乒乓球

4)採摘

2.個人意願項目活動

1)CS

2)釣魚

3)枱球

4)棋牌

5)觀園

6)爬山

3.趣味遊戲

猜牙籤、碰球遊戲規則、開火車、007、殺人遊戲、

七、活動內容説明：

1.活動項目意義

1)燒烤：

項目特徵：團體娛樂活動項目

項目簡介：以全員燒烤作為公司户外活動的午餐內容，自己動手，豐衣足食。

項目意義：增進員工之間的溝通與交流，培養大家的動手能力和團隊合作意思。

2)卡拉OK：

項目特徵：團體娛樂活動項目

項目簡介：以全員唱歌為公司娛樂活動內容

項目意義：增進員工感情

3)自由活動：

項目特徵：個人或個人與團隊互動項目

項目簡介：根據個人意願自行活動，可釣魚、打牌、觀園、爬山等活動項目意義：豐生活富員工的業餘生活，釋放員工的快樂情緒，放鬆員工身心。

2.趣味遊戲

1)猜牙籤

項目簡介：由一個人在手中握着N根牙籤，這個N小於等於桌上的人數，也可以沒有。然後請大家猜他手中的牙籤數。每個人猜的數目必須是不一樣的哦。誰説對了，誰就喝酒。要是沒有人説對(比如他手上沒有，而人人都猜了一個數字)，拿着牙籤的人就喝酒。

2)碰球遊戲

項目簡介：遊戲內容為語言類，傳話方式，比如有十個人喝酒，那麼率先開始遊戲的人為1號，那麼1號喊“哎呦我的1球碰6球啊”，那麼從1號往下查的第六個人就喊“哎呦我的6球碰X球啊”，他喊到哪個號哪個號就接着説，依次類推，直到有人説錯或反應不過來罰他喝酒為止。然後再從這個人這開始，這時候這個人就是1號了，下面的人開始重新排號。通常幾圈下來都會有那麼幾個反應不過來的多喝幾杯，喝多越多越迷糊，越迷糊就越答錯，答錯接着喝，直到趴桌子底下為止。

3)開火車

項目簡介：在開始之前，每個人説出一個地名，代表自己。但是地點不能重複。遊戲開始後，假設你來自北京，而另一個人來自上海，你就要説：“北京的火車就要開。”大家一起問：“往哪開?”你説：“上海開”。那代表上海的那個人就要馬上反應接着説：“上海的火車就要開。”然後大家一起問：“往哪開?”再由這個人選擇另外的遊戲對象，説：“往某某地方開。”如果對方稍有遲疑，沒有反應過來就輸了。

4)007

項目簡介：由開始一人發音"零"隨聲任指一人，那人隨即亦發音"零"再任指另外一人，第三人則發音"柒"，隨聲用手指作開槍狀任指一人，"中槍"者不發音不作任何動作，但"中槍"者旁邊左右兩人則要發"啊"的聲音，而揚手作投降狀。出錯者飲!

適合眾人玩，由於沒有輪流的次序，而是突發的任指其中的一個人，所以整個過程都必須處於緊張狀態，因為可能下個就是你了!

5)殺人遊戲

參加人數以10人-20人較好，最佳人數12-16人，另設法官一名。

道具：和人數相等的撲克牌，或任何有不同標記物，也可以以名片代替。角色：警察、殺手、平民

勝負：警察找出隱藏的殺手—警察贏

殺手殺光警察—殺手勝

拿出19張牌，指定抓到4張A的人=殺手(4個人)

指定抓到4張K的人=警察(4個人)

其餘抓到別的牌的人==平民(11個人)另外有一名法官

遊戲開始由法官發一張牌給大家每個人記住自己的牌

這時法官宣佈"天黑了大家(請睡覺)都閉上眼睛".........

接着法官宣佈"殺手們請睜開眼睛"抓到4張A的"殺手"悄悄的抬起頭，睜開眼睛認清同夥。

法官接着宣佈"請殺手們達成共識殺掉一個警察"4個殺手這時只能用眼睛互相做交流、溝通(記得注意不要能出聲響).........共同指定一個人.........殺掉他。然後法官宣佈"殺手閉上眼睛請警察們睜開眼睛"抓到4張K的"警察"悄悄抬起頭睜開眼睛認清同志。

法官接着宣佈"請警察達成共識指出-殺手"4個警察這時只能用眼睛互相做交流、溝通(記得注意不要能出聲響).........共同指定一個人並以詢問的眼光看着法官，法官這時以點頭或是搖頭的方式給予一次提示。

