寶寶咳嗽該要注意什麼

一、寶寶咳嗽，4件事做對了嗎

寶寶是上天賜予每個父母最珍貴的禮物，寶寶日常生活中也會有不同的疾病，在寶寶生病時，我們的麻麻和粑粑你們知道怎麼讓可愛的寶寶健康的生活,儘快的脱離病魔嗎?

呼吸道感染是兒科常見疾病，而咳嗽又是其主要表現形式。咳嗽不僅降低孩子的睡眠質量，消耗體力，嚴重的咳嗽還可能造成孩子嘔吐，食慾減退，影響生長髮育，連續性的咳嗽甚至能造成呼吸困難。寶寶咳嗽了，更加重要的是需要父母們好好學習如何正確進行寶寶生活護理。

1、寶寶穿多少

很多家長誤認為寶寶天生怕冷，所以總是給寶寶穿很多，特別是咳嗽時，更加認為是穿少了凍得咳嗽，於是再加一件。其實，“捂太嚴”更容易捂出病。寶寶天生愛動，穿太多則容易出汗，若衣物未及時更換，汗液未及時擦乾，很容易感冒，而兒童感冒多會咳嗽。

正確的做法是以家長的穿衣量作為標準，一歲以內的孩子多加一件(平均厚度)衣服即可，衣物儘量寬鬆些。一歲以上的孩子則可以參照大人一樣穿衣，因為此時寶寶的體温調節能力基本和大人一樣了。

2、寶寶怎麼吃

寶寶一咳嗽，急壞了家長，家長總認為應該給生病的孩子多補補。其實，咳嗽未愈時，補品留邪，會使咳嗽更難愈。有些媽媽會煮冰糖雪梨湯給孩子喝，如果冰糖放的太多，反而因太甜膩更容易引起咳嗽。太甜太鹹、生冷、辛辣、油炸、易致過敏的海產品等飲食都是孩子咳嗽的禁忌。

其實，孩子生病期間的飲食應清淡易消化。孩子食慾不振，可做些清淡味鮮的肉粥，麪湯等易消化的食物。多食新鮮水果及蔬菜，以補充維生素和無機鹽。多喝白開水，不僅可以滿足孩子生理代謝的需要，還能稀釋痰液，便於咳出。

3、寶寶怎麼睡

如果寶寶入睡前咳嗽不止，可將寶寶頭部墊高，減少因鼻腔分泌物向後流向喉嚨下方引起的喉嚨瘙癢，從而減輕咳嗽症狀。同時，應左側右側換着睡，有利於呼吸道分泌物的鬆動和排出。咳嗽的寶寶吃奶後不要立即躺下，以免因咳嗽引起的嘔吐造成誤吸。萬一誤吸，應立即取頭低腳高位，並輔助輕怕寶寶背部，鼓勵寶寶咳嗽，將吸入物咳出。

4、怎樣幫助寶寶咳

寶寶有痰咳不出，太辛苦，媽媽怎麼辦?媽媽可以用體位排痰法配合拍痰法幫助寶寶咳痰。體位排痰法是將幾個枕頭做成一個20-30度的斜面，寶寶側卧在枕頭上，左右都可以，頭高腳低位，利用地吸引力使肺部不同部位的痰液自動流出，利於排痰。

拍痰法是媽媽一手護住寶寶，一手窩起手掌成空杯狀，在寶寶背部左右兩邊輕拍，每次需拍3-5分鐘。但應注意，寶寶吃完食物後的兩小時內不應用體位排痰法，以免嘔吐。還要注意寶寶面部表情的變化，如果出現喘氣和其他不適，立即停止。

二、寶寶咳嗽七類食物絕對不能吃

寶寶感冒咳嗽是常見的事情，尤其是感冒的高發季節，但是寶寶咳嗽的時候家長除了要科學的治療外，護理也是重要的，飲食護理也是幫助治癒的一方面，下面的幾種食物是寶寶咳嗽的時候不能吃的哦!一起來了解下吧。

1、寒涼食物

咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時如飲食過涼，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。

2、肥甘厚味食物

中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負擔，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊癒。

3、魚腥蝦蟹

咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋過敏的小孩子更應注意，其中以白鰱、帶魚影響最大。

4、甜酸食物

酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。咳嗽嚴重時蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也會助熱，使炎症不易治癒。

