嬰兒睡覺的注意事項
本文導讀:不管是寶寶和大人一起睡,還是自己獨自睡在一個房間,都要確保寶寶睡眠環境安全,以防寶寶窒息、摔到牀上、撞到牀頭牀角等問題。
確保寶寶睡眠安全,媽媽可以參考以下這些保證睡眠安全的措施:
1.讓寶寶平躺着睡。在特殊的情況下,你也可以讓寶寶側着身子睡,左側比較好,特別是寶寶患有胃食管返流症的時候,但是要記住,只有醫生要求時才這樣做。
2.千萬不要讓不到9個月大的寶寶趴着睡覺,除非醫生有特別要求,否則寶寶很容易被衣服、枕頭堵塞鼻子引起窒息。
3.寶寶睡的地方不能太軟,水牀、懶人沙發等任何堵塞嬰兒呼吸道的易壓扁睡具都不要用。
4.千萬不要讓寶寶單獨在嬰兒推車上睡覺。嬰兒推車也是經常發生嬰兒窒息的地方,而且嬰兒推車不舒服,容易積攢髒東西和一些過敏原。
5.不要使用太柔軟又過厚的牀墊,嬰兒牀墊不要超過3釐米,比如羊羔皮做成的牀墊,不僅容易積攢灰塵和過敏原,也比較容易阻塞寶寶的呼吸道,特別是當牀墊被寶寶流的口水或者吐的奶弄濕時。
6.寶寶睡覺時,不要蓋住他的頭部。蓋住頭很容易導致過熱,只有早產兒需要蓋住頭部以保持體温,不過通常都會有醫護人員監督,以防過熱。
7.不要在寶寶房間裏抽煙,煙霧會讓寶寶敏感的'呼吸道難受。吸煙之後,再抱寶寶之前最好去洗個澡,然後再換一身衣服,去除你身上帶來的二手煙。
8.寶寶睡覺的地方一定要保持乾淨。不要在寶寶牀上放那些毛絨玩具,也要避免使用那些容易掉毛的牀上用品,比如羊毛毯子。這些毛很容易進入寶寶的呼吸道,誘發哮喘等疾病。而且大一點的寶寶可能會把臉偎依在毛絨玩具上,這是很不安全的行為。
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