接着法官宣佈"請police們閉上眼睛""天亮了OK大家都可以睜開眼睛了"。等大家睜開眼睛後，法官宣佈殺手們-殺死的那個人出局。

然後大家展開討論平民、殺手、警察隨意發言指正誰有可能是殺手。

殺手們可以誘導平民一起幫自己指正警察是殺手，警察們也可以誘導平民一起幫自己指正殺手

平民們也可以憑據自己推理指正殺手

經過討論(3、4分鐘)，最後大家分別舉手表決指正誰就是殺手那個人即出局(不管他是否殺手、警察還是平民)。

然後法官宣佈剩下人重新閉上眼睛.........同上

最後一直到一方全軍覆沒警察贏或者殺手勝

遊戲的竅門：

①一定要仔細觀察每個發言人的邏輯性

②找出發言者的偏袒性

③錯誤的誘導對方的判斷性

④拉攏自己的支持者

八、行程安排

1、8:30公司集合、點名

2、9:00出發

3、9：30抵達棋盤寨

4、9：30—12：30美味燒烤

5、12：30—14：30卡拉OK

6、14:30—16：30自行選擇活動項目

7、16：30集體合影，全員原路返回

九、經費預算：

1、燒烤區租爐60元

2、卡拉OK場租150元半天

3、乒乓球場租每小時10元

4、採摘15元每人

5、燒烤材料經費預算900元

總計：1900元

十、注意事項：

1、在活動前清點人數

2、在車上不應將頭手探出車外

3、在活動期間注意用火安全

4、燒烤時注意防燙傷

5、燒烤完要清理用火區域

6、愛護各項設施級自然環境

7、自由活動時最好結伴同行

8、活動結束後，清理活動中所產生的垃圾

户外活動方案11

活動時間

20xx年x月xx日

活動地點

xxx

活動人員

xxx

活動目的

加強同事之間的交流與學習，增進理解與溝通，努力培育協作向上的團隊精神。

活動內容

騎自行車活動，野外自助燒烤，自由活動(內容的具體形式文中將詳細説明)活動要求：活動參加者請遵守相關紀律，嚴禁個別人脱離羣體獨自活動。

活動步驟

(一)準備

1、提交申請，得到批准。

2、燒烤活動的組織工作，準備好燒烤材料，燒烤場地以及交通路線的熟悉。

(1)在活動安排時間的前一週，向全體成員發出通知，(通知需詳細包括活動安排，時間安排等)。

(2)現場踩點，明確各個主要路線，租燒烤爐等

3、活動結束之後的總結工作。

(二)活動過程

1、集合時間：20xx-4-26上午10點

2、集合地點：公司門口(暫定)

3、騎車時間：11：00—13：00

燒烤時間：13：00—15：00

這段時間裏，大家可以在度假村自由活動，可以看風景遊玩，可以組織一起遊戲…

4、自由活動時間：15：00-17：00

結束活動，離開之時須得大家將身邊垃圾帶走至垃圾桶，有興趣的話亦可組織晚餐。

(三)活動結束

1、活動結束之後整理東西並還爐具等物品。

2、每個員工需積極總結此次活動。

相關物資準備

物品清單

租借部分：自行車、燒烤爐、插、鏟、鐵夾子、尖針、酒精、木碳、小刀剪子

需要購買部分：食物、水和飲料、一次性碗筷、一次性盤子、竹籤、打火機、刷子、塑料袋、保鮮袋、洗潔精、紙巾1條、塑料野餐布

食物:雞翅、雞腿、香腸、玉米、茄子、韭菜

調味料:孜然粉、椒鹽、胡椒粉、辣椒粉、辣椒醬、調和油、蜂蜜，燒烤醬、調味醬

人員具體分工：

xxx總負責

xxx負責買食品和調味料xxx負責買水、飲料及其他xxx負責聯繫自行車、爐具等的租賃及考察場地。

預算表：

儘量控制不超出部門活動經費。

户外活動方案12

一、活動目的：希望通過本次户外活動，增進各部門員工之間的瞭解，增加大家的團隊合作精神，緩解員工的工作壓力，娛樂的同時培養大家的組織能力和創造力，號召大家親近自然，注重環保。

