老人胃下垂的治療方法及注意事項
老人胃下垂如何治療?
胃下垂是指胃的正常位置下移,好發於老年人、瘦長體型者、產婦、長期卧牀和體質衰弱的人,常與其它臟器(肝、腎、結腸等)下垂並存。胃下垂患者中,輕者多無症狀,重者可有上腹不適、飽脹感、噁心、嘔吐、打嗝等。這些症狀在餐後或長久站立時加重,卧牀則可減輕。此外,還可能有站立性昏厥、乏力、心慌等表現。專家提醒,胃下垂的患者因胃垂長和蠕動無力,可發生胃擴張或胃扭轉等併發症,而導致急腹症危及生命。
當人進入老年以後就會發生各種疾病,胃下垂胃下垂就是其中的一種。胃下垂這種疾病大多發生在體型比較瘦的老年人身上。當老年人患有胃下垂以後,他們的下腹會出現脹痛等不適應的症狀,特別是在吃完飯以後這種症狀會更加的明顯。老人胃下垂如何治療?老年人患胃下垂後,應該少食多餐,一定不要暴飲暴食,在吃完飯以後稍等會,最好能坐在牀上休息會。不要進行劇烈的活動,尤其是跳躍運動,更不要長時間站立。
1.對於胃下垂的治療,要以鍛鍊身體和在飲食上的.調節為主。平時要經常的參加體育鍛鍊,另外會氣功的患者,可以練氣功,最好在參加鍛鍊以前練。飲食上要少食多餐,選擇容易消化還富有營養的食物。
2.喜歡喝茶的老人,平時呢可以適量的喝點茶,但是不要切一次飲用大量的茶水。也可以適量的喝點黃酒,如果對酒精過敏的患者就不要服用了。如果症狀明顯的患者可以服用嗎丁啉、維生素B6還緩解病情。它們會促進胃蠕動、增加胃的張力。
3.必須要少食多餐。這樣既可充分消化,又可持續不斷地給身體帶來營養。在吃飯的時候做好能吃些高熱量、營養豐富,主要還是容易消化的食物。可已選擇羊肉、雞肉、紅棗、甘薯等。最好有個好的飲食習慣。
老人胃下垂注意事項:
餐後應卧牀休息45分鐘至1小時,以減輕胃的負擔;減少站立時間,避免過度勞累。腹脹、噁心明顯者,可服用嗎丁啉、維生素B6以促進胃蠕動、增加胃的張力;食慾不振、消化不良者,以多酶片、酵母片助消化。
對於胃下垂的老人,專家建議少食多餐。可以多吃易消化的食物,如稀飯、麪條等;少吃油炸、辛辣食物,避免增加胃部不適症狀。此外,病人要放鬆心情,保證足夠的睡眠,一旦出現抑鬱的情緒,要及時與家人溝通,病情嚴重的有抑鬱傾向的要及時去看心理醫生。
適量的運動也很關鍵,比如練練氣功、打打太極等一些柔和運動,非常有助於胃下垂的康復。主要以鍛鍊腹肌為主,再配合全身鍛鍊。專家介紹了腹部鍛鍊常用的幾種方法:腹肌鍛鍊仰卧,雙腿伸直抬高,放下,反覆進行數次,稍作休息後再重複做數次,也可以模擬蹬自行車的動作,或做下蹲動作。也可飯後卧牀30分鐘,取頭部低位、骨盆墊高的姿勢,使胃向上移。
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