5、橘子

許多人認為橘子是止咳化痰的，於是讓患咳嗽的.孩子多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。

6、花生、瓜子、巧克力等

上述食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。

7、補品

不少家長給體質虛弱的孩子服用一些補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。

三、小孩感冒咳嗽的7大忌

第1忌糖與一切甜食、冷飲等

咳嗽嚴重時連一些酸甜的水果如蘋果、香蕉、橘子、葡萄等也不能吃。因為酸能斂痰，使痰不易咳出。多吃甜食還會助熱，使炎症不易治癒。

第2忌鹽

咳嗽時吃得太鹹也不好。古人有所謂“鹽哮”，就是指吃得太鹹所致。咳嗽時小孩飲食宜清淡為好，平時也應該吃得清淡一點。

第3忌魚腥

一般人都知道咳嗽需忌“發物”，不能吃魚腥，魚腥對“風熱咳嗽”影響最大。對魚、蛋過敏的小孩更應忌食，其中以包頭魚、白鰱、帶魚影響最大。

第4忌補品

有的家長以為小孩經常感冒咳嗽是體質差，便大量增加營養。當然，補品在平時適當進食是可以的，但在咳嗽時就另當別論。一般人誤以為西洋參是“涼”的，其實這是相對紅參等而言的。西洋參也是以補為主，不能當做清涼消炎之品。

當小孩感冒咳嗽時，飲食以新鮮蔬菜為主，適當添加豆製品和少量瘦肉、禽蛋。要少吃葷菜，不吃炸煎燴薰的食物，水果以梨及西瓜為好。

第5忌甜酸食物

酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。咳嗽嚴重時，蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也會助熱，使炎症不易治癒。民間有“生梨燉冰糖”治療咳嗽的習慣，這種吃法對咳嗽初期是不妥當的。

第6忌食橘子

許多人認為橘子是止咳化痰的，於是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

第7忌吃花生、瓜子、巧克力等

這些食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。

四、應對寶寶咳嗽的食療小偏方

食療小偏方：“祛痰如奔馬，痰止一揮間”

又有家長説了：我有辦法，怕副作用，給孩子煮梨水喝呀 ! 沒錯，這個方法顯然在安全係數上要高很多，但梨水僅對輕症的風熱感冒誘發的咳嗽管用，而對病入裏引起的痰黏稠，就顯得有些“力不從心”了。同樣是煮梨水，您其實可以這麼幹， 以祛除這些頑固不化的痰!

1、第一步還是像原來一樣煮梨水。首先是把梨加工成汁，用1個250毫升左右的杯子榨1杯雪梨汁。

2、把生薑榨成汁，比例是這個杯子的1/4，大約有50毫升。

3、同樣是這個杯子，再放半杯蜂蜜，然後放入加工好的薄荷末50克，把這些東西放在一起拌勻後加入4杯水。最後放在鍋裏煮，開鍋後用小火煮1個小時左右，自制的好喝止咳飲料就大功告成了。

它的藥理作用是這樣的：雪梨負責潤肺生津，把痰稀釋掉;生薑負責調理脾胃，幫助脾把痰化開;薄荷負責清熱解毒，除痰開竅，徹底把痰清除掉。這就如同中醫治病時所説的君臣佐使：雪梨是“君”，生薑是“臣”，薄荷則是一個人擔任兩個職務，擔當着“佐”和“使”，把痰打掃得乾乾淨淨。

五、寶寶咳嗽的食療方法

1、大蒜生薑紅糖

當寶寶體質偏寒並且伴有咳嗽時，可以喝一些生薑紅糖加蒜瓣（2到3瓣），一起煮成水，用小火熬製10分鐘，把蒜頭的辣味徹底煮掉後才喝。

2、烤橘子

將整個的桔子直接放在火上烤，直到橘皮發黑，開始冒出熱氣。帶桔子稍微涼下之後，剝去桔子的皮，讓孩子食用温熱的橘子肉即可。大橘子每次吃2到3瓣肉，小橘子吃一個是可以的。同時配搭大蒜水一起食用，每天兩到三次，有很好化痰止咳的作用。該食療方法有止咳化痰的作用，吃了烤橘子後痰液會減少很多，而且有明顯的鎮咳作用不錯，味道也可口。

3、蒸大蒜水

取用2到3瓣的大蒜，拍碎後放入碗中，然後加入半碗水，加入一粒冰糖，然後加蓋放入蒸鍋中蒸，水燒開後再用小火蒸15分鐘，等到蒸出來的大蒜水不再燙人了，便可以餵給孩子了，一天2到3次，一次小半碗便可以了。大蒜不可以食用。如果孩子是5到6歲，則可以將大蒜加到4到5瓣。

4、麻油生薑末炒雞蛋

取用一勺子麻油放入鍋中，加入生薑末，然後加入雞蛋一隻，在睡覺之前趁熱吃下，每天晚上一次，堅持幾天，會有較為明顯的效果。