二、活動口號：安全（安全出發，平安回家）、健康（飲食、娛樂健康）、環保（保護環境、關愛家園）

三、活動時間：20xx年8月2日（星期六）

四、參加人員： 公司全體人員

五、活動地點：祁連山

六、活動項目

1、美味全羊宴、户外自助餐活動

2、團體組隊遊戲

3、自由活動

4、合影留念

七、行程安排

1、7:30 全體同事公司集合、點名、講解安全事項、出發

2、11：00抵達祁連山

3、11:00 - 11:30 搭建營地，人員分組（男女搭配，選出隊長）

4、11:30 - 13:00全羊宴+户外自助餐

4、13:00 - 15:30團隊活動

5、15:30 - 16:30自由活動

6、16:30 - 17:00回收物資，清理垃圾

6、17:00集隊合影，全員原路返回。（預計19:30到達公司）

八、注意事項：

1、在出發前先清點人數（簽到，講解安全事項）；

2、在活動期間不允許員工離開單獨活動；

4、在活動中，所有員工要愛護各項設施及自然環境，不能亂丟垃圾；

5、活動結束後，全員參與清理活動垃圾，愛護自然。

6、請參加活動人員自行準備雨具、防曬霜、加厚外衣等個人物品，着舒適運動裝，避免穿高跟鞋出行；

7、天氣乾燥，請多喝水。

九、安全應急預案：

為防止因高温中暑、下雨或食物導致身體不適等因素，每組選出1-2名同事準備好藥物和水，發生意外時第一時間進行處理。

十、公司提前準備內容：

1、 水果、食品、紙巾、一次性餐具、圍膜、膠帶、帳篷等；

3、燒烤準備

4、酒水；

5、活動的獎品

6、遊戲的道具（短繩子若干、氣球100個、毽子1-2個、沙包3個等）。

十一、團隊活動內容説明：

1、兩人三足接力賽：

項目簡介：將所有人員分組，每兩人並肩站立，內側的小腿用小布條捆住，這樣成了“兩人三足”，當裁判發出口令，各組成員從起端開始走（也可增加人數，看實際情況定），最先回到終點的一組獲勝，最後一組懲罰喝酒或其他。

2、打沙包

項目介紹：將所有人員分3組，兩組站兩邊，一組站中間，10分鐘一場換組，最後看中間一組剩餘人數最多的隊獲勝。

3、小火車

項目介紹：後邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最後一名同學也要單腳跳步前進，不能雙腳着地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米，遊戲開始時，各隊從起跑線出發，跳步前進，最先到達起點的為勝。競賽規則：遊戲 過程中隊員必須跳步前進，不允許鬆手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現斷裂現象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始遊戲；以各隊最後一名通過終點線為準。

4、踩氣球

項目介紹：將所有人員分組，將氣球綁在腿上，小組之間互相追踩，最後腿上有剩餘氣球隊為勝

5、踢毽子

項目介紹：將所有人員分組或直接圍成一圈，互相踢毽子，接不到者退出，剩餘者繼續，直到剩餘最後一名為止。

6、擊鼓傳花（全體圍坐一圈，鼓停接到花者表演節目或喝酒）

7、踢足球

6、美味燒烤、自助：

項目簡介：以全員燒烤、自助作為户外活動的午餐內容，自己動手，豐衣足食。

7、自由活動：

項目簡介：根據個人意願自行活動，可打牌、休閒散步等健康的休閒活動。

户外活動方案13

一、活動主題“凝聚心感悟，歡樂户外遊”

二、活動宗旨：為豐富員工的文娛生活，增進員工之間的溝通交流，緩解工作壓力，實現勞逸結合，增強團隊凝聚力，公司工會、綜合管理科組織策劃此次户外活動方案。

三、活動主體：全體員工

四、活動地點：某景區

五、活動行程安排：在不影響正常營業的情況下，本次活動分兩批次開展。

1、集合時間：第一批年月日 上午8:30分第二批年月日 上午8:30分 2、集合地點：龍運大酒店大堂門口，統一乘坐酒店租賃的客車出發至活動地點。

3、活動項目：觀光、燒烤及户外拓展遊戲（詳見附件四） 1）上午9:00到達目的地:拍集體照 2）上午9:30-11:30開展户外拓展遊戲 3）上午11:30-下午14:30燒烤 4）下午14:30-15:30自由活動

5）16:00集合準時返程 六、活動經費預算： 1、車費： 2、景區門票： 3、烤爐費用：

4、燒烤食物（詳見附件一）： 5、互動遊戲紀念品（詳見附件二）：6、備用藥物（詳見附件三）： 七、合計本次預算經費： 八、活動工作人員安排： 策劃員： 採購員： 道具、拍照： 物品保管：

