夏季幼兒保健出行的注意事項
步驟/方法:
1
首先是衣着方面,建議出行時穿寬鬆、透氣的衣服,最好是棉質的'衣物,散熱比較快,吸汗能力也很強。在衣服顏色的選擇上,建議淺色衣服為主,因為淺色衣服殘留的化學成分比較少,也不容易吸熱。
2
其次是飲食方面,夏季氣温較高,建議清淡飲食,食物的選擇上一定要新鮮,多吃新鮮的蔬菜水果。在外面旅遊時,不建議給幼兒喝冷飲,以免出現腸胃不適的情況,而影響出行計劃。此外,還應該給幼兒多補充水分,以免出現脱水的情況。
3
最後要考慮出行的時間,夏季天氣炎熱,出行的時間最好是早上,以免中暑。白天時,最好去一些比較清涼的地方消暑,不要去太陽太過於猛烈的室外遊玩。在太陽很大的時候,可以考慮讓幼兒休息,以補充體力。注意事項:
夏季帶幼兒出行時,家長朋友不妨帶一些防暑的藥物,以備不時之需。此外,還應該做好防曬工作,比如給幼兒塗抹防曬霜、撐遮陽傘等。
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