大學聯考前三個月注意事項

三個月的時間確實不算多，在這個緊張的備考時刻，家長和考生確實有不少應該注意的地方，下面小編帶來的是大學聯考前三個月注意事項，希望對你有幫助。

家長方面——

1、關注孩子的精神狀態。這是家長最需要重視的事，因為只有狀態好才會備考效果好。但是越臨近大學聯考孩子越緊張，各種狀況都有可能出現，家長要有足夠的心理準備，最好要有預案。

2、配合好老師的工作。對此我深有體會，有時候家長不經意發給我的一條消息，卻讓我對孩子的情況有了更多瞭解。作為家長的你如果有時間，最好來學校，和班主任面談，絕對的有用。作為班主任，我要求自己每週至少要請兩位家長來學校面談。

3、瞭解大學聯考，為志願填報做準備。這項工作務必要提前着手，因為涉及到這方面的知識非常多，而報志願又是個時間緊任務重的活，更麻煩的是還要面臨各種艱難的抉擇。現在着手學習正是時候，家長可以藉助擇校無憂平台，擇校無憂是一個致力於志願填報的平台，數據非常精準，已經服務過上萬學子。

4、作為家長，如何化焦慮為淡定是重中之重，雖然內心不可能真的淡定，但是在孩子面前必須“保持淡定”。因為這個階段，作為即將走上考場的考生，往往會莫名其妙的緊張、無厘頭的焦躁，家長作為孩子的總後，因該努力讓孩子的內心保持清靜、明朗。

5、家長要把內心的焦慮情緒隱藏起來，多給孩子一些鼓勵、關心、陪伴和服務，給孩子創造出一個温暖、舒適、安全的環境與氛圍，在合適的'時候多創造一些能讓孩子敞開心扉與自己溝通的機會，讓孩子有機會把內心的混亂情緒釋放出來，排去心中的污濁，迴歸應有的清靜和明朗。

6、家長最忌諱的是在這個期間給孩子施壓或打擊孩子，這樣做無異於雪上加霜。喜歡嘮叨、抱怨的家長要習慣管住嘴，喜歡吵鬧、高壓管制孩子的家長要學會微笑。

學生方面——

作為考生，調整狀態一定要及時，減壓比學習重要。理性對待模擬考成績的起伏，因為大家都一樣。儘可能的自信，每個人都是帶着遺憾走進大學聯考的，是所有人。保持自己的複習節奏，告別無所適從。

作為考生，應該在這個階段拿出一部分時間投入鍛鍊，不要覺得在時間如此寶貴的備戰階段再去花時間鍛鍊是件愚蠢的事，實際上通過鍛鍊，不僅能夠分散注意力、緩解壓力，還能提高記憶、環解腦疲勞、讓考生變得思維敏捷。

此外還要對自己的備考計劃做出調整，三個月的時間一晃而過，要有所取捨，合理統籌。抓住可以提升的地方，放棄那些一直啃都啃不動的骨頭。與計劃調整相應的措施還有精簡手頭的複習資料，把使用頻率不高的，重要度低的資料先找個地方藏起來，讓資料少而精，自己的心情也會輕鬆一些

距離2018年大學聯考還有100天左右的時間，無論是家長、學生還是老師有莫名有一種緊張感，這個時間段正是衝刺的最佳時期，認真複習，提高個四五十分都不是難事。

然而學生此時也是最迷茫的時候，不知道該從何處入手進行復習，沒有一個詳細的計劃，這時家長就需要督促孩子進行模塊複習，幫孩子制定一個作息時間表，可以精確到分甚至是秒。每一分每一秒都要完成相應的問題。