户外活動遊戲組織： 活動安全負責人： 注意事項

1、此次活動為户外運動，參與人員建議穿着輕便寬鬆衣服和運動鞋。

2、必須嚴格遵守時間規定，並準時到達集合點，及時清點人數。一切聽從負責人的安排。

3、做好通訊聯絡和協調工作，期間出現任何突發情況時，要及時上報活動組織者並做好應變工作。

4、自行保管好隨身攜帶物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。

5、注意燒烤時的安全，以免燒傷燙傷。

6、妥善處理垃圾，愛護景區一草一木，做文明人。

户外活動方案14

即使孩子走得再遠，也走不出父母、恩師的心田。

我們期望，有家誼會這個和諧温馨的大家庭，使彼此不因時間的流逝而湮滅友誼，不因歲月的消磨而忘記曾經一同成長的歷程。

這天，我們一起踏上征程。。。。。。

目的

凝聚家、校合力，增進友誼，為家誼會成立開好局，為家誼會各項工作順利推進，為激勵孩子們以愉悦、自信的精神，迎接即將到來的期末考試，特策劃此次活動。

時間

端午假期，6月23號，時間一天。

地點

1、 西南中心國小籃球場；2、南山鎮知青會館、九道谷漂流及南嘉州農常

內容

1、上午，在西南中心國小籃球場舉行家誼會成立大會及活動首發式；2、中午，南山鎮（逕口）知青會館參觀、九道谷漂流；3、南嘉州農業園採摘蔬菜體驗。

行程

1、 上午8：30，在西南中心國小籃球場舉行家誼會成立儀式。對隊伍進行分組，家宜會成員進行分工，活動説明，時間約30分鐘。主持人：潘粲然爸爸（潘永忠）

2、 9：00駕車出發前往南山鎮，車程約1小時。

3、 10：00參觀逕口知青會館，瞭解逕口歷史，時間約1小時。

4、 11：00九道谷餐廳午餐，時間約1小時。

5、 12：00九道谷親子漂流，時間約3小時。

6、 15：00南嘉州農業園蔬菜採摘體驗，時間約1小時30分。

7、 16：30活動結束

組織

1、 活動策劃組：負責此次活動的整個策劃，包括撰寫策劃書、聯繫景點。負責人：劉以諾爸爸（劉廣權）

2、 宣傳策劃組：負責此次活動的宣傳，包括此次活動橫幅的製作、親子圖片徵集及製作相冊，活動後撰寫活動心得，上傳班級博客。負責人：劉以諾爸爸

3、 行政服務組：負責此項活動的安排、協調及統籌工作。負責人：劉以諾爸爸（劉廣權） 潘粲然爸爸（潘永忠）

4、 財務管理組：籌措及負責此次户外活動所需經費（經費來源於家長自願捐助），接受各位家長報名，並把名單交給行政、策劃組。負責人： 彭子軒媽媽、黃樂兒媽媽

5、後勤保障組：提前準備好每次活動所需器材或物品等。負責人：吳雨荷媽媽、韓銥潼媽媽

6、安全保衞組：負責組織家長維護班內各活動的安全。負責人：潘美穎爸爸、劉明傑爸爸

費用

活動以自願參加為前提，費用採取aa制。

交通

本次活動組織方式為自駕，主要目的是減少費用。由於不知道每個家長是否都有自駕車，所以，本次活動必須要得到家長們的相互支持拼車。未盡事宜，大家商洽後再完善。

XX-6-20

户外活動方案15

一、活動背景

在這個春意盎然，春夏交接之際，你是否感覺到體力有一股想要外出走走看看的衝動呢?你是否常聽別人誇讚你所在的學校——xx學院是個美麗的地方呢?你是否覺得身在xx學院青年志願者協會卻由於自己的羞怯或者有事未參與活動而少於與他人接觸呢?

二、活動目的

1、培育xx院青協內部成員的團隊協作精神，鍛鍊其團隊的協作能力，加強團隊凝聚力。

2、加強管院青協成員的溝通，提升人際交往能力。

3、鍛鍊身體，加強抵抗力。

4、熟悉校園，感受校園裏春天的氣息。

5、為xx院青協成員創造一個美好的回憶。

三、活動意義

通過此次户外素質拓展活動，讓大家熟悉我們的校園，更加明白自己協會成員，為協會以後發展奠定良好的基礎。

四、活動對象

xx學院青年志願者協會全體內部成員

五、活動所需資源

卡紙5種顏色共10張，氣球1袋，綵帶1卷，塑料繩1卷，呼啦圈2個，馬克筆1支，報紙40張，會服全部，相機4部，礦泉水65瓶，慰問品、獎品等。

六、前期準備

1、時間：5月18日—5月22日

2、人員：xx院青協第二屆全體幹部

3、內容：a、將所需資源購買齊備。

b、將活動過程中所需的'卡和及蜘蛛網製作好。

c、將全體理事分組，幹部安排到具體點。

d、5月21日15：20全體幹部進行測試。

七、活動流程及相關內容

(一)時間

4月23日

(二)場地佈置

活動當天全體幹部於7：00在xx集合，然後按分配到各個場地進行場地佈置。

(三)活動環節

第一環節：團隊建設

活動當天全體理事於8：30在東大門集合，開始第一環節團隊建設，包括：隊長、隊名，隊歌，隊口號，20分鐘。

然後進行團隊展示，每隊5分鐘。

全部展示完畢準備進入第二個環節。

第二環節：比賽過程

第一關：卡在哪裏?

