關於時刻保持工作激情的方法

在職場沉浮幾載的人，身心的疲憊難免會讓他們失去對生活的興趣，工作的激情也一併消磨殆盡。怎麼讓職場保鮮，給自己充沛的精力去面對每一天重複的工作？想必很多職場人士都在找答案。要想重獲工作激情，自我 激勵是必不可少的。下面給大家介紹職場保鮮的自我激勵二十大法。

離開舒適不斷尋求挑戰

如何保持激情？是不斷尋求挑戰激勵自己。只有不斷突破和挑戰才是職場保險大法。並且要提防自己，不要躺 倒在舒適區。舒適區只是避風港，不是安樂窩。它只是你心中準備迎接下次挑戰之前刻意放鬆自己和恢復元氣 的地方。

保持積極心態

人開心的時候，體內就會發生奇妙的變化，從而獲得陣陣新的動力和力量。但是，不要總想在自身之外尋開心 。令你開心的事不在別處，就在你身上。因此，找出自身的情緒高漲期用來不斷激勵自己。有了積極樂觀的心 態，在工作中自然精力充沛。

調高視線放遠目標

許多人驚奇地發現，他們之所以達不到自己孜孜以求的目標，是因為他們的主要目標太小、而且太模糊不清， 使自己失去動力。如果你的主要目標不能激發你的想象力，目標的實現就會遙遙無期。因此，真正能激勵你奮 發向上的是，確立一個既宏偉又具體的遠大目標。

加強緊迫感

20世紀作者AnaisNin(阿耐斯)曾寫道：“沉溺生活的人沒有死的恐懼”。自以為長命百歲無益於你享受人生。 然而，大多數人對此視而不見，假裝自己的生命會綿延無絕。惟有心血來潮的那天，我們才會籌劃大事業，將 我們的目標和夢想寄託在enisWaitley(丹尼斯)稱之為“虛幻島”的汪洋大海之中。其實，直面死亡未必要等 到生命耗盡時的臨終一刻。事實上，如果能逼真地想象我們的彌留之際，會物極必反產生一種再生的感覺，這 是塑造自我的第一步。

選擇支持你目標的朋友交往

對於那些不支持你目標的“朋友”，要敬而遠之。你所交往的人會改變你的生活。與憤世嫉俗的人為伍，他們 就會拉你沉淪。結交那些希望你快樂和成功的人，你就在追求快樂和成功的路上邁出最重要的一步。對生活的 熱情具有感染力。因此同樂觀的人為伴能讓我們看到更多的人生希望。

戰勝恐懼讓生活充滿信心

世上最祕而不宣的祕密是，戰勝恐懼後迎來的是某種安全有益的東西。哪怕克服的是小小的恐懼，也會增強你 對創造自己生活能力的信心。如果一味想避開恐懼，它們會象瘋狗一樣對我們窮追不捨。此時，最可怕的莫過 於雙眼一閉假裝它們不存在。

跟隨工作頻率做好調整計劃

現實生活的道路絕非平坦，它總是呈現出一條波浪線，有起也有落，工作也一樣。但你可以安排自己的休整點 。事先看看你的時間表，框出你放鬆、調整、恢復元氣的時間。即使你現在感覺不錯，也要做好調整計劃，這 才是明智之舉。在自己的事業波峯時，要給自己安排休整點。安排出一大段時間讓自己隱退一下，即使是離開 自己愛的工作也要如此。只有這樣，在你重新投入工作時才能更富激情。

不在困難面前低頭

問題的解決方案並不是唯一的，困難對於腦力運動者來説，不過是一場場艱辛的比賽。真正的運動者總是盼望 比賽。如果把困難看作對自己的詛咒，就很難在生活中找到動力。如果學會了把握困難帶來的機遇，你自然會 動力陡生。

擁有良好的感覺

多數人認為，一旦達到某個目標，人們就會感到身心舒暢。但問題是你可能永遠達不到目標。把快樂建立在還 不曾擁有的事情上，無異於剝奪自己創造快樂的權力。記住，快樂是天賦權利。首先就要有良好的感覺，讓它 使自己在塑造自我的整個旅途中充滿快樂，而不要再等到成功的最後一刻才去感受屬於自己的歡樂。

如何在工作中多做事，少説話

到一個新的工作崗位或新上崗工作，無論是領導、家人都會告訴我“少説話，多做事”。目的是讓你不做誇誇 其談，眼高手低的人，沒有誰會喜歡説得漂亮，做得不怎麼樣的人。只説不做，對別人説三道四，指手畫腳不 會得到同事的歡迎。所以我們應該謙虛謹慎，少説多做，不事張揚，注重實際，走到哪裏都會受到歡迎。

