運動後心悸的注意事項

概述

心悸就是我們日常生活中通常所説的心慌，患者會感覺到心跳加快或者心慌，常伴有心前區不適。任何引起心律、心率或者心肌收縮力改變的因素和心臟活動過度，神經敏感性、心律失常、焦慮、緊張、注意力集中等因素都可能會引起心悸。心悸經常會和失眠、健忘、眩暈、耳鳴等症狀一起出現。心悸的患者在日常的生活中要注意自己的情緒，還要注意休息。下面我們來介紹一下。

運動後心悸是什麼症狀

1 第一：以下的幾種病狀會引起心悸的發生。冠心病、風濕性心臟病、高血壓性心臟病、肺源性心臟病、各種心律失常，以及貧血、低鉀血癥、心臟神經官能症等。對於心悸的治療要根據不同的'病情來進行，做好全面的檢查。

2 第二：引起心悸發生的原因有很多種，可以分為生理性和病理性。生理性是劇烈運動、吸煙喝酒和飲用濃茶和服用某些藥物等原因。病理性是高熱、貧血、甲狀腺功能亢進、低血糖、缺氧、等症狀都會引發心悸的發生。所以我們在平時一定要預防。

3 第三：心悸的患者要多注意自己的情緒，不要因為情緒激動而間接的引發心悸的發生。平時要注意多休息，減少房事的次數和不要吃太多高脂肪的食物。在平時養成良好的生活習慣這樣對預防心悸的發生很有效果。

注意事項

心悸的患者在飲食上一定要注意，也不要過度的勞累。控制好自己的情緒。最好不要對藥物產生依賴性。治療心悸的時候要檢查清楚是由哪方面原因引起的。