喝茶的竅門

茶葉是我們中國傳統的養生茶飲，保健功能非常多，喝茶也有很多竅門的。下面小編為大家介紹喝茶的竅門，感興趣的朋友們一起來看看吧!

　　喝茶的竅門

竅門一：喝茶要細細品嚐

喝茶時不宜喝太快，真正的好茶是會隨着温度而不斷髮生變化，要細細品嚐，這樣才能真正體驗茶香釋放的過程。

竅門二、使用茶包時先放熱水再放茶包

不少上班族為圖方便都會用茶包代替茶葉，在此小編不建議使用茶包，因為茶包的保健功能遠遠超出於茶葉的.保健功能，如果是一定要用茶包的話，就先放熱水再放茶包，還有千萬不能擠壓茶包，不然茶包會出現澀味，不好喝、

竅門三、自己在煮奶茶

現在都很流行自己在家煮奶茶，不僅健康還很時尚，自己煮奶茶的時候要注意控制火候，準備牛奶和紅茶，先等水沸了加入紅茶，然後慢慢加入牛奶，不要煮太滾燙，否則奶茶很容易變味。

　　如何正確品茶

買茶有方：不再被黑心茶商欺騙!

泡茶得法：各種茶最正宗的沖泡!

飲茶有道：什麼體質該喝什麼茶!

　　茶葉的功效

1、滅菌

每天喝些綠茶可以降低胃潰瘍的發病率，因為綠茶當中含有兒茶素，它能有效地抑制幽門螺旋桿菌，可以幫助預防胃潰瘍和十二指腸潰瘍。

2、去除蚊蟲

在日常生活中，喝完茶之後將殘留的茶葉收集起來，然後放在陽光下曬乾，將曬乾的茶葉放在有蚊蟲的地方燃燒，可以起到驅蟲防蚊的作用。

3、預防消除暗瘡

一些年輕人應為皮脂分泌旺盛，常常會長痘痘暗瘡，可以通過喝綠茶來緩解。同時綠茶也可以配合金銀花、生甘草一起飲用，金銀花和生甘草都有着治療暗瘡痤瘡的功效。

4、止瀉

茶能和蒜瓣一起配合，幫助止瀉。大蒜有着解毒消炎的功效，而茶水能夠起到抑菌的作用，尤其是對於腸道中有害細菌的抑制，將茶和大蒜配合在一起，能很好地止瀉。

5、口乾解渴

喝茶可以生津潤喉，清除內熱，口乾的時候喝茶解渴是一種很好的辦法，尤其是喝烏龍茶。烏龍茶可以如綠茶一般清香，口乾也有紅茶的醇厚，烏龍茶温熱適中，不會寒不會熱，所以很適合口乾解渴。

6、幫助散熱

在現在這樣炎熱的天氣裏，很多人都會喜歡喝冷飲來解暑，但其實喝涼的東西會把熱給遏制住，不容易散出體外，導致生病，多疑在夏天想要好好地解渴消暑散熱的話，應該喝些熱茶，發一發汗，很快就將體內的熱散走。

7、防曬

綠茶含有一種叫兒茶素的成分，有着很強的抗氧化的功效，將綠茶中的兒茶素提取出來支撐護膚品，塗在肌膚上，可以幫助肌膚抵抗陽光照射的傷害。當然直接喝綠茶也有着防曬的效果。

8、預防中風

人的身體內部生成過氧化脂質，使血管壁失去彈性這些因素都會導致腦中風的發生。經常喝茶可以防止腦中風，因為茶裏面含有單寧酸，這種物質可以抑制過氧化脂質的生成。此外茶葉裏還含有類黃酮類的化合物，能夠幫助抗炎症，防止感染還有預防血栓，喝茶可以降低心肌梗塞病發率。

9、緩解腰肌勞損

喝茶可以緩解腰肌勞損，尤其是一些中老年人，患慢性腰肌勞損的人非常多，經常喝醋茶可以緩解病症。取3克紅茶用200毫升的開水沖泡，然後蓋上蓋悶15分鐘之後加5到10毫升的吃醋進去，趁着熱喝，每天喝兩次，喝七天。