鼻子保護措施及注意事項
概述
鼻子是我們機體的呼吸道大門,在進行呼吸的過程中,鼻子發揮着重要的作用,它的鼻毛不僅可以對吸入的空氣進行過濾,把灰塵阻擋在外邊,以保證肺和器官的清潔,而且在打噴嚏時可以噴出有害的細菌等。所以鼻子應該注意如何去保護呢
鼻子保護
1 第一:如果是患有高血壓的人們在寒冷的冬季容易發生嚴重的鼻出血。所以這個時候一定要保護好自己的鼻子,假如發現鼻子內含有明顯的出血點,必須抓緊去醫院治療,醫生或許可以使用電燒灼法將出血點封閉,如果在還沒有去醫院之前可以提前用凡士林紗布塞滿鼻腔,這樣可以壓迫鼻腔減少出血量。
2 第二:鼻腔內應該保持適當的濕度,這是因為一旦鼻腔內過於乾燥,就會使得鼻腔內的毛細血管破裂出血,尤其是在冬春季節,頻率更高。這時,可以在鼻內點一些香油或者紅黴素眼膏、薄荷油等,還可以將維生素A、維生素D油等塗沫在鼻內。
3 第三:保護眼睛有對眼睛按摩的保健操,而對於鼻子也可以做一些按摩,達到對鼻子保健的目的。例如在鼻外,可以用拇指和食指夾住鼻根兩側,用力向下拉連續拉十幾次以促進血液循環。在鼻口內按摩時,一定要兩手洗乾淨,然後伸入鼻孔內,捏住鼻中隔軟骨輕輕下拉若干次。此外,還可以用手指點按印堂穴(位於兩眉中間的位置),長期堅持可以使嗅覺更加靈敏。
注意事項
對於鼻炎患者,由於鼻炎的`種類多根治困難,只能在日常生活中注意保護。在冬季,一定要注意對鼻子的保暖,避免受到寒冷的刺激,必要時出門可以戴上口罩。由於感冒會加重鼻炎的惡化,因此應該加強身體的鍛鍊,增強抵抗力,減少感冒的發生。
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