女性獻血前的注意事項

獻血是件很有愛心的事情，下面是小編整理的女性獻血前的注意事項，希望對大家有幫助！

1、為了確保血液質量，避免獻血者在獻血過程中出現意外情況，獻血前幾日應以吃素食為主，最好少進油膩食物。

2、獻血前不能空腹，獻血當日早晨應吃些清淡飲食，如稀飯、饅頭、麪包、雞蛋等，以免在獻血過程中出現頭暈、心慌、出汗等反應。多喝水，最好是糖水。

3、獻血前兩小時飲用烈酒超過一兩，檢驗會不過關，所以獻血前不能喝酒。

4、不要吃荷氏薄荷糖（深藍色那種），不要吃魚、肉、油條、油餅、蛋、奶、高脂肪、高蛋白食物，大量花生，瓜子，豆製品，以免影響化驗結果和血液質量。

5、獻血前三天最好不要吃藥，如阿司匹林、頭孢拉定，思凱通，彼妥，維生素e、消炎痛、潘生丁、氨茶鹼、氯黴素及抗過敏藥物等，這些藥對受血者有嚴重影響，也對獻血後恢復有影響。

6、獻血的前一天晚上不要吃得過飽。

7、獻血前一般不需要特殊膳食，在獻血前可以喝300～500毫升的飲品，以選擇紅糖水、蜂蜜水、白糖水、含糖果汁、純果汁等為宜。

8、獻血前不要食用蝦蟹等蛋白質過高的食物，以免蛋白變質，致使血液中出現過敏物質。

9、獻血前一晚要保持良好睡眠，不宜做劇烈運動。獻血後要適當注意休息，不要進行劇烈的活動。個別出現倦怠感覺者，只要保證充足的睡眠，也會很快消失的。

10、在獻血後的1--2日內，適當增加飲水量，注意增加一點高蛋白質和易消化的食物，切忌暴飲暴食。

11、如果在獻血後出現一些不良反應，應與採血單位取得聯繫，以便及時進行訪視和處理。

12、採血結束後，獻血者應在採血位置上或就近做稍做休息，不得急起，以防一過性腦缺血的發生。同時按壓住針眼部的消毒棉球，以免針眼處滲血或皮下瘀血。

13、獻血後的當日，要注意穿刺針眼處的清潔衞生，洗澡以淋浴為好，以防感染。

14、獻血前還應把手臂清洗乾淨，避免穿刺部位感染。

15、獻血前一週內，若有上感、發熱或腹瀉等不適，以及女同志月經期間都應暫緩獻血。

16、初次獻血的可以閲讀一些獻血宣傳材料，學習一些血液生理知識，可減輕心理壓力，降低獻血反應發生的機率。

17、別忘攜帶身份證件包括本人身份證、軍官證、士兵證、護照、有身份證號碼的.駕駛執照等有效身份證件。

18、採血過程中，全身放鬆，保持心情愉快，內心充滿榮譽感，保持安靜，避免皮膚肌肉收縮，影響進針而產生過度疼痛感。

獻血的5大好處

1.血細胞的生長。獻血後刺激造血器官即骨骼加速血細胞的生產，使造血機能更加旺盛，促進機體的新陳代謝，有利於健康。

2.獻血增強肝臟功能。研究表明，定期獻血可以降低血液中鐵等一些重金屬的含量，減輕解毒器官肝臟的負擔，增強肝臟的功能。

3.獻血改善器官供血。獻血可以降低血脂和膽固醇的濃度，降低血液粘稠度，起到稀釋血液、加快血流速度，改善心、腦等重要器官的供血。

4.科學規律的獻血。可以使血脂、膽固醇降低，血流加速，血液中的脂肪、重金屬等物質不容易沉積、粘附於血管壁，可預防血管彈性下降、硬化，起到防治高血壓病、血栓性疾病、心腦血管疾病和癌症的作用，使人感到身體輕鬆，頭腦清醒，精力充沛。

5.獻血可以延年益壽。國外也曾有學者對66歲以上的332人（獻血者）與同年齡、性別的399人（未獻血者）作前瞻性對照研究，結果顯示：獻血組平均壽命為70.1歲，高於未獻血組的平均 67.5歲；獻血組的存活率為67%，高於未獻血組的40%；獻血組的死亡率為33%，低於未獻血組的60%。