寶寶含飯不咽的應對措施
寶寶為什麼要含飯不咽,父母的錯誤餵養方式是造成寶寶在嘴裏含飯的主要原因,聽聽寶寶對媽媽的抗議吧!
抗議一:別讓我再吃了
有些媽媽認為孩子吃得越多越好,寶寶已經吃飽了還追着喂,非要再塞進一些,孩子不能下嚥當然就不嚥了。
抗議二:讓我自己吃吧
寶寶一歲以後就開始學習進食了,多從手抓、勺子胡亂舀開始,很容易弄髒自己和環境,有的媽媽嫌髒,收拾起來太麻煩,不願意讓寶寶獨立吃飯,索性就一直喂他,剝奪了寶寶獨立進食的權利的同時也剝奪了其吃飯的樂趣,真的是食如嚼蠟嘍!
抗議三:好難吃啊
還有的媽媽可能只顧營養問題而忽視了口感,或者只給寶寶吃糊狀或稀的食物,覺得有利於消化、不用咀嚼又好料理。殊不知,時間常了,孩子就會開始討厭這些食物,可不想吃有拗不過大人,真是難死寶寶啦。
這些做法讓孩子很反感,開始時會將最後一兩口不想吃的飯含在口中不肯下嚥,以此來抗拒大人的強迫。久而久之,就形成了含飯的習慣,不含都不成了。
【含飯不咽危害身體健康】
總吃糊狀和稀的食物,會使寶寶因缺少咀嚼而影響到面部肌肉的正常發育。
牙齦發育差,齲齒、蟲牙等都有較大機會發生,有的孩子才三四歲就一口小黑牙了。
影響腸胃和消化道健康,表現為食慾不好、飯量減少,甚至嘔吐,造成厭食等極壞的飲食習慣。
因為缺少咀嚼還會影響寶寶口型的成長。
這樣的孩子多偏瘦、面黃、體重輕等。
在睡覺時也含着飯,熟睡後食物很容易滑入咽喉而發生窒息,甚至造成死亡等嚴重後果。
【含飯不咽影響心理健康】
在壞習慣的形成過程中,會不同程度地影響到寶寶的性格、心態和氣質等,看看自己都在哪些環節上出了錯吧。
長期餵飯會使寶寶從小缺乏自立、自理能力,依賴性強,沒有獨立性。
由於缺少獨立吃飯的經歷,總是被告之還太小、不能自己吃的,缺乏自信心就很難免。
總是討厭吃飯,心情會很不好,時間久了很容易形成抑鬱、不快樂的性格,小小年紀就表現出心事重重的樣子。
【父母的對策】
媽媽首先先糾正和調整自己在餵養方式和觀念上的`偏頗,趕快幫助寶寶戒除壞習慣,重建其對吃飯的信心與熱情,迴歸飲食好習慣。
及時看醫生,解決腸胃、消化道問題。
還孩子獨立進食的權利。
不要強迫孩子進餐,可分餐加餐(少吃多餐),按照孩子的年齡需求來餵養,重新建立飲食好習慣。
讓孩子多户外活動,增加肢體運動、增加熱量的消耗。
營造進食好氛圍。或邀請孩子的同伴來一起進餐。
【聰明媽媽小招數】
還有一種小頑皮,古怪精靈,跟餵養方式無關,不肯正常進餐,養成了很壞的進食習慣。
對付這樣的鬼精靈,媽媽要會耍點手段才行。
當寶寶還不太飽又不肯再吃時,媽媽要下決心糾正,先表明態度:你不吃了我就不餵了,不過在下次開飯之前沒的吃。
當小東西餓了要吃的時要堅持不給他吃(餓兩小時沒問題)。一定要等到正常吃飯時再給他吃。幾次下來,一般會有效。
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