孕婦出門的注意事項

孕婦如果決定要出遠門，請一定拜訪一次你的婦產科大夫，向他了解自己的身體以及胎兒的健康狀況，詢問有關注意事項，並記錄他的聯繫方法，以便緊急時聯繫。

準媽媽們還要帶好相關資料，記載懷孕情況和產前檢查情況的資料。離預產期較近的孕婦出行時要有人陪同，這樣孕婦既可以得到心理安慰，同時可以得到適時的照顧。

途中要準備一些必需的飲食。旅途中餐車供應的品種不能完全滿足孕婦的需求，而孕婦的飲食愛好又因人而異，所以孕婦應備些自己喜愛的食品以保證旅途的營養，或者出行前讓醫生開些補充維生素和礦物質的`藥品。

有一點特別需要注意，途中停靠站不要下車。有些孕婦因長時間坐着缺少活動，列車到站停靠時就要到站台上活動，此舉十分危險。

因為列車停站時間較短，加上春運上下車的旅客較多，孕婦行動不便，容易導致漏乘或被擠。

孕婦沒有買到卧鋪票應及時向列車長提出，請列車長協助調整;對某些食品不適宜食用時，也可向列車長或所在車廂乘務員提出，以便向餐車工作人員提出預訂服務等。

旅客列車的每節車廂都有工作人員，列車長、乘警、檢修乘務員和列車售貨員、餐車服務員都是流動的，也是主要的求助對象;在上車前也可先取得列車長的電話號碼以便及時求助。

準媽媽們如果真的需要，可以提前備些成人用的紙尿褲，以備不時之需。方便的話，託人在到達地找一位可靠的醫生，或事先打聽好當地的產科醫院，以備不時之需。

友情提醒：臨近預產期的孕婦，為了安全起見，最好不加入春運大軍，以免在途中出現生產問題。除此之外，還有些孕婦不宜出遠門，例如有過不良生育史的孕婦，包括曾經有過自然流產、宮外孕、早產、宮頸閉鎖不嚴、難產、胎盤早期剝離、子宮及胎盤先天異常等症狀以及患有高血壓、盆腔炎、下肢靜脈曲張合併栓塞、Rh陰性血型者或者孕早期有嚴重“害喜”現象者。

有內科病史的準媽媽，必須在原有疾病病情已經獲得控制並且得到主治醫生的許可，才可放心出門。患有某些常見的慢性疾病，例如糖尿病、先天性或後天性心臟病、腦血管病變、痛風、嚴重貧血、哮喘、癲癇以及會暈車、暈船、暈機的準媽媽，因為在旅途中可能會有突發的急性病變，均不宜出遠門。