少説話多做事要注意以下幾點：

1、工作遇到困難的時候要少説話。工作中遇到困難是普遍存在的，在實際工作中誰都會遇到一些難題，沒有 必要遇到困難就喊在嘴上，似乎不説出來別人就不理解、不知道。要養成獨立解決問題的習慣，培養自我解決 問題的能力，不到萬不得已，不要向周圍的同事和領導發牢騷，發議論談論自己的工作如何如何的困難。

2、工作上有成績的時候少説話。要善於守拙，善於推功攬過，甘心情願地把工作成績歸功於領導和周圍的同 事，不要自我吹噓、沾沾自喜，更不要美化抬高自己，自持有功而傲視他人。

3、吃苦受累以後要少説話。人們常説“費力不討好”，意思是有些人工作不少做，上上下下對他都不滿意， 做了工作自己不説也不會被人抹殺，自己到處去説加了多少班，流了多少汗，那倒顯得庸俗。一個人捨不得吃 苦受累，往往會平平庸庸，毫無建樹。從這個意義上説，多吃苦多受累是提高自身素質的“磨刀石”。

4、受到委屈和誤解後要少説話。要有忍辱負重和顧全大局的精神，不要受到一點點不公就拍案而起，進而消 極怠工，要相信大多數人是能夠堅持真理主張正義的，別人委屈和誤解了你，你可以在適當時間、適當地點作 適當的解釋，以澄清事實達到增進團結的目的。這樣做與少説話是不矛盾的。

人們常説：“多做些工作累不死人。”有了委屈也要説：“我不怕多做工作……”，多做平凡的事，特別不要 拒絕做小事，比如：每天擦地、打水、倒垃圾、美化環境等日常事務性工作都是“小事”。1、是否樂意去做 這些小事，恰恰反映了一個人的敬業精神和思想境界，千里之行始於足下。一屋不掃，何以掃天下。2、要多 承擔人所不欲的工作。人所不欲的工作是那些險事、難事、麻煩事、出力不討好的事，或者是很難為別人所理 解的事。敢不敢承擔人所不欲的工作，是對一個人能力、水平、膽識、氣魄等諸多方面素質的綜合考驗。敢於 啃硬骨頭，幹非常之事，才能建非常之功。那些只會四平八穩的工作，毫無創新精神的`人，永遠也不會領略到 歷盡千辛萬苦登上頂峯的無限風光。3、要多做不出名不“掛號”的工作，要甘當無名英雄，只知默默耕耘而 不求任何回報。不出名不“掛號”的工作，往往是一些基礎性的工作，這些工作是慢功，短時間是難以見效的 。但基礎性工作也是很有意義的。所以，幹工作不能只圖“出頭露面”，更要經得起時間的檢驗。

應當注意幾種傾向：

1、做錯了事不要一不再表示道歉，關鍵是行動。可能有人會認為，一而再、再而三地向別人道歉是誠懇的表 現。其實不然，人們只關心你糾錯的實際行動，誰會計較你的道歉次數呢？而且，一再表示道歉，定會給人以 虛偽感。而一個虛偽的人是得不到同事信賴的。

2、不懂不要裝懂。某項工作你確實不能幹或幹不好，就不要打腫臉充胖子，死要面子活受罪，倘若不懂裝懂 ，假充內行不僅會貽誤工作，還會授人笑柄，落得個不説真話説假話的名聲。

3、不要做語言巨人，行動的矮子。在現實生活中，那種大話連篇，動不動就拍胸脯打包票的人，往往是一些 不能信任的人。言必行，行必果，這是做人的起碼準則。如果説一套做一套，總是不想對自己説的話負責，那 麼這個人永遠不能在同事之間站住腳。

4、要多做同事高興滿意的事，不要給同事幫倒忙。比如，當同事對你的幫忙缺乏熱情或不滿意時，你的幫忙 就成了多餘的和無益的，你少幫忙或不幫忙倒有可能成為對同事的一種尊重。那些對接替自己職務的同事習慣 於“扶上馬，送一程”的人，很少有不遭到別人嫌棄的、討厭的。但當事人往往渾然不知，這不能不説是一個 人生悲劇。有時候，無為恰恰是有為，不幫忙可能是最好的幫忙。