1、東大門發令員發佈口令，各隊出發前往北大門小樹林尋找第一關提示卡。

2、每張提示卡上的內容都是不一樣的。

(注：各隊伍事先均不知道路線，整個環節需按卡提示進行)

第二關：穿越有我

1、地點：小光谷運動場休閒場地

2、規則：a、由關卡監督員選擇四個項目

b、按平均原則將各隊分成4各小組，每組依次完成1個項目，下一個小組必須在上一小組完成後進行了拍手交接才可以開始。

c、關卡監督員須本着公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。

3、過程：a、關卡監督員宣佈遊戲規則

b、在參賽選手進行活動過程中關卡監督員負責記錄各人表現、監督比賽和維護各方面安全，各隊完成任務後進行點評，併發放下一關提示卡

第三關：無敵蜘蛛網

1、地點：實驗樓1棟前空地

2、規則：a、蜘蛛網有7個不同大小的洞，要求隊員在這7個洞中穿過去，每個洞最多過兩個人，不允許碰到蜘蛛絲，因為它含有劇毒。如果誰碰到了蜘蛛絲則全體隊員重新通過。

b、關卡監督員須本着公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。

3、過程：a、關卡監督員宣佈遊戲規則

b、在參賽選手進行活動過程中關卡監督員負責記錄各人表現、監督比賽和維護各方面安全，各隊完成任務後進行點評，併發放下一關提示卡

第四關：嗨!陌生人

1、地點：東區

2、規則：a、每隊男女生各找一個異性陌生人與其合影，全隊找一對情侶與之合影。照片中要有明顯的東區標誌。

b、關卡監督員須本着公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。

3、過程：a、參賽選手到東區三清園集合，然後關卡監督員宣佈遊戲規則。

b、關卡監督員在此過程中，記錄隊員表現，並要及時解決理事不可解決的事情。維護協會形象。

c、比賽完後進行點評，併發放下一關提示卡。

第五關：環環相扣

1、地點：xx

2、規則：全隊隊員手拉手圍成一個圈，其中任一相鄰的兩個隊員肩上各放一個呼啦圈，當口令發出時，其開始活動肢體使呼啦圈依次向兩邊移動，直至兩呼啦圈移動一圈回到最初兩個隊員身上。

1.户外夏令營活動方案

一、活動時間：(暫定每天上午)

二、活動地點與人數：

三、活動目的：為了豐富學生的暑期生活，增強體質，挖掘自信潛力，磨練意志能力，提高學生的綜合素質。使同學們過個有意義的暑假，愉快的暑假，有收穫的暑假。

四、活動形式：以自願報名和原訓練班為主要活動形式為主。設立(男女籃球班、男子足球班、男女乒乓球班、女子藝術體操班、田徑班)

五、活動內容：

男女籃球隊：熟悉球性的基本功練習、雙手胸前傳球、原地單手肩上投籃、行進間低手投籃、原地高運球和原地低運球等。

男子足球隊：熟悉球性的基本功練習、腳背正面運球、腳背內側運球、腳內側踢球、腳背正面踢球和腳背內側踢球等。

男女乒乓球隊：熟悉球性的基本功練習、握拍法、準備姿勢、步法、正手位攻球等。女子藝術體操隊：基本功練習、球操的基本技術和帶操的基本技術。

田徑隊：輔助性練習(如小步跑、車輪跑、後蹬跑等)、跑的基本技術(如：起跑、起跑後的加速跑、途中跑和終點跑)、背越式跳高技術等。

六、參加人員：

七、指導老師：全體體育老師。

八、活動要求與注意事項：

1、各學生要聽從指揮，服從安排，準時到學校集合。

2、以各培訓班為單位組織活動，指導老師密切配合。

3、組織好學生，確保學生活動中的安全。

4、指導老師要做好學生的防暑工作;由於暑期天氣酷熱，建議學生自備飲用水和多帶衣服以備替換。

5、參與該活動的所有學生遇到情況要及時向指導老師彙報，不得在中途私自離隊。

6、建議學生不要帶貴重物品，注意財務安全。

7、指導老師要與學生家長做好溝通，做好學生的接送工作。