股骨頭壞事的飲食注意事項

股骨頭壞死患者主要是髖關節和周圍關節的隱痛、鈍痛，活動後加重，進一步發展可導致髖關節的功能障礙，股骨頭壞死宜吃什麼？股骨頭壞死飲食護理是很重要的，最主要是補充益骨增強骨功能的食物。因為只有補充足夠的營養才能輔助和促使股骨頭壞死的康復，關於股骨頭壞死的飲食，下面將會做出介紹。

股骨頭壞死宜吃什麼？有以下菜單：

1、二豆苡米粥：綠豆、赤豆、苡米各25g。將二豆及苡米淘洗，先取二豆煮開花後，下苡米煮為稀粥，待熟後調入白糖服食，每日2劑，可清熱解毒，消腫止痛，適用於病變初期，髂膝疼痛，局部肌膚灼熱，口乾苦粘者。

2、銀花蓮米粥：銀花15g，蓮米30g，白糖少許。將銀花洗淨，水煎煮沸5分鐘後，去渣取汁，加蓮米、煮至蓮米熟透，加白糖調勻服食，每日2劑，可清熱解毒，適用於病變初期.熱毒內擾，局部灼熱疼痛，功能受障者。

3、益母大棗湯：益母草50g，大棗250g，大茴香10g，赤砂糖50g。將益母草水煎取汁，加茴香、大棗、砂糖煎沸後，去渣留汁，早晚分服，並服食大棗。可活血行氣，化淤止痛，適用於病變中期，髂膝痠痛不止，勞累後加劇者。

股骨頭壞死宜吃什麼？要注意什麼？

患者在日常生活的飲食中要減少甘厚味食物的攝入量，股骨頭壞死的患者如果吃的肥甘厚味過多，活動量減少，這樣體內血脂就會升高，血液的粘稠度就會增加，血流的速度就會減緩，這樣就不利於股骨頭的修復。

股骨頭壞死飲食還有就是要注意減少酒類的攝入量，股骨頭壞死患者無論是飲白酒還是啤酒對身體都是沒有好處的，只有少量的引用葡萄酒有軟化血管的作用，關節病患者在飲酒後會感覺症狀減輕，這是因為酒精抑制了神經系統的功能，但是酒後的'症狀就會加重，所以這樣對身體的危害是很大的，所以患者要戒酒。

患者還要多吃一些含鈣高的食物，注意補充身體的鈣劑，股骨頭壞死的患者會伴有不同程度的礦物質，也就是鈣質含量的變化。所以每天要補充足夠的鈣質，這樣就可以彌補身體骨骼中缺乏的鈣物質。日常生活中，含鈣豐富的食物是乳製品，如，牛奶，酸奶，冰激凌等，還有就是海產品中的蝦，魚等。