人際交往中如何促進第一印象

導讀：人際交往中你給對方的第一印象如何，將在很長時間內在對方的頭腦中佔據主導地位。一個良好的第一印象無疑是成功打開人際交往大門的鑰匙。那麼在人際交往中我們如何管理好自己的第一印象呢？讓我們來看看心理學家給出的幾點建議。

巧用第一印象促進人際交往

1、用快樂情緒感染對方

認知專家和心靈自助導師都建議在初次交往中“做真實的自己”，但在新朋友面前，收斂一下你的壞情緒還是有必要的。你可能只是一時不快，但對方會誤以為你是個終日抱怨的傢伙。懷特稱，不良情緒會傳染人，請儘量以高興的氣氛下開始交往，然後才跟對方分享困擾你的問題。

2、注意眼神交流

你想了解一個陌生人，只要盯住她的眼睛，停留一秒以上，便可破解她的身體語言。演説家尼古拉斯·布福蔓説，初遇對方時，注意你的眼神接觸、微笑和身體姿勢。如果捕捉到對方的眼睛閃着光，請對自己説“好極了”，同時自然地露出微笑，你就能散發出超級好心情。

3、讓對方談談自己

你會在新朋友面前侃侃而談新買的小車嗎？-心理學家瓦勒裏·懷特認為這會嚴重破壞你的第一印象，“我們有炫耀自己的衝動，但別人聽了會有什麼感受-”正確的做法是讓別人談談他們自己，然後給予真誠的迴應。

4、放慢語速

即使你不熟悉某些話題，仍然可以留下好的印象。懷特認為你只要關注對方，就會減輕壓力，但不要盤問新認識的人。如果你很緊張，説話就會太快，記得把語速放慢。

5、適時讚美對方

人總是喜歡被奉承的。懷特稱，即使懷疑你在巴結，人們仍然很享受這種待遇。但馬屁要拍對地方，請關注對方的成績或成就，這樣對方才不會覺得你對每個人都這樣説。

6、與對方同步

調整你的身體姿勢和語言語調，使之適應新朋友，因為人們都會被和自己相似的人所吸引。懷特説，當你以對方的'速度來説話時，他們自有反應。當新朋友點頭或搖頭的時候，你也學着做，立刻就能建立和睦的關係。

結語：人際交往中的第一印象如此重要，給對方留下一個好的第一印象也不難。我們每個人都曾有過展現美妙第一印象的經驗，只是在日常生活中又常常忘記它的重要。如果你希望為你的社交加分，在篤信“日久見真心”的同時，別忘了：第一印象也會為你的人際交